வெற்றிலை விரட்டும் உடல் நோய்கள்..!

வெற்றிலை போட்டால் வாய் துர்நாற்றம் மட்டுமின்றி, ஆரோக்கியம் தொடர்பான பிரச்சனைகளிலிருந்தும் விடுபடலாம்.

வெற்றிலையின் நன்மைகள்: வாயின் புத்துணர்ச்சியை பராமரிக்க பலர் வெற்றிலையை உட்கொள்கின்றனர். இதை சாப்பிடுவதால் உடலில் சேரும் அழுக்குகள் அதிகம் வெளியேறும். வெற்றிலை வாயை புத்துணர்ச்சியுடன் வைத்திருப்பதைத் தவிர, பல உடல்நலப் பிரச்சனைகளில் இருந்து நிவாரணம் அளிக்கும். வெற்றிலை உடலில் யூரிக் அமிலத்தின் அளவை சமநிலைப்படுத்துவதில் உதவியாக இருக்கும். 

யூரிக் அமிலத்தைக் கட்டுப்படுத்துகிறது

வெற்றிலை உடலில் உள்ள பியூரினை ஜீரணிக்க உதவும். இது தவிர, இரைப்பை புண்ணையும் வெற்றிலையால் குணப்படுத்தலாம்.
உடலில் உள்ள அழுக்குகளை வெளியேற்ற உதவும் பல நச்சு நீக்கும் பண்புகள் வெற்றிலையில் காணப்படுகின்றன. யூரிக் அமிலத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் வெற்றிலையில் செய்யப்பட்ட சர்பத்தை அருந்தலாம் அல்லது நேரடியாக சாப்பிட்டு உடல் நலம் பெறலாம்.

பழங்காலத்தில் சளி, காய்ச்சல், நெஞ்சு இறுக்கம், சுவாசக்கோளாறு போன்றவற்றை போக்க வெற்றிலை பயன்படுத்தப்பட்டது. வெற்றிலையை கிராம்பு நீரில் கொதிக்க வைத்து டீ போல் குடித்து வர சுவாசக் கோளாறுகள் நீங்கும். இது உங்களுக்கு பெரிய அளவில் பயன் தரும். வெற்றிலையும் தலைவலியில் இருந்து நிவாரணம் தரும். இதற்கு வெற்றிலையை ஊறவைத்து தலையில் வைத்துக் கொள்ள வேண்டும். இது தவிர, வெற்றிலை எண்ணையும் தடவலாம்.

யூரிக் அமிலத்தின் அறிகுறிகள்

* மூட்டு வலி மற்றும் இயக்கத்தில் சிரமம்
* வீங்கிய விரல்கள்
* மூட்டுகளில் கட்டிகள் பற்றிய புகார்கள்
* கால் மற்றும் கைகளின் விரல்களில் வலி. சில நேரங்களில் இந்த வலி தாங்க முடியாததாகிவிடும்.

(பொறுப்பு துறப்பு: இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ள தகவல்கள் வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் பொதுவான தகவல்களை அடிப்படையாகக் கொண்டது. அதை ஏற்றுக்கொள்ளும் முன் மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும். ZEE NEWS அதை உறுதிப்படுத்தவில்லை.)

சார்பில்லாத சமரசமில்லாத செய்திகள் உங்கள் உள்ளங்கைகளில்! 

உடனுக்குடன் செய்திகளைத் தெரிந்து கொள்ளவும், உங்கள் கருத்துகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளவும் சமூக வலைத்தளங்களில் எங்களைப் பின்தொடருங்கள்.

முகநூலில் @ZEETamilNews, ட்விட்டரில் @ZeeTamilNews மற்றும் டெலிக்ராமில் https://t.me/ZeeTamilNews என்ற பக்கத்தை லைக் செய்யவும்.

கல்வி, பொழுதுபோக்கு, அரசியல், விளையாட்டு, சுகாதாரம், வாழ்க்கை முறை, சமூக, வேலைவாய்ப்பு என அனைத்து வகையான செய்திகளையும் தமிழில் பெற இப்போது ஜீ தமிழ் நியூஸ் செயலியைப் பதிவிறக்குங்கள்!!

Android Link: https://bit.ly/3AIMb22

Apple Link: https://apple.co/3yEataJ