Weight Loss Surgery Tips : तुम्हालाही शस्त्रक्रिया करुन वजन कमी करायचेय? काय आहेत गैरसमज आणि सत्य
Weight Loss Surgery Tips : वजन कमी करण्याच्या शस्त्रक्रियेशी संबंधित अनेक गैरसमज, जाणून घ्या सत्य
)
Weight Loss Surgery Myths & Facts : आजकाल आपल्या खाण्याच्या पिण्याच्या सवयी बदल्यामुळे अनेक समस्यांना सामोरे जावे लागते. त्यात काहीजणांचे वजन वाढते तर काहीजणांचे वजन कमी होते. मग अशावेळेस वजन कमी करण्यासाठी अनेतक प्रयत्न करावे लागतात. कधी कधी तर प्रयत्न करुनही वजन कमी होत नाही. जेव्हा तुमचे वजन काही किलोने वाढते, तेव्हा तुम्ही ते तुमच्या आहार आणि व्यायामाद्वारे कमी करता. पण वजन खूप वाढले असेल तर त्यातून सुटका करण्यासाठी अनेकदा शस्त्रक्रिया करावी लागते. (Weight Loss Surgery Tips Do you also want to lose weight by surgery What are misconceptions and truths nz)
काहीवेळा डॉक्टर वजन कमी करण्याच्या शस्त्रक्रियेची शिफारस करतात. पण शस्त्रक्रियेचे नाव ऐकताच लोक घाबरतात. अनेकदा ती प्रक्रिया आपल्या आरोग्यासाठी महत्त्वाची असताना देखील अनेक लोक दुर्लक्ष करतात. एवढेच नाही तर वजन कमी करण्याच्या शस्त्रक्रियेबाबत त्यांच्या मनात अनेक प्रकारचे समज आहेत. आज आपण त्याविषयी जाणून घेणार आहोत.
गैरसमज 1 - वजन कमी करण्याच्या शस्त्रक्रियेनंतर फॉलोअप घेणे आवश्यक नाही.
सत्य- काही लोकांना वाटते की एकदा वजन कमी करण्याची शस्त्रक्रिया झाली की फॉलोअप करणे आवश्यक नसते. मात्र, तसे नाही. तुम्ही कमीत कमी एक वर्ष फॉलोअप केअरमध्ये उपस्थित राहणे आवश्यक आहे. डॉक्टरांच्या सल्ल्याने वेळोवेळी त्यांना भेटत राहावे. तज्ज्ञांच्या मदतीने तुमच्या जीवनशैलीत बदल करणे महत्त्वाचे आहे.
गैरसमज 2 - शस्त्रक्रियेसाठी तुमचे वजन 100 किलोपेक्षा जास्त असावे लागते.
सत्य- तुम्हाला हे समजले पाहिजे की शस्त्रक्रिया फक्त तुमच्या वजनावर होत नाही. त्याऐवजी तुमची आरोग्य स्थिती हा एक मोठा घटक आहे. पुष्कळ वेळा अगदी कमी लठ्ठ व्यक्तीलाही शस्त्रक्रियेनंतर त्याच्या आरोग्याच्या स्थितीत बराच फरक दिसू शकतो.
मान्यता 3 - शस्त्रक्रिया त्वरित परिणाम देईल.
सत्य- शस्त्रक्रिया केल्याचा अर्थ असा नाही की शस्त्रक्रिया केल्यावर लगेच परिणाम दिसतो. बॅरिएट्रिक शस्त्रक्रियेनंतर सुमारे तीन ते सहा महिन्यांनी तुम्हाला परिणाम दिसू लागतील. शस्त्रक्रियेच्या काही काळानंतरच तुम्हाला तुमच्या तब्येत बदल जाणवतील.
गैरसमज 4 - शस्त्रक्रियेनंतर, मी पुन्हा कधीही सामान्य अन्न खाऊ शकणार नाही.
सत्य- काही लोकांना असे वाटते की शस्त्रक्रियेनंतर ते पुन्हा सामान्य अन्न खाऊ शकणार नाहीत. मात्र, तसे नाही. तुम्हाला हे लक्षात ठेवावे लागेल की शस्त्रक्रियेनंतर तुम्ही तुमच्या प्रणालीवर जास्त ताण देऊ नये. म्हणून, सामान्य खाण्याच्या सवयींकडे परत येत असताना, तुम्हाला हळूहळू पुढे जावे लागेल. बॅरिएट्रिक शस्त्रक्रियेनंतर आपण हळूहळू सामान्य अन्नाकडे परत येऊ शकता.
गैरसमज 5 - वजन कमी करण्याच्या शस्त्रक्रियेनंतर गर्भवती होऊ शकत नाही.
सत्य- अनेक वेळा आपल्याला वाटतं की वजन कमी करण्याच्या शस्त्रक्रियेने गर्भधारणा होणे शक्य नाही. हे देखील एक गैरसमज आहे. वजन कमी करण्याच्या शस्त्रक्रियेनंतर मुले होणे शक्य आहे. लक्षात ठेवा की आपण गर्भवती होण्यापूर्वी किमान एक वर्ष प्रतीक्षा करणे आवश्यक आहे. कारण वजन कमी करण्याच्या शस्त्रक्रियेनंतर तुमचे संप्रेरक बदलत असतात आणि जोपर्यंत तुम्हाला तुमच्या नेहमीच्या अन्नपदार्थातून योग्य पोषकतत्त्वे मिळू लागली नाहीत, तर तुमचे शरीर पोषक तत्वांपासून वंचित राहते.
(वरील माहिती सामान्य संदर्भांच्या आधारे देण्यात आली आहे. गरज वाटल्यास तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.)