அறிகுறிகள் News

இன்று பிப்ரவரி 4, உலக புற்றுநோய் தினமாக அனுசரிக்கப்படுகிறது. புற்றுநோய் குறித்த விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்த ஒவ்வொரு வருடமும் இந்த நாள் மருத்துவ உலகில் மிக முக்கியமான தினமாக பார்க்கப்படுகின்றது. 

இன்று பிப்ரவரி 4, உலக புற்றுநோய் தினமாக அனுசரிக்கப்படுகிறது. புற்றுநோய் குறித்த விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்த ஒவ்வொரு வருடமும் இந்த நாள் மருத்துவ உலகில் மிக முக்கியமான தினமாக பார்க்கப்படுகின்றது. 

உலக அளவில் பெண்களைப் பெரிதும் அச்சுறுத்தும் நோய் மார்பகப் புற்றுநோய். மார்பகப் புற்றுநோய் குறித்துப் போதிய விழிப்புணர்வு இல்லாததால் ஒவ்வொரு ஆண்டும் அக்டோபர் மாதம் முழுவதும் பிங்க் அக்டோபர் என்ற பெயரில் உலகம் முழுவதும் விழிப்புணர்வு பிரச்சாரங்கள் மேற்கொள்ளபடுகிறது. 1 மார்பக புற்றுநோய் அறிகுறிகள் பற்றி நாம் தெரிந்துக்கொள்வோம் : # மார்புக் காம்பில் இருந்து ரத்தம் வடிதல் # மார்புக் காம்புப் பகுதியில் தோல் உரிதல்  # மார்பின் சிவப்பு அல்லது கருமை, வீக்கம் அடைதல். # மார்பின் தோற்றம் மாற்றம் அடைதல். # முலைக்காம்பயை சுற்றி ஒரு சொறி போன்ற அறிகுறிகள் 

உலக இதய தினம் ஆண்டுதோறும் ‘உலக இதய கூட்டமைப்பால்’ (World Health Federation) அனுசரிக்கப்பட்டு வருகிறது. 1999 வரை ஒவ்வொரு செப்டம்பர் மாத கடைசி ஞாயிற்றுக்கிழமையும் உலக இதய தினமாக கடைப்பிடிக்கப்பட்டு வந்தது. பிறகு, செப்டம்பர் 29ஆம் தேதியாக மாறியது.

உடலின் இயக்கத்திற்கு மிகவும் அவசியமானது ரத்த ஓட்டம். ரத்த ஓட்டம் குறையும்போது ஏற்படும் நோய் ரத்தம் சோகை எனப்படுகிறது. இந்த ரத்தசோகை ஏற்பட்டால் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய உணவு முறைகள் பின்வருமாறு. இரத்த சோகையினை சிறந்த உணவு முறையில் சரிசெய்து விடலாம். இரும்புச்சத்துகள் அதிகம் உள்ள பொருட்களை உண்ணுவதன் மூலம் ரத்தசொகையினை சரிசெய்ய இயலும் இரும்புச் சத்து அதிகம் உள்ள பொருட்கள்:- # இறைச்சி வகைகள்: கோழி இறைச்சி, முட்டையின் வெள்ளைக்கரு, மீன்,    # காய் வகைகள்: பாசிப் பயறு, பீன்ஸ், சோயா பீன்ஸ்,  # கீரைகள்: பொன்னாங்கண்ணி, கரிசலாங்கண்ணி. ஆடாதொடை

டெங்கு என்பது Aedes கொசுக்களால் பொதுவாக பரவும்  ஒரு வைரஸ் தொற்று நோய் ஆகும். சிக்கன்குனியாவின் பரப்புக்கு Aedes  கொசு தான் பொறுப்பாகும். இது பெரும்பாலும் முன்னணியில் உள்ள சுகாதார கவலைகள் மற்றும் வெக்டார்களுக்கான பாதுகாப்பு ஆகியவற்றை முதன்மையாக முன்னுரிமை அளிக்கிறது. சமீப காலங்களில் இருந்து டெங்கு காய்ச்சலால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளின் மொத்த எண்ணிக்கை 945.  மேலும்  டெல்லியில் டெங்கு காய்ச்சல் அதிகரித்து வருகின்றன். கடந்த ஆகஸ்டு மாதத்தில்  மட்டும், டெல்லி / என்.சி.ஆர். பகுதிகள்  ஆபத்தில் சிக்கியுள்ளன. டெங்கு காய்ச்சலின் அறிகுறிகள் :-

டெங்கு காய்ச்சல் ஒரு வைரஸ் நோய். நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவாக உள்ளவர்களை டெங்கு கடுமையாக பாதிக்கும். பகலில் கடிக்கும் ஏடிஸ் ஈஜிப்டி என்னும் உடலில் கோடுள்ள கொசு மூலம் இந்த வைரஸ் பரவுகிறது.   டெங்கு காய்ச்சலின் அறிகுறிகள்:- * அதிக காய்ச்சல் (104 f போகலாம்) * கடுமையான தலைவலி, வயிற்று வலி, உடல் வலி, தசை வலி, சோர்ந்து போதல் * உள்ளங்கை மற்றும் கால் பாதம் சிவந்து தடிப்பது * கண்ணின் பின்புறம் வலி * தோலில் ஒரு வகை கலர் மாற்றம் ஏற்படுத்தும்.

காலநிலை மாறும் போது பல்வேறு நோய்த்தொற்றுகள் ஏற்படக்கூடும். அதில் ஒன்று தான் வைரஸ் காய்ச்சல். வைரஸ் காய்ச்சல் வந்தால், கடுமையான உடல் வலி, அரிப்புக்கள் மற்றும் தலைவலியை உணரக்கூடும். மேலும் வைரஸ் காய்ச்சலால் பாதிக்கப்பட்டவர்களின் நோயெதிர்ப்பு சக்தி குறைந்துவிடும். இதற்கு சரியான சிகிச்சையை மேற்கொண்டு வந்தால் சீக்கிரம் குணப்படுத்திவிடலாம். அறிகுறிகள்:- * காய்ச்சல் * மிகுந்த சோர்வு * கடுமையான உடல் வலி * இருமல், தொண்டைப்புண் * கடுமையான தலை வலி * வயிற்றில் வலி  * மூக்கடைப்பு * தோல் தடித்தல் சிகிச்சை:-

டெங்கு காய்ச்சல் என்பது, கொசுக்கடி மூலம் பரவும் ஒரு வைரஸ் நோய்.  இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவாக உள்ளவர்களை அதிகம், கடுமையாக பாதிக்கும்.இந்த நோய், நான்கு வகையான வைரஸ்களால் உண்டாக்கபடுவதால், ஒருவருக்கே பலமுறை டெங்கு வரலாம்.