snoring News

കൂടെ കിടക്കുന്നയാളുടെ കൂർക്കംവലി കാരണം ഉറങ്ങാൻ കഴിഞ്ഞില്ല... ഈ പരാതി നമ്മളിൽ പലരും പറയാറുള്ളതാണ്. നമ്മുടെ കൂർക്കംവലി കാരണം മറ്റുള്ളവർക്കും ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാകാറുണ്ട്.   

ഉറക്കത്തിനിടയില്‍ കൂര്‍ക്കം വലിക്കുന്ന ശീലം പലര്‍ക്കുമുണ്ട്. കൂര്‍ക്കം വലി കേള്‍ക്കുന്നവര്‍ക്ക് അത് പലപ്പോഴും അരോചകമായി തോന്നാറുണ്ട്. 

Excessive tiredness and lack of energy should be noted

Obstructive Sleep Apenea : മുതിർന്നവരിലെ 10 മുതൽ 20 ശതമാനം വരെ ആളുകൾക്ക് കണ്ട് വരുന്ന ഒരു രോഗാവസ്ഥയാണ് ഒഎസ്എ അല്ലെങ്കിൽ ഒബ്സ്ട്രാക്റ്റീവ് സ്ലീപ് അപ്നിയ. 

പുകവലിക്കുന്നത് കൂർക്കം വലി കൂടുതൽ രൂക്ഷമാക്കും. 

കൂര്‍ക്കം വലി  പലരും നേരിടുന്ന വലിയ പ്രശ്നമാണ്.  കൂര്‍ക്കം വലിയ്ക്കുന്നവര്‍ സുഖമായി ഉറങ്ങും, എന്നാല്‍, ഒപ്പം ഒരേ മുറിയില്‍ കഴിയുന്നവരുടെ ഉറക്കവും കെടുത്തും.