Good Cholesterol News

High Cholesterol: కొలెస్ట్రాల్‌ పరిమాణాలు అధిక పరిమాణాల్లో పెరిగితే తీవ్ర అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయని నిపుణులు తెలుపుతున్నారు. అయితే ఈ సమస్యల నుంచి సులభంగా ఉపశమనం పొందడానికి తప్పకుండా పలు రకాల ఆయుర్వేద చిట్కాలను పాటించాల్సి ఉంటుంది.

Cholesterol Diet: ప్రస్తుతం చాలా మంది చెడు కొలెస్ట్రాల్ సమస్యల బారిన పడుతున్నారు. అయితే ఈ సమస్యల నుంచి సులభంగా ఉపశమనం పొందడానికి తప్పకుండా పలు డైట్స్‌ను పాటించాల్సి ఉంటుంది.  

Coffee and Cholesterol: ప్రస్తుతం చాలా మంది కాఫీలను విచ్చలవిడిగా తీసుకుంటున్నారు. అయితే ఇలా చేయడం వల్ల చాలా రకాల అనారోగ్య సమస్యలు వస్తున్నాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. కాబట్టి తప్పకుండా మీరు అతిగా కాఫీలను తాగడం మానుకోండి.

Ashwagandha Powder For Bad Cholesterol: ప్రస్తుతం చాలా మంది తీవ్ర అనారోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. అయితే ఈ సమస్యల నుంచి ఉపశమనం పొందడానికి పలు రకాల ఆయుర్వేద చిట్కాలను పాటించాల్సి ఉంటుంది. ఇందులో ఉండే ఆయుర్వేద గుణాలే అన్ని రకాల సమస్యల నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.  

Which Juice Is Best In High Cholesterol Problems: వివిధ రకాల అనారోగ్యకరమైన ఆహారాలు ప్రతి రోజూ తినడం వల్ల చాలా మందిలో చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ సమస్యలు వస్తున్నాయి. అయితే ఈ సమస్యల నుంచి ఉపశమనం పొందడాని పలు రకాల రసాలను తాగాల్సి ఉంటుంది.

 Cholesterol Control 8 Days: ప్రస్తుతం చాలా మంది అనారోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. అయితే చెడు కొలెస్ట్రాల్‌  పేరుకుపోవడం వల్లే చాలా రకాల తీవ్ర అనారోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతున్నారని ఆరోగ్య నిపుణులు తెలుపుతున్నారు. ఇలాంటి సమస్యలతో బాధపడేవారు తప్పకుండా పలు రకాల ఆహారాలు తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది.

How To Reduce Bad Cholesterol In 7 Days:  కొలెస్ట్రాల్‌ సమస్యలతో బాధపడేవారు ప్రతి రోజూ వీటిని ఆహారంలో తీసుకుంటే శరీరానికి చాలా రకాల ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని ఆరోగ్య నిపుణులు తెలుపుతున్నారు. ఇందులో ఉండే గుణాలు అనారోగ్య సమస్యల నుంచి కూడా ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.  

Bajra Roti For Bad Cholesterol: ప్రస్తుతం చాలా మంది ఆధునిక జీవన శైలిని అనుసరిస్తున్నారు. ఇలా అనుసరించడం కారణంగా అనారోగ్య సమస్యల బారిన పడుతున్నారు. అయితే ఇలాంటి సమస్యలతో బాధపడేవారు ప్రతి రోజూ బజ్రా రోటీ ఆహారంలో తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది.

Cholesterol Contro Tips: శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ పేరుకుంటే చాలా రకాల వ్యాధులకు ఆహ్వానం పలికినట్టే. ఎందుకంటే కొలెస్ట్రాల్ రక్త నాళికల్లో పేరుకుని వివిధ రకాల సమస్యలకు కారణమౌతుంది. ప్రత్యేకించి చలికాలంలో చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి.  

Warning signs and remedy of high cholesterol: ప్రస్తుతం చాలామంది చలి తీవ్రత కారణంగా గుండెపోటు సమస్యల బారిన పడుతున్నారు. అయితే ఈ సమస్యల నుంచి సులభంగా ఉపశమనం పొందడానికి ఆరోగ్య నిపుణులు సూచించిన ఈ పండ్లను ప్రతిరోజు ఆహారంగా తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది.

Flaxseeds For Cholesterol And High BP: అవిసె గింజల ప్రతి రోజూ ఆహారంలో తీసుకోవడం వల్ల శరీరానికి చాలా రకాల ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. ముఖ్యంగా రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్‌ను కరిగించేందు ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తుంది. అయితే గుండె పోటు సమస్యలతో బాధపడేవారు వీటిని ప్రతి రోజూ తీసుకుంటే అనారోగ్య సమస్యల నుంచి శరీరం సురక్షితంగా ఉంటుంది.

Cholesterol Myths And Facts: హార్ట్ ఎటాక్‌తో పాటు ఒబేసిటీ వంటి ఎన్నో అనారోగ్య సమస్యలకు మూల కారణమైన కొలెస్ట్రాల్ విషయంలో చాలామందికి చాలా రకాల అనుమానాలు ఉంటాయి. అందులో కొన్ని నిజమైతే.. ఇంకొన్ని అపోహలు ఉంటాయి. ఇంతకీ ఏది నిజం, ఏది అపోహ అనేదే మనం ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 

How To Reduce Bad Cholesterol In 7 Days: ఆధునిక జీవన శైలి కారణంగా చాలా మంది అనారోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. ముఖ్యంగా అనారోగ్యకరమైన ఆహారాలు అతిగా తినడం వల్ల చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ సమస్యల బారినపడుతున్నారు. ఈ సమస్యల నుంచి సులభంగా ఉపశమనం పొందడానికి ఈ  కింద పేర్కొన్న ఆహారాలు తీసుకోకపోవడం చాలా మంచిది.    

How To Reduce Cholesterol In 5 Days: చాలా మంది ప్రస్తుతం చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ పెరగడం వల్ల అనారోగ్య సమస్యల బారిన పడుతున్నారు. అయితే ఈ సమస్యల నుంచి సులభంగా ఉపశమనం పొందడానికి తప్పకుండా రాత్రి పూట తీసుకునే ఆహారాలపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించాల్సి ఉంటుంది.  

Cholesterol In Winter: శీతాకాలంలో చాలా మంది అనారోగ్య సమస్యలకు గురవుతూ ఉంటారు. అయితే చాలా మందిలో కొలెస్ట్రాల్‌ సమస్యల వస్తున్నాయి. అయితే ఈ సమస్యల నుంచి సులభంగా ఉపశమనం పొందడానికి ఆరోగ్య నిపుణులు సూచించిన పలు చిట్కాలను వినియోగించాల్సి ఉంటుంది.  

Common Myths Related To Cholesterol: శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ పేరుకుపోవడం వల్ల చాలా రకాల అనారోగ్య సమస్యలు వచ్చే అవకాశాలున్నాయి. కాబట్టి శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్‌ పెరిగితే పలు రకాల జాగ్రత్తలు పాటించాల్సి ఉంటుంది.

Dragon Fruit For Bad Cholesterol: ప్రస్తుతం చాలామంది తీవ్ర అనారోగ్య సమస్యలకు గురవుతున్నారు. అయితే ఈ సమస్యల నుంచి సులభంగా ఉపశమనం పొందడానికి ఆరోగ్య నిపుణులు సూచించిన డ్రాగన్ ఫ్రూట్స్ ప్రతిరోజు రెండు పూటలా తినాల్సి ఉంటుంది.  

అవిసె గింజలు శరీరానికి ఆరోగ్యమైన కొవ్వు, ఫైబర్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లను చేకూర్చుతాయి. కాబట్టి వీటిని బరువు తగ్గాలనుకునేవారు ప్రతిరోజు ఆహారంలో వినియోగిస్తారు. అంతేకాకుండా ఇందులో ఉండే గుణాలు చెడు కొలెస్ట్రాల్ ను నియంత్రించి రక్తపోటును కూడా తగ్గిస్తాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. కాబట్టి చాలామంది శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ ను తగ్గించుకునేందుకు ఈ గింజలనే వినియోగిస్తారు. 

Health Tips: ఆధునిక జీవన విధానంలో కొలెస్ట్రాల్ అనేది ప్రధాన సమస్య. శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ లెవెల్స్ పెరిగితే అది ప్రాణాంతకం కావచ్చు. అయితే డైట్‌లో కొన్ని పదార్ధాల్ని చేర్చడం ద్వారా కొలెస్ట్రాల్ సమస్య నుంచి ఉపశమనం పొందవచ్చు.

Cholesterol Reducing Foods: శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ పెరగడం వల్ల చాలా రకాల అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. ముఖ్యంగా కొవ్వు పెరగడం వల్ల గుండె పోటు, మధుమేహం సమస్యలు వచ్చే అవకాశాలున్నాయి. కాబట్టి ఈ సమస్యల నుంచి ఉపశమనం పొందడానికి ఆరోగ్య నిపుణులు సూచించిన ఈ చిట్కాలను వినియోగించాల్సి ఉంటుంది.