वॉकला जाताना 'या' चुका पडू शकतात महागात, आताच पाहा Morning Walk साठीच्या खास टीप्स
आपल्यापैकी बऱ्याच लोकांना योगासनं करणे, वॉकला जाणे आवडते. तर कित्येक जण निरोगी राहण्यासाठी व्यायाम करतात. हिवाळ्याच्या दिवसांमध्ये या सवयी रामबाण उपाय ठरतात. पण तुम्हाला माहित आहे का? वॉकला जाताना जरी तुम्ही काही किरकोळ चुका केल्या तरी त्याचा परिणाम खूप विपरीत होऊ शकतो.
Jan 9, 2025, 12:19 PM IST
मॉर्निंग वॉकला गेलेल्या महिलेचा विनयभंग, आरोपी मागून आला आणि... घटना कॅमेरात कैद
Viral Video : आपल्या देशात महिलांच्या सुरक्षेचा प्रश्न पुन्हा एकदा ऐरणीवर आला आहे. सोशल मीडियावर एक धक्कादायक व्हिडिओ व्हायरल झाला आहे. या व्हिडिओत मॉर्निंग वॉकला गेलेल्या एका महिलेचा विनभंग झाल्याची घटना समोर आली आहे.
Aug 6, 2024, 10:28 PM IST
सकाळी मॉर्निंग वॉक करण्याचे 'हे' जबरदस्त फायदे
Morning Walk Benefits: रोज सकाळी मॉर्निंग वॉक करण्याचे आपल्या आरोग्यासाठी आहेत अनेक फायदे. प्रत्येक दिवशी मॉर्निंग वॉक करणे आरोग्यासाठी आहे खूपच फायदेशीर. सूर्य उगवल्यानंतर जर तुम्ही मॉर्निंग वॉकला गेलात तर तुम्हाला व्हिटॅमिन डी मिळते
Jul 9, 2024, 12:44 PM IST
डोंबिवलीः महिला मॉर्निंग वॉकसाठी घराबाहेर पडली ती परतलीच नाही; 12 दिवस उलटूनही गूढ उकलेना
Mumbai Crime News: डोंबिवलीत एक धक्कादायक घटना समोर आली आहे. एक महिना मॉर्निंग वॉकसाठी सकाळीच घराबाहेर पडली मात्र 12 दिवस उलटून गेल्यानंतरही ती परतली नाही.
Mar 26, 2024, 05:53 PM IST
वळूच्या हल्ल्यात मॉर्निंग वॉकला गेलेल्या आजोबांचा मृत्यू; घटनाक्रम CCTV मध्ये कैद
Elderly Man Dies In Bull Attack CCTV: सकाळी 8 वाजण्याच्या सुमारास घडलेला हा संपूर्ण घटनाक्रम सीसीटीव्हीमध्ये रेकॉर्ड झाला असून नेमकं काय घडलं हे पाहून अनेकांच्या पोटात गोळा आला आहे. मरण पावलेली व्यक्ती 75 वर्षांची होती.
Jan 26, 2024, 02:49 PM IST
मुंबईत मॉर्निंग वॉकनं बिघडू शकतं आरोग्य! सरकारकडून खबरदारीचा इशारा
तुम्ही तुमच्या आरोग्याच्या हितासाठी मॉर्निंग किंवा इव्हिनिंग वॉकला जाता का? पण आता तुम्हाला हा वॉक बंद करावा लागू शकतो. राज्य सरकारकडून यासंदर्भात महत्वाचा निर्णय घेण्यात आला आहे.
Nov 6, 2023, 12:59 PM IST
रोज अर्धा तास चाललात तरी मृत्यूचा धोका होईल कमी! चालण्याचे 5 अद्भूत फायदे माहितीये का?
Health Tips Benefits Of Morning Walk Regularly: रोज अर्धा तास ते एक तास चालल्याने आरोग्याला फार फायदा होतो असं म्हटलं जातं. मात्र एका अभ्यासामध्ये हा दावा खरा असल्याचं पुराव्यांसहीत सिद्ध झालं आहे. रोज केवळ अर्धा तास ते एक तास चालल्याने आरोग्याला अनेक फायदे होतात. रोज किती किलोमीटर चालल्यानंतर मृत्यूचा धोका कमी होतो याबद्दल आपण आज जाणून घेणार आहोत. रोज चालल्याने आरोग्यासंदर्भातील 5 फायदे जाणून तुम्हीपण नक्कीच उद्यापासूनच चालायला जाल यात शंका नाही. चला तर पाहूयात हे फायदे आहेत तरी कोणते...
Aug 18, 2023, 03:53 PM IST
Morning Walk नंतर 'या' 5 गोष्टी न चूकता करा; होतील आश्चर्यकारक फायदे
Morning Walk Tips Must Dos Things: मॉर्निंग वॉकवरुन आल्यानंतर काही गोष्टी आवर्जून केल्या पाहिजेत.
Aug 13, 2023, 04:39 PM IST
महिलांसाठी महत्त्वाची बातमी, कामाच्या बाबतीत सारखा सारखा धकवा जाणवतो? वेळीच सुरू करा 'हे' उपाय
Tiredness at Work: तुम्हालाही कामाचा स्ट्रेस असतो. त्यामुळे आपल्यालाही अनेकदा अनेक कारणांमुळे किंवा तणावामुळे झोपही लागू शकते. अपुरी झोप (Insomnia) ही आपल्याला अनेकदा त्रासदायक ठरू शकतो. तेव्हा कामाच्या ठिकाणीही याचा तुम्हाला त्रास होऊ शकतो.
May 28, 2023, 10:28 PM IST
PT32S
Balasaheb Thorat Injured | काँग्रेस नेते बाळासाहेब थोरात यांचा हात फॅक्चर!
Congress Leaders Balasaheb Thorat Injured
Dec 26, 2022, 02:20 PM IST
Side Fat वाढलंय, करा हे तीन व्यायाम, झटक्यात मेनासारखं उतरेल!
तुमचं साईड फॅट वाढलंय, करा हे उपाय हमखास होईल फायदा
Oct 11, 2022, 11:52 PM IST
Tiredness in Office: ऑफिसमध्ये काम करताना येतोय थकवा, 'या' Simple Tips ने घालवा
Tiredness in Office: आजच्या व्यस्त जीवनात अनेक वेळा आपण खूप थकतो. ऑफिसला जाणाऱ्यांना अनेकदा अशा समस्यांना सामोरं जावं लागतं. ऑफिसमध्ये काम करताना अनेकांना लवकर थकवा जाणवू लागतो. थकवा दूर करण्याठी 'या' ट्रिक्सचा वापर करा.
Oct 7, 2022, 05:41 PM IST
Weight Loss: चालण्याने वजन कमी होते, पण दररोज किती चालणे आवश्यक आहे?
Walking Benefits: चालणे हा एक उत्तम व्यायाम मानला जातो, बहुतेक आरोग्य तज्ज्ञ तसे करण्याचा नेहमीच सल्ला देतात. परंतु तुम्हाला हे देखील माहित असणे आवश्यक आहे की एका दिवसात किती किलोमीटर चालणे पुरेसे आहे.
Sep 23, 2022, 09:54 AM IST
Weight Loss करण्यासाठी अशापद्धतीने मॉर्निंग वॉक करणं फायद्याचं, जाणून घ्या माहिती
हे लक्षात घ्या की, कसं ही चालून वजन कमी होणार नाही. यासाठी तुम्हाला योग्य पद्धतीने चालणे गरजेचं आहे.
Mar 23, 2022, 04:01 PM IST
Morning Walk करताना तुम्ही ही चूक तर करत नाही ना? नाहीतर तुम्हाला ते महागात पडू शकते
तुम्ही कधी विचार केला आहे की यामुळे तुमचे नुकसान होत आहे?
Sep 25, 2021, 12:23 PM IST
