Belly Fat Reducing Drink: உடல் பருமன் பிரச்சனை அதிகரித்து வருவதால், ஆரோக்கியத் துறையில் இயற்கை வைத்தியத்தின் வரவேற்பு நாளுக்கு நாள் அதிகரித்து வருகிறது. இவற்றில் ஒரு சிறப்பு தீர்வு கருஞ்சீரக விதை நீர். இது ஒரு பழங்கால ஆயுர்வேத செய்முறையாகும், இது எடையைக் குறைக்கவும் உடலில் சேர்ந்திருக்கும் கொழுப்பைக் குறைக்கவும் பெரிய அளவில் பயன்படுகிறது. கருஞ்சீரக விதைகள், கலோஞ்சி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ள ஒரு அற்புதமான ஆயுர்வேத மருந்தாகும். இதில் தைமோகுவினோன் என்ற செயலில் உள்ள மூலப்பொருள் உள்ளது, இது ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் நிறைந்துள்ளது. நீங்கள் உடல் எடையைக் குறைக்க அல்லது உடல் கொழுப்பைக் குறைக்க விரும்பினால், சில நாட்களில் கொழுப்பைக் குறைக்க உதவும் பயனுள்ள வீட்டு வைத்தியத்தை இங்கே படித்து தெரிந்துக்கொள்ளுங்கள்.
எடை இழப்புக்கு கருஞ்சீரக விதை தண்ணீரை குடிக்கலாம் | How To Make Black Seed Water For Weight Loss
இந்த தண்ணீரை தயாரிக்க முதலில் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரை கொதிக்க வைக்கவும். அதில் 1 ஸ்பூன் கருஞ்சீரக விதைகளை சேர்த்து 5-10 நிமிடங்கள் கொதிக்க விடவும். தண்ணீரை வடிகட்டி பின்னர் ஆறவிடவும். அதில் சுவைக்காக தேன் சேர்த்துக் கொள்ளலாம்.
கருஞ்சீரக விதை தண்ணீரின் நன்மைகள் | Benefits of Black Seed Water
1. எடையைக் குறைக்க உதவும்: கருஞ்சீரக விதை நீர் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்க உதவுகிறது, இதன் காரணமாக உடலில் சேர்ந்திருக்கும் கொழுப்பு வேகமாக கரையத் தொடங்கும். இதில் தைமோகுவினோன் உள்ளது, இது கொழுப்பு செல்களை அழிக்க உதவுகிறது.
2. செரிமானத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது: கருஞ்சீரக விதை தண்ணீர் செரிமானத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் வயிற்று பிரச்சனைகளை நீக்கவும் இது உதவுகிறது. இது வயிற்றில் சேர்ந்திருக்கும் வாயு மற்றும் அமிலத்தன்மையை குறைக்கவும் உதவுகிறது.
3. நச்சு நீக்கம்: கருஞ்சீரக விதை தண்ணீர் உடலில் இருந்து நச்சுகளை அகற்ற உதவுகிறது, இது சருமத்தை சுத்தமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்க உதவும்.
4. நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்: கருஞ்சீரக விதை தண்ணீரில் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட் பண்புகள் நிறைந்திருப்பதால், உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரித்து, பல நோய்களைத் தடுக்க உதவுகிறது.
(பொறுப்பு துறப்பு: அன்புள்ள வாசகரே, எங்கள் செய்திகளைப் படித்ததற்கு நன்றி. இந்தச் செய்தி உங்களுக்கு பல தகவல்களை வழங்குவதற்காக மட்டுமே எழுதப்பட்டுள்ளது. இதை எழுதுவதில் வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் பொதுவான தகவல்களின் உதவியை நாங்கள் பெற்றுள்ளோம். இவற்றை பின்பற்றுவதற்கு முன் கண்டிப்பாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும். ஜீ மீடியா இந்த தகவல்களை உறுதிப்படுத்தவில்லை.)
மேலும் படிக்க | இந்த பழத்தின் இலை ஒன்று போதும், சுகர் லெவல் பட்டுன்னு குறையும்
சார்பில்லாத சமரசமில்லாத செய்திகள் உங்கள் உள்ளங்கைகளில்!
உடனுக்குடன் செய்திகளைத் தெரிந்து கொள்ளவும், உங்கள் கருத்துகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளவும் சமூக வலைத்தளங்களில் எங்களைப் பின்தொடருங்கள்..
முகநூல் - @ZEETamilNews
ட்விட்டர் - @ZeeTamilNews
டெலிக்ராம் - https://t.me/ZeeTamilNews
வாட்ஸ்-அப் - https://whatsapp.com/channel/0029Va5XFvI90x2plF9cKY1r
அரசியல், கல்வி, பொழுதுபோக்கு, விளையாட்டு, சுகாதாரம், வாழ்க்கை முறை, சமூக, வேலைவாய்ப்பு என அனைத்து வகையான செய்திகளையும் தமிழில் பெற இப்போது ஜீ தமிழ் நியூஸ் செயலியைப் பதிவிறக்குங்கள்!!
Android Link: https://bit.ly/3AIMb22
Apple Link: https://apple.co/3yEataJ
