मेणासारखी वितळेल चरबी, फक्त सकाळी उपाशी पोटी घ्या 'हे' 5 शॉट
Weight Loss Shot : जिमिंग आणि डाएटिंग करूनही वाढलेले वजन तसेच राहते, त्यामुळे रोज सकाळी शॉट्स प्यायला सुरुवात करा. हे घरी बनवणे खूप सोपे आहे. यामुळे वजन खूप लवकर कमी होण्यास मदत होते.
Nov 17, 2023, 05:44 PM IST
चपाती की भात? वजन कमी करण्यासाठी काय खावं आणि काय टाळावं... आताच दूर करा शंका
Weight Loss Tips : किंबहुना भात आणि चपाती नसेल तर ते जेवणच अपूर्ण असतं असं मानलं जातं. पण, या दोन्ही गोष्टींपैकी शरीरासाठी सर्वोत्तम काय?
Nov 15, 2023, 10:19 AM IST
Weight Loss: दिवाळीत टिचभर पण वजन वाढवायचं नाही, मग 'या' टिप्स कटाक्षाने पाळा
Weight Loss Tips During Diwali : दिवाळीचा सण अगदी काही दिवसावर आला आहे. साफसफाईसोबतच फराळाची देखील जोरदार तयरी सुरु झाली असेल. अशावेळी डाएट फॉलो करत असाल तर आता वजन वाढणारच असा प्रश्न मनात येत असेल. पण घाबरु नका... खालील टिप्स अगदी काटेकोरपणे टाळा इंचभरही वजन वाढणार नाही.
Nov 4, 2023, 01:13 PM IST
बसून काम करणाऱ्यांचेही वजन होईल कमी, आहारातून काढून टाका या 2 गोष्टी
बसून काम करणाऱ्यांचेही वजन होईल कमी, आहारातून काढून टाका या 2 गोष्टी
Oct 31, 2023, 07:06 PM IST
Weight Loss : लग्नानंतरचा लठ्ठपणा ठरला डोकेदुखी, 'हे' पदार्थ खाऊन केलं 28 किलो वजन कमी
Real Weight Loss Journey : अमेरिकेतील सॉफ्टवेअर इंजिनिअर श्रुती सिंगने जवळपास 28 किलो वजन कमी केले आहे. वजन कमी करण्यासाठी तिला 12 महिन्यांचा कालावधी लागला. यामध्ये तिचा असा होता डाएट प्लान.
Oct 26, 2023, 06:26 PM IST
वजन कमी करण्यासाठी उपयुक्त जवसाच्या बिया 7 लोकांसाठी धोकादायक
Flax Seeds Side Effects : वजन कमी करण्यासाठी जवसाच्या बियांचं सेवन अतिशय उपयुक्त ठरतं. पोट आणि कंबरेची चरबी कमी करण्यासाठी अनेक जण जवसात्या बियांचं सेवन करतात. पण 7 लोकांसाठी या जवसाच्या बिया धोकादायक आहे.
Oct 25, 2023, 07:44 PM IST
लेकीच्या जन्मानंतर दिशा परमारने 17 दिवसांत कमी केलं वजन, डिलिवरीनंतरच्या डाएटकरिता 5 हेल्थ टिप्स
Disha Parmar Weight Loss : दिशा परमारने काही दिवसांपूर्वीच लेकीला जन्म दिला. यादरम्यान तिने केलेला वेटलॉस सगळ्यांना चकीत करणारा आहे.
Oct 16, 2023, 11:02 AM IST
दिवसाला एवढी पावले चाला आणि महिन्याभरात 10 किलो वजन घटना
1 month 10 kg weight loss : चालणे हे आरोग्यासाठी चांगलेच असते. पण किती पाऊले चालल्यावर एका महिन्यातच 10 किलो वजन कमी होईल.
Oct 13, 2023, 07:17 PM IST
Weight Gain : झोप कमी झाली की वजन वाढतं? काय सांगतात तज्ज्ञ...
Sleep affect Weight Gain : तुम्ही जिममध्ये जातात आणि डाएटही फ्लो करता तरी तुमचं वजन वाढत आहे. मग तुम्ही कदाचित पुरेशी झोप घेत नाही आहात. झोप कमी झाली की वजन वाढतं, काय यामागील शास्त्र जाणून घ्या.
Oct 11, 2023, 09:09 PM IST
नाश्तात पोहे खा आणि झपाट्याने कमी करा वजन; फक्त 'ही' एक चुक पडेल महागात
Poha For Weight Loss: वजन कमी करण्यासाठी खूप प्रयत्न करताय. पण तरीही होत नाहीये. आता तुमच्या डाएटमध्ये थोडा बदल करुन पाहा.
Oct 6, 2023, 01:37 PM IST
सकाळच्या चहामुळं झपाट्याने वाढते वजन?
सकाळच्या चहामुळं झपाट्याने वाढते वजन?
Oct 3, 2023, 07:22 PM IST
भात की चपाती... रात्री जेवणात काय खाणं आरोग्यासाठी फायदेशीर?
भात की चपाती... रात्री जेवणात काय खाणं आरोग्यासाठी फायदेशीर?
Sep 27, 2023, 06:20 PM IST
ना डाएट, ना एक्सरसाइज! 'या' पदार्थांच्या सेवनाने वजन होईल कमी, सद्गुरूंचा गुरुमंत्र
Breakfast For Weight Loss : वजन झपाट्याने वाढतं पण ते कमी करणं त्यापेक्षा कठीण आणि संथ गतीने होतं. अशामध्ये अनेक जण वेगवेगळ्या मार्गाचा अवलंब करतात. पण तुमच्या भाजीपाल्यामधील तो पदार्थ तुम्हाला मदतगार ठरेल.
Sep 4, 2023, 08:58 AM IST
बिर्यानी, पिझ्झा खाऊनही 'या' IPS अधिकाऱ्याने कमी केले 48 किलो वजन
आजच्या काळात लोकांची असलेली धावती जीवनशैली आणि खाण्यापिण्याच्या सवयी यामुळे बहुतेक लोक लठ्ठपणाला बळी पडत आहेत. हा लठ्ठपणा घालवण्यासाठी लोक बरेच प्रयत्न करताना दिसत आहेत. पण काहींच्या पदरी निराशा पडले. मात्र एका पोलीस अधिकाऱ्यामध्ये झालेल्या आश्चर्यकारक बदलामुळे सगळीकडे त्याची चर्चा सुरु आहे.
Jun 29, 2023, 05:55 PM IST
'हे' 3 आयुर्वेदिक गोष्टी पोटाची चरबी मेणासारखी वितळवतील
Belly Fat Tips : बदलेल्या जीवनशैलीमुळे अनेकांना लठ्ठपणाची समस्याने ग्रासलं आहे. पोटाची चरबी मेणासारखी वितलवण्यासाठी 3 आयुर्वेदिक गोष्टी वापरा.
Jun 18, 2023, 10:46 AM IST
