Home Remedies For Acidity:வயிற்றுப் பகுதியில் இருக்கும் இரைப்பையில், சுரப்பிகள் அளவுக்கு அதிகமாக சுரப்பதால் அசிடிட்டி ஏற்படும்.அசிடிட்டி ஏற்படுவதற்கு பல்வேறு காரணங்கள் உள்ளன.
குடல் ஆரோக்கியம் சிறப்பாக இருந்தால், 90% நோய்களைத் தவிர்த்து விடலாம். மோசமான செரிமானம் தான் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகப்பெரிய எதிரி. இந்நிலையில் குடல் ஆரோக்கியத்திற்கு உதவும் பாக்டீரியாக்களின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்க உதவும் மூலிகைகளை பற்றி அறிந்து கொள்ளலாம்.
வைட்டமின்-ஏ, வைட்டமின்-சி, பொட்டாசியம், இரும்பு, கால்சியம், ஆன்டி-வைரல், ஆன்டி-மைக்ரோபியல், ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட் மற்றும் தியாமின் போன்ற பல சத்துக்கள் புதினாவில் உள்ளன.
சமையல் குறிப்புகள்: புதினா சாப்பிடுவது உங்கள் உடலில் உள்ள கபம் மற்றும் வாத தோஷத்தை குறைக்க உதவுகிறது. இது தவிர, புதினா உங்கள் வயிறு தொடர்பான பிரச்சனைகளுக்கும் சிறந்த நிவாரணம் அளிக்கிறது.
கோடையில், மக்கள் பெரும்பாலும் அடிக்கடி உஷ்ணம், வறண்ட சருமம் மற்றும் உணவு செரிக்காமல் இருப்பது போன்ற பிரச்சனைகளை அதிகமாக சந்திக்கின்றனர். கோடையில் அஜீரண பிரச்சனையும் தொடங்குகிறது. இதன் காரணமாக மக்களுக்கு பசியின்மை ஏற்பட்டு, அவர்கள் உணவைத் தவிர்க்கிறார்கள். இது மட்டுமின்றி, கடும் வெயிலில் வெளியே செல்லும் போது, வெப்பத்தால் ஹீட் ஸ்ட்ரோக் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் இன்னும் அதிகமாக இருக்கின்றன. வெப்பத்தால் ஏற்படும் பிரச்சனைகளை மிக எளிதாகவும் விரைவாகவும் சரி செய்ய புதினா உதவுகிறது. புதினா இலைகளில் பல வித சத்துக்கள் உள்ளன. இவை பல பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வாக அமைகின்றன.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.
