Diabetes Control News

Beverages for Diabetes: జీవన శైలి మార్పుల కారణంగా చాలా మంది మధుమేహం బారిన పడుతున్నారు. అయితే ఈ సమస్యల నుంచి ఉపశమనం పొందడానికి వివిధ రకాల ప్రయత్నాలు చేస్తున్నారు. అయినప్పటికీ ఎలాంటి ఫలితాలు పొందలేకపోతున్నారు. అయితే దీని కోసం పలు రకాల చిట్కాలను వినియోగించాల్సి ఉంటుంది. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకోండి.  

Diabetes Control In 14 Days: మధుమేహం సమస్యలతో బాధపడేవారు తప్పకుండా తీసుకునే ఆహారాలపై ప్రత్యేకమైన శ్రద్ధ వహించడం చాలా మంచిదని ఆరోగ్య నిపుణులు తెలుపుతున్నారు. పోషకాలు ఉండే ఆహారాలను తీసుకోవడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర పరిమాణాలు కూడా తగ్గుతాయి. కాబట్టి ఎలాంటి ఆహారాలను తీసుకోవాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..

Pomegranate For Diabetes: మధుమేహం వ్యాధిగ్రస్తులు రక్తంలోని చక్కర పరిమాణాల స్థాయిని తగ్గించుకోవడానికి తప్పకుండా దానిమ్మ గింజలను వినియోగించవచ్చని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. వీటిలో ఉండే పోషకాలు డయాబెటిస్ఫై ప్రభావంతంగా  పనిచేస్తాయి. అంతేకాకుండా వీటిని క్రమం తప్పకుండా తీసుకుంటే ఈ క్రింది ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి.  

Diabetes Control In 7 Days: ప్రస్తుతం చాలా మంది వివిధ కారణాల వల్ల మధుమేహాం బారిన పడుతున్నారు. అయితే ఈ సమస్య నుంచి ఉపశమనం పొందడానికి ఆహారంలో సబ్జా విత్తనాలు తీసుకోవాలని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. అంతేకాకుండా కింద పేర్కొన్న ఆహారాలను తీసుకుంటే రక్తంలో చక్కెర పరిమాణాలు సులభంగా నియంత్రణలోకి వస్తాయి.   

Diabetes Control With Rice: చాలామంది మధుమేహంతో బాధపడేవారు వైట్ రైస్ ను తినొచ్చా.. తినకూడదా..? తికమక పడుతున్నారు. అలాంటివారు ఈ చిట్కాను ఉపయోగించి వైట్ రైస్ ను తినొచ్చని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. వైట్ రైస్ ని ఎలా తినాలో ఈ చిట్కా ద్వారా తెలుసుకోండి..

Diabetes Control With Dal Recipe: భారత్‌లో ప్రస్తుతం డయాబెటిస్ తీవ్ర అనారోగ్య సమస్యగా మారింది. ప్రతి వంద మందిలో 60 నుంచి 65 వరకు డయాబెటిస్ బారిన పడుతున్నారు. ఈ సమస్య నుంచి ఉపశమనం పొందడానికి.. ఇప్పటికీ ఎలాంటి ఔషధాలు మార్కెట్లోకి రాలేదు.

Diabetes Control With Tamarind Juice: చింతపండు తినడానికి చాలా పుల్లగా ఉంటుందని దానిని తినేందుకు ఇష్టపడరు. కానీ అందులో శరీరానికి కావాల్సిన చాలా రకాల పోషకాలు లభిస్తాయి. ముఖ్యంగా ఇందులో ఉండే గుణాలు దీర్ఘకాలిక సమస్యలకు చెక్ పెడతాయి.  

Diabetes Control With Tea In 5 Days: మధుమేహం ప్రస్తుతం భారత్ లో అంచలంచెలుగా వ్యాపిస్తుంది. ఈ వ్యాధి బారిన ఒక్కసారి పడితే అది మన నీ జీవితాంతం వెంటాడుతూనే ఉంటుంది. కాబట్టి వ్యాధి రాకుండా కొన్ని రకాల జాగ్రత్తలు పాటించడం చాలా మంచిది. ప్రస్తుతం చాలామందిలో ఈ వ్యాధి జన్యుపరంగా సంభవించితే మరికొందరికి అనారోగ్యకరమైన ఆహారాలను తీసుకోవడం వల్ల సంభవిస్తుంది.

Diabetes Control With Coriander: కొత్తిమీరలో శరీరానికి కావాల్సిన చాలా రకాల పోషకాలుంటాయి. ఇందులో  విటమిన్లు, ఖనిజాలు పుష్కలంగా లభిస్తాయి. ముఖ్యంగా బాడీకి కావాల్సిన A, B, C E, B6 విటమిన్లు తగినంత మోతాదులో ఉంటాయి. కాబట్టి వీటిని ఆహారంలో బాగంగా తీసుకుంటే శరానికి చాలా రకాల పోషకాలు అందుతాయి.

Weight Loss And Diabetes Control: భారతీయులు మెంతులను అధికంగా వంటల్లో వినియోగిస్తారు. వీటితో తయారుచేసిన పిండి కూరగాయ వంటకాలలో వాడితే ఆహారం రుచిగా మారుతుంది. అయితే వీటివల్ల శరీరానికి చాలా రకాల ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. ముఖ్యంగా మధుమేహంతో బాధపడుతున్న వారికి ఇవి దివ్య ఔషధంగా పనిచేస్తాయి.

Diabetes Control In 10 Days: ప్రస్తుతం చాలామంది చిన్న వయసులోనే డయాబెటిస్ బారిన పడుతున్నారు. అంతేకాకుండా మధ్య వయసులోనే తీవ్ర మధుమేహానికి గురవుతున్నారు. అయితే భారత్లో రోజురోజుకు వీరి సంఖ్య పెరగడం విశేషం.

Diabetes control In 5 Days: భారత్‌లో మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తుల సంఖ్య రోజురోజుకూ పెరుగుతోంది. అయితే చాలా మంది చెడు జీవనశైలి కారణంగానే  ఇలాంటి సమస్యలు వస్తున్నాయని నిపుణులు తెలుపుతున్నారు. మధుమేహం ఉన్నవారిలో చాలా వరకు తీవ్ర అనారోగ్య సమస్యలు ఉత్పన్నమవుతున్నాయి.

Diabetes Control Drink: మధుమేహం ఉన్నవారు ఖచ్చితంగా పలు ఆహారాలను నియమాలను పాటించాల్సి ఉంటుంది. ముఖ్యంగా తిసుకునే ఆహారంలో తిపి అధికంగా ఉండే ఆహారాలను అస్సలు తీసుకోవద్దని నిపుణులు తెలుపుతున్నారు.

Diabetes Control 5 Days: మధుమేహంతో బాధపడుతున్న వారికి ఆహారంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించడం చాలా మేలు లేకపోతే తీవ్ర సమస్యగా మారే అవకాశాలున్నాయి. అయితే వీరు రోజు ప్రత్యేకమైన డైట్‌ను అనుసరించడం వల్ల మంచి ఫలితాలు పొందుతారు. లేకపోతే రక్తంలో చక్కెర పరిమాణం పెరిగే అవకాశాలు ఉన్నాయి.

Diabetes Control In 5 Days: ప్రస్తుతం చాలా మంది అనారోగ్యకరమైన ఆహారాలను తీసుకుని మధుమేహం బారిన పడుతున్నారు. అయితే ఈ సమస్యల నుంచి ఉపశమనం పొందడానికి చాలా రకాల ఇంటి చిట్కాలున్నాయి. వాటిని పాటిస్తే రక్తంలో చక్కెర పరిమాణం చాలా సులభంగా తగ్గుతుందని నిపుణులు తెలుపుతున్నారు.

Diabetes Control In 5 Days: ప్రస్తుతం చాలా మంది టీ తాగని వారు కూడా తాగడాని అసక్తి చూపుతున్నారు. అయితే చాలా మంది టీని రకరకాలుగా చేసుకుని తాగుతారు. అయితే ఇదే క్రమంలో షుగర్‌ అధిక పరిమాణంలో వేసుకుని తాగుతున్నారు. ఇలా చేయడం వల్ల చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ సమస్యలు, రక్తంలో చక్కెర పరిమాణం పెరగడం వంటి సమస్యల బారిన పడుతున్నారు.

Diabetes Control by Fenugreek seeds: వంటల రుచిని పెంచేందుకు మెంతి గింజలు సహాయపడతాయి. ఇందులో ఉండే గుణాలు శరీరాన్ని దృఢంగా చేసేందుకు కృషి చేస్తుంది. ఇందులో డయాబెటిస్‌ను నియంత్రించే మూలకాలున్నాయని.. వీటిని క్రమం తప్పకుండా వినియోగించడం వల్ల వ్యాధి నియంత్రణలో ఉంటుందని నిపుణులు తెలుపుతున్నారు.

Diabetes Control: మామిడి పండుతోనే కాకుండా మామిడి ఆకులతో కూడా అనేక లాభాలున్నాయి. ఈ ఆకులలో ఆంథోసైనిడిన్స్ అని పిలువబడే టానిన్లు ఉంటాయి. ఇవి మధుమేహం చికిత్సకు సహాయపడతాయని ఆయుర్వేద శాస్త్రంలో వివరించారు.

Vegetables For Diabetes: ప్రస్తుతం భారత్‌లో చాలా మంది డయాబెటిస్‌ వ్యాధితో బాధపడుతున్నారు. మారుతున్న జీవనశైలి అనుగుణంగా  విషపూరిత ఆహారాన్ని తీసుకోవడం వల్ల ఈ వ్యాధికి లోనవుతున్నారు. చాలా మంది శరీరాల్లో చక్కెర స్థాయిని నియంత్రించడం చాలా కష్టంగా మారింది.

Diabetes Control Tips: డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులు వారి ఆరోగ్యంపై చాలా శ్రద్ధ వహించాలి. ఎందుకంటే చిన్న పొరపాట్ల వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయి పెరుగుతుంది. దీనిని నియంత్రించే చిట్కాలు ఏమిటో తెలుసుకుందాం.