தங்கள் மனதுக்கு பிடித்த இடத்திற்கு சென்று பலர் புதிய ஆண்டைத் (New Year 2021) தொடங்குகிறார்கள். நீங்கள் புத்தாண்டில் ஒரு புதிய இடத்திற்கு செல்ல விரும்பினால், இந்தியாவில் உள்ள சில சிறந்த இடங்களைப் (Travel In India) பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.
நோயெதிர்ப்புச் சக்தியை அதிகரிக்கும் ஆரோக்கிய பழம் கிவி..கிவிக்கு தமிழில் என்ன பெயர் தெரியுமா? பசலிப்பழம்... இந்த பசுமையான பழத்தில் உள்ள நார்ச் சத்துக்கள் ரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. எனவே சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு நல்லது.
இந்த ஆண்டு குளிர்காலம், கடந்த ஆண்டை விட கடுமையானதாக இருக்கிறது. இமாச்சலப் பிரதேசத்தில் அமைந்துள்ள லஹெல் ஸ்பிட்டியில் இந்த ஆண்டு குளிர் எப்படி இருக்கிறது?
குளிர்காலத்தில் கூந்தல் வறண்டு போவதைத் தவிர்க்க, விலையுயர்ந்த பொருட்களுக்கு பணம் செலவழிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. அதேபோல சிகையலங்கார நிபுணர்களூக்கும் பணம் செலவழிக்க வேண்டியதில்லை. வீட்டில் இருக்கும் வாழைப்பழம், தேன் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தி ஹேர் மாஸ்க் தயாரித்தால் போதும்.
கொரோனா வைரஸால் ஏற்பட்ட பேரழிவுகளுக்கு மத்தியில் பல நாடுகள் கட்டுப்பாடுகளை தளர்த்திக் கொண்டிருக்கின்றன. இருப்பினும், இந்த வைரஸ் மீண்டும் குளிர்கால மாதங்களில் மக்களை தாக்கும் என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர்.
பல வகையான காய்கறிகள் குளிர்காலத்தில் சந்தையில் கிடைக்கின்றன, அவற்றை நீண்ட நேரம் சேமித்து வைப்பதற்கான ஒரு சிறந்த வழி, ஊறுகாய் தயாரிப்பதாகும். எனவே இன்று கேரட் ஊறுகாயின் செய்முறையை உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளப் போகிறோம்.
ஆரஞ்சு நுகர்வு குளிர்காலத்தில் ஒட்டுமொத்த சுகாதார நலன்களுக்கு நன்மை பயக்கும், ஏனெனில் வைட்டமின் C அதில் ஏராளமாக காணப்படுகிறது, அதன் உட்கொள்ளல் மட்டுமல்ல சோடியத்தின் அளவையும் கட்டுப்படுத்த முடியும்.
குளிர்காலத்தில், தோல் வறண்டு, உயிரற்றதாக மாறி, வெடிப்புகள் விட தொடங்குகிறது. குறிப்பாக குதிகால் பகுதியில் ஏற்படும் வெடிப்பு இந்த காலக்கட்டத்தில் ஏற்படும் மிகப்பெரிய பிரச்சனையாகும்.
டெல்லியில் ஜனவரி 18 ஆம் தேதி முதல் மீண்டும் வெப்பநிலையின் அளவு குறைய வாய்ப்புள்ளது. இதனால் டெல்லி மற்றும் அதனை சூழ்ந்துள்ள பிராந்தியங்களில் மீண்டும் குளிர் அலை ஏற்பட உள்ளது.
புது டெல்லி கடுமையான குளிரால் நடுங்கிக் கொண்டிருக்கிறது. இன்று டெல்லியில் அதிகபட்ச வெப்பநிலை 14 டிகிரி செல்சியஸ் ஆக இருக்கும் என்று அறிவிக்கப்பட்டுள்ளது. மேலும் வெப்பநிலை 7.2 டிகிரி செல்சியஸாகவும் இருக்கும் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.