मसालेदार पदार्थ खाताय ? तुम्हाला हे माहिती असायला हवं...
कोणताही पदार्थ अती प्रमाणात सेवन केला तर त्याचे दुष्परिणाम हे होतातच. त्याचप्रमाणे अती तिखट आणि मसालेदार पदार्थ खाणं तुमच्या आरोग्यासाठी नुकसानकारक ठरू शकतं.
Nov 21, 2023, 01:50 PM IST
१०० वर्ष जगायचं असेल तर करा 'हे' एक काम...
आपण आपल्या अनेक सावींपासून आपली जीवनशैली आणि त्याचे आपल्या आरोग्यावर होणारे प्रभाव निवडतो, ज्यामध्ये व्यायाम, झोपेचे नियम आणि आहाराच्या सवयी समाविष्ट असतात. तर आज जाणून घेऊया आपले आरोग्य आणि दीर्घायुष्य आपण सध्या सावींमुळे कसे वाढवू शकतो ?
Nov 20, 2023, 05:54 PM IST
हिवाळ्यामध्ये 'या' गोष्टी चुकूनही खाऊ नका, नाहीतर...
Winter Health Tips : हिवाळ्यातील गार गार थंडी, हिरवीगार आणि ताज्या भाज्या, फळं...मग काय हिवाळ्यात भूकही आपल्याला जास्त लागते. पण हिवाळ्यात काही गोष्टी चुकूनही खाऊ नका. अन्यथा रोगावर त्याचा वाईट परिणाम दिसून येतील.
Nov 20, 2023, 12:10 PM IST
फळ की फळांचा ज्यूस, ओराग्यासाठी काय फायदेशीर?
What is good for health fruit or fruit juice : आरोग्यासाठी फळं की फळांचा ज्यूस काय आहे फायदेकारक? जाणून घ्या एका क्लिकवर
Nov 18, 2023, 06:35 PM IST
दही-भात खाण्याचे 'हे'5 फायदे तुम्हाला माहित आहेत का ?
दह्यामध्ये पोषक तत्वे असतात. ते आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायद्याचे आहेत. भात देखील आपल्या शरीराला अनेक पोषक घटक पुरवीत असतो.
Nov 18, 2023, 06:21 PM IST
थंडीत ओठ फाटतायत ? करा 'हे' घरगुती ऊपाय.....
हिवाळ्यात तापमान खालावतं आणि त्यामुळे वातावरणात गारवा निर्माण होतो. थंडीच्या दिवसांत आरोग्याकडे खासकरुन त्वचेकडे लक्ष देण्याची फार गरज असते.
Nov 18, 2023, 01:44 PM IST
वडिलांनी मुलींसमोर कधीच बोलू नयेत 'या' 4 गोष्टी!
Parenting Tips For Father: बाप-मुलीचे नाते हळवे व नाजूक असते. मुलीचे वाढते वय असल्यास वडिलांनी मुलींसमोर कधीच या गोष्टी बोलू नयेत.
Nov 17, 2023, 04:31 PM IST
नाष्टा करताना तुम्हीही ब्रेड खात नाही ना? आत्ताच व्हा सावध!
White Bread Side Effects : तुम्हाला माहित आहे का? की, सकाळी रिकाम्या पोटी ब्रेड खाणं तुमच्या आरोग्यासाठी हानिकारक असू शकतं. रोज रिकाम्या पोटी व्हाईट ब्रेड खाल्ल्याने त्यात उच्च ग्लायसेमिक इंडेक्स असल्यामुळं तुमचं वजन वाढू शकतं.
Nov 16, 2023, 06:37 PM IST
IND vs NZ Semifinal : हॅमस्ट्रिंग म्हणजे काय असतं? ज्यामुळे शुभमन गिलला मैदान सोडावं लागलं
Hamstring injury to Shubman Gill : शुभमन गिलला मैदानातच उपचार झाले. परंतू अधिक त्रास होत असल्याने त्याला मैदान सोडावं लागलं. नेमकं हॅमस्ट्रिंग म्हणजे काय असतं? याची माहिती जाणून घेऊया...
Nov 15, 2023, 09:18 PM IST
Boiled Egg की Omelette? अंड कसं खाणं अधिक फायद्याचं?
Which Is Healthier Boiled Egg Or Omelette: अनेकांना हा प्रश्न पडतो की अंड उकडून खाणं फायद्याचं की ऑमलेट करुन?
Nov 14, 2023, 03:58 PM IST
त्वचेवर काळे डाग असतील तर सावधान, 'या' गंभीर आजाराचे संकेत
Black Spots on Skin : त्वचेवर काळे, लाल, पिवळे डाग दिसत असतील तर वेळीच सावध व्हा, याकडे दुर्लक्ष करणे तुम्हाला महागात पडू शकतं.
Nov 14, 2023, 01:41 PM IST
दिवसातून किती वेळा दात घासायला हवेत ?
आपल्या वेळी अवेळी खाण्यापिण्याच्या सवयींचा वाईट परिणाम दातांवर होतो, त्यामुळे आपण दिवसातून किती वेळा दात घासले पाहिजे याबद्दल सांगितले आहे.
Nov 13, 2023, 06:03 PM IST
Diwali मध्ये जास्त मिठाई खाल्लीय,'या' पद्धतीने ओळखा डायबिटिस वाढला की नाही?
Diabetes Care During Diwali : गोड खाणे कोणाला आवडत नाही?शिवाय दिवाळीचा सण असेल तर गोड खाणे गरजेचे आहे. पण या दिवाळीत जर तुम्ही खूप गोड खाल्लं असेल आणि तुम्ही मधुमेहाचे रुग्ण असाल तर शरीरावर या खुणा किंवा बदल दिसू शकतात.
Nov 13, 2023, 02:00 PM IST
काजू की बदाम आरोग्यासाठी काय आहे फायदेकारक?
सुकामेवा हा सगळ्यांना आवडतो. त्यातही अनेकांच्या आवडी असतात. प्रत्येक ड्रायफ्रुटचं एक महत्त्व आहे. प्रत्येकातून आपल्याला वेगवेगळे गुणधर्म मिळतात. त्यात नेहमीच ही चर्चा असते की काजू की बदाम, कोणतं ड्रायफ्रुट हे सगळ्यात जास्त फायदेकारक आहे.
Nov 11, 2023, 05:20 PM IST
'या' व्हिटामिनच्या कमीमुळे चेहऱ्यावर येतात डाग
आपल्या शरीरात एका गोष्टीची जरी कमी झाली तरी आपल्या आरोग्यावर लगेच त्याचा परिणाम जाणवतो. अनेकदा यामुळे अशकतापणा येतो. अनेकदा तर आपली त्वचा खराब होऊ लागते. आपल्या त्वचेवर डाग येतात किंवा मग त्वचा काळी होऊ लागते. चला तर जाणून घेऊया कोणत्या विटामिनच्या कमीमुळे चेहऱ्यावर डाग येऊ लागतात.
Nov 11, 2023, 04:42 PM IST
