Constipation News

Problems Of Quit Or Drink Alcohol: மது அருந்துவதைத் தவிர்ப்பது ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்ல முடிவாக இருக்கும். ஆனால், குடிப்பழக்கத்திற்கு அடிமையானவர்கள் அதைக் கைவிடுவது கடினமாக இருக்கலாம்...

Benefits of Raisin Water:கருப்பு திராட்சை பல ஊட்டச்சத்துக்களின் புதையல் ஆகும். இதில் வைட்டமின் சி, வைட்டமின் பி6, மெக்னீசியம், பொட்டாசியம், இரும்புச்சத்து, நார்ச்சத்து மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன. 

Constipation & Betel leaves: மலச்சிக்கலுக்கு நிரந்தர சிகிச்சை உள்ளது, ஆனால் இது சுலபமான பக்கவிளைவு இல்லாத வீட்டு வைத்தியம்

Constipation Home Remedies: தற்போதைய வாழ்க்கை முறை காரணமாக மலச்சிக்கல் மிகவும் பொதுவான பிரச்சனையாகி வருகிறது. இருப்பினும், மலச்சிக்கலுக்கு நிரந்தர சிகிச்சை உள்ளது, இது விலையுயர்ந்த மருந்து அல்ல, வீட்டு வைத்தியம்.

மலச்சிக்கலை பலர் சீரியஸாக எடுத்துக் கொள்வதில்லை. சரியான நேரத்தில் இதனை கவனித்து சரி செய்யா விட்டால், பைல்ஸ் போன்ற நோய்கள் உருவாகும் அபாயம் உள்ளது. எனவே. எச்சரிக்கையாக இருப்பது அவசியம்.

குளிர்காலம் வரும்போதெல்லாம், பெரும்பாலான மக்களுக்கு சளி, இருமல் மற்றும் காய்ச்சல் போன்ற உடல்நலப் பிரச்சினைகளும் கூடவே தொடங்கும்.

Best Fruits For Constipation: மலச்சிக்கலால் அவதிப்படுவோர், கண்டிப்பாக சாப்பிட வேண்டிய பழங்களின் லிஸ்ட். 

Home Remedies for Constipation: மலச்சிக்கல் என்பது ஒரு நபர் மலம் கழிப்பதில் சிரமத்தை அனுபவிக்கும் கடினமான நிலையைக் குறிக்கிறது. மலச்சிக்கலை நாம் கவனிக்காமல் விட்டு விட்டால், அது மூல நோய்க்கு கொண்டு செல்லலாம்.

பாலியல் சிக்கலை எதிர்கொண்டிருக்கும் ஆண்களே, உங்களின் வெளியில் சொல்ல முடியாத பிரச்சனைகளுக்கு சுக்கு பால் மூலம் தீர்வு காணலாம். மன அழுத்தத்தை போக்கும் மகத்துவம் இதில் இருக்கிறது.   

Liver Health: கல்லீரல் பாதிப்பு தொடர்பான அறிகுறிகள் மலத்திலும் தென்படலாம், காலையில் எழுந்தவுடன் கழிவறைக்கு செல்லும் போது இந்த வித்தியாசம் இருந்தால் கவனமாய் இருங்கள் 

 இரவில் படுக்கைக்கு செல்லும் முன் குறிப்பிட்ட சில மூலிகை மற்றும் பிற பானத்தை உட்கொள்வது மலச்சிக்கலில் இருந்து  நிவாரணம் அளிக்க உதவும். 

Home Remedies for Kids Constipation: குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் மலச்சிக்கலை சில வீட்டு வைத்தியங்கள் மூலம் சரி செய்து விடலாம். அவை என்னென்ன வைத்தியங்கள் தெரியுமா? 

மலச்சிக்கல் உங்கள் செரிமான அமைப்பு அல்லது குடல்களை மட்டுமல்ல, உங்கள் முழு உடல் ஆரோக்கியத்தையும் பாதிக்கிறது.

சமையலுக்கு சுவையும் மணமும் சேர்க்க தாளிக்கும் போது சேர்க்கப்படும் கறிவேப்பிலையை பலரும் சாப்பிடும் போது தூக்கி எறிந்துவிடுவார்கள். ஆனால் தொடர்ந்து 120 நாட்கள் கறிவேப்பிலையை பச்சையாக சாப்பிட்டு வந்தால் உடலில் வியக்கத்தக்க மாற்றங்கள் ஏற்படும்.

சமையலுக்கு சுவையும் மணமும் சேர்க்க தாளிக்கும் போது சேர்க்கப்படும் கறிவேப்பிலையை பலரும் சாப்பிடும் போது தூக்கி எறிந்துவிடுவார்கள். ஆனால் தொடர்ந்து 120 நாட்கள் கறிவேப்பிலையை பச்சையாக சாப்பிட்டு வந்தால் உடலில் வியக்கத்தக்க மாற்றங்கள் ஏற்படும்.

Constipation Remedies: நெல்லிக்காயை உட்கொள்வது மலச்சிக்கல் பிரச்சனையில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். மலச்சிக்கலை போக்க நெல்லிக்காயை எப்படி சாப்பிட வேண்டும் தெரியுமா?

தினமும் வேப்ப இலையை வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட்டு வர, பல நோய்களில் இருந்து நிவாரணம் கிடைக்கும். ஆனால் இந்த 'ஒரு விஷயத்தை' மனதில் கொள்ளுங்கள்.  

Benefits of Colon cleansing: பெருங்குடல் சுத்தம்  குறித்த முக்கியத்துவம் பற்றி பலருக்கு தெரிவதில்லை. நம் வயிறு முழுமையாக சுத்தம் செய்யப்படாவிட்டால், நாள் முழுவதும் சோம்பலாகவும் சோம்பலாகவும் உணர்கிறோம்.

வெந்தயத்தை தங்கள் உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளும்போது உடல் பருமனைக் கட்டுப்படுத்துவதோடு, மலச்சிக்கல் உள்ளிட்ட பல பிரச்சனைகளையும் குறைக்கும் என்று கருதப்படுகிறது.   

தேனில் பல ஊட்டச்சத்து பண்புகள் உள்ளன. தேனில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்திருப்பதால் சர்க்கரைக்கு ஆரோக்கியமான மாற்றாக தேன் உள்ளது. இருப்பினும், தேனை அதிகமாக உட்கொள்வது பல்வேறு பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.