Blood Sugar Control: அடுத்த 45 நாட்களுக்கு மோருடன் இந்த மசாலாப்பொருட்களை கலந்து குடித்து வந்தால், இரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுப்பாட்டில் வைக்கலாம். மேலும், இந்த பானம் குடிப்பதால் உடல் பலனை அதிகரிக்கலாம். இவை உடல் ஆரோக்கியத்தைச் சரியாகப் பராமரிக்கும், ஏனென்றால் இது உடல் எடையைக் கட்டுப்படுத்தவும் உதவுகிறது. இது ஒரு நல்ல பராமரிப்பு முறையாக இருக்கும்.
Diabetes remedies: உங்கள் உடலை ஆரோக்கியமாக்கப் பல வகையான பானங்கள் உள்ளன. அவற்றில் ஒன்று இந்த மோர் கலவை. இந்த மோருடன், வீட்டில் சமையலுக்குப் பயன்படுத்தும் மசாலாப்பொருட்களில் ஒன்றான இந்த ஒருபொருளை மட்டும் கலந்து குடித்து வாருங்கள். உங்களுக்கு நல்ல மாற்றம் கிடைக்கும். நீங்கள் டயட் செய்ய வேண்டிய கஷ்டம் இல்லை. இதைத் தினசரி குடிப்பது உங்கள் உடலின் சுகாதாரத்தை மேம்படுத்தும். இது நீண்ட கால பராமரிப்பு அளிக்கும், மேலும் சர்க்கரையின் அளவை அதிகரிக்காமல் பாதுகாக்கும். அப்படி என்ன மசாலாப்பொருள் என்று இங்கே படித்துத் தெரிந்துகொள்ளுங்கள்.
சீரகப் பொடி அல்லது சீரகம் தமிழ் மருத்துவத்தில் முக்கியமான பொருளாக உள்ளது(Benefits of Cumin). இது செரிமானத்திற்கு உதவுவதோடு பல உடல் நலச்சிக்கல்களையும் சரி செய்யும் தன்மை கொண்டது. இதன் மூலம், உணவு செரிக்கக் கூடிய திறன் மற்றும் இயற்கையாகக் குணப்படுத்தும் சக்தி இதில் உள்ளது.
சீரகப் பொடி மோரில் கலந்து குடிப்பது(Drink cumin powder mixed with buttermilk), இரத்த சர்க்கரையைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. இது இன்சுலின் அளவை அதிகரிக்காமல், சர்க்கரை நோயாளிகளுக்குப் பயனுள்ளதாக இருக்கின்றது. இந்த முறையைத் தொடர்ந்து கடைப்பிடிப்பதால், சர்க்கரையின் அளவு அதிகரிக்காது.
சீரகம் உடல் சூடு மற்றும் குளிர்ச்சியைப் பராமரிக்க உதவுகிறது. மேலும், இது உடலுக்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களையும் வழங்குகிறது. அடுத்த 45 நாட்களுக்கு இரத்த சர்க்கரையைச் சீராகப் பராமரிக்க இது உதவுகிறது.
சீரகம்(Cumin Benefits), கரிம மற்றும் காரிக உணவுகளைச் செரிக்கவும், இருதய பிரச்சனைகளைக் கட்டுப்படுத்தவும் உதவுகிறது. இதனால் இரத்த சர்க்கரையின் அளவு அதிகரிக்காமல், உடலின் உண்டான உணவின் மேலான அளவை அடைய முடிகிறது.
இந்த முறையை எளிதாகச் செய்ய முடியும். தினசரி சீரகம் மோரில் கலந்து குடிப்பதால்(Drink cumin mixed with buttermilk), உடல் எடை அதிகரிக்காமல், இரத்த சர்க்கரை நிலை சரியாக இருக்கும்.
இந்த வழி தொடர்ந்து பராமரிப்பதும், இரத்த சர்க்கரையின் அளவுக்குச் சிறந்த தீர்வாக அமையும்(Best remedy for high blood sugar). இது எளிமையான மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட வழியாக இருக்கிறது.
சீரகப் பொடி மோரில் கலந்து குடிப்பது(Drink cumin powder mixed with buttermilk), உடல் ஆரோக்கியத்தைப் பராமரித்து, சர்க்கரையை முழுமையாகக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.
(பொறுப்பு துறப்பு: இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ள தகவல்கள் வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் பொதுவான தகவல்களை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. இவற்றை பின்பற்றுவதற்கு முன் கண்டிப்பாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும். ZEE MEDIA இந்த தகவல்களுக்கு பொறுப்பேற்காது.)
