रात्रीच्या 'या' सवयी तुमचं वजन कमी करण्यास करेल मदत
रात्रीच्या 'या' सवयी तुमचं वजन कमी करण्यास करेल मदत
Apr 17, 2024, 02:26 PM IST
बेली फॅट वाढण्यामागे 'या' चुका ठरतायत कारणीभूत
बेली फॅट वाढण्यामागे 'या' चुका ठरतायत कारणीभूत
Apr 5, 2024, 08:30 PM IST
आत्ताच सावध व्हा! 'या' चुकांमुळं वाढतंय तुमचं पोट
आत्ताच सावध व्हा! 'या' चुकांमुळं वाढतंय तुमचं पोट
Apr 5, 2024, 07:08 PM IST
पोट सुटलयं? बारीक दिसायचं असेल तर वेळीच बदला 'या' सवयी
Health Tips In Marathi : आपल्या अनेक सवयींमुळे पोटावरील चरबी वाढते. या सवयींमुळे तुमचं पोट बाहेर निघतं. ज्याचा प्रभाव तुमच्या पर्सनॅलिटीवर दिसून येतो. तुम्हाला वेळीच बारीक दिसायच असेल तर वेळीच काही सवयी बदला...
Mar 23, 2024, 03:18 PM IST
'या' भाज्यांचा रस पिऊन करा Weight Loss
Vegetable Juice For Weight Loss: जर तुम्ही वजन कमी करण्यासाठी जीमला जात असाल योगा करत असाल तरीसुद्धा फरक दिसत नसेल तर पुढील फळ भाज्यांचा रस पिऊ शकता.
Mar 18, 2024, 05:49 PM IST
वजन कमी करण्यासाठी किती मिनिटे चालावे?
वजन कमी करण्यासाठी किती वेळ आणि किती अंतर चालणे गरजेचे आहे, याबद्दल तुम्हाला माहितीये का?
Mar 10, 2024, 09:45 PM IST
वजन कमी करण्यासाठी 'ही' फळे असतात फायदेशीर
तुम्ही वजन कमी करत असाल तर तुम्ही पुढील फळांचा आहारात समावेश करायला हवा.
Mar 3, 2024, 11:26 PM IST
लिंबू पाण्यामुळे खरंच वजन कमी होतं का?
लिंबू पाण्यामुळे खरंच वजन कमी होतं का?
Feb 14, 2024, 12:38 PM IST
वजन कमी होण्याचं नाव घेत नाही? बाबा रामदेव यांनी सांगितलेल्या उपायामुळे मेणासारखी वितळेल हट्टी चरबी
Baba Ramdev Weight Loss Tips : लठ्ठपणा हा सगळ्या आजारांच मूळ मानलं जातं. असं असताना अनेकदा प्रयत्न करुनही वजन कमी होत नाही. अशावेळी बाबा रामदेव यांनी सांगितले काही खास उपाय
Feb 14, 2024, 11:51 AM IST
रोज भात खाल्ल्याने वजन वाढते की कमी होते?
भारतात तांदूळ जास्तीत जास्त प्रमाणात खाल्ला जातो.भात खाल्ल्याने वजन वाढतं, पोट सुटतं असा अनेकांचा समज असतो म्हणून काहीजण भात खाणं सोडतात तर कमी प्रमाणात भात खातात.
Feb 3, 2024, 05:34 PM IST
Weight Loss tips : झटपट वजन कमी करण्यासाठी आहारात करा 'हे' बदल!
Weight Loss tips : वजन कमी होत नाही अशी प्रत्येकाची तक्रार असते. अनेक उपाय करुन देखील वजन कमी होत नाही. जर तुम्हालाही वजन कमी करायचे असेल तर ही बातमी नक्की वाचा...
Feb 2, 2024, 05:30 PM IST
डिलीव्हरीनंतर सोनम कपूरने 'असं' कमी केलं 20 किलो वजन
Sonam Kapoor: तुम्ही जितकं जास्त पाणी प्यालं तितकं तुमच्या शरीरासाठी चांगलं असतं. अपुऱ्या झोपेमुळे वजन वाढू शकतो. त्यामुळे झोप पूर्ण घ्या. या सर्व गोष्टी करुन सोनमने डिलीव्हरीनंतर तब्बल 20 किलो वजन कमी केलं.
Jan 30, 2024, 09:13 PM IST
वजन नियंत्रणाबाहेर जातंय? माधुरी दीक्षितच्या पतीने दिलेला प्लॅन करा फॉलो
सध्या धावपळीचे आयुष्य, बदलती जीवनशैली, ऑफिसच्या कामाचा ताण या गोष्टींमुळे अनेकांना आरोग्याकडे लक्ष द्यायला पुरेसा वेळ मिळत नाही. पण फिट राहण्यासाठी तुमचे वजन देखील नियंत्रणात राहणे गरजेचं आहे. यासाठी व्यायामाप्रमाणेच पौष्टिक आहाराचे सेवन करणेही गरजेचे आहे.
Jan 26, 2024, 05:48 PM IST
दररोज किती कॅलरीज बर्न कराल? शरीराला किती प्रमाणत असते त्यांची गरज, पाहा सोपं गणित
Calorie Chart For Weight Loss: हल्लीच्या धकाधकीच्या आयुष्यात बऱ्याचदा आरोग्य आणि आरोग्यविषयक गोष्टींकडे दुर्लक्ष होतं. पण, जेव्हा जाग येते तेव्हा चारही बाजूंनी चांगल्या सवयी लावण्यासाठीचे प्रयत्न सुरु होतात.
Jan 24, 2024, 02:45 PM IST
दररोज इतक्या पायऱ्या चढ-उतार केल्यास वजन कमी होण्यास होईल मदत
वजन कमी करण्यासाठी अनेक प्रयत्न केले जातात. पण अगदी बेसिक आणि दैनंदिन जीवनातील गोष्ट टाळली जाते. जिने चढ-उतार केल्यास पोटावरची हट्टी चरबी अगदी मेणासारखी वितळेल.
Jan 23, 2024, 02:57 PM IST
