how to control Cholesterol News

High Cholesterol Foods to Avoid: ప్రస్తుతం చాలా మంది తీవ్ర అనారోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. ముఖ్యంగా శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్‌ పరిమాణాలు పెరగడం కారణంగా ఇలాంటి సమస్యలు వస్తున్నాయని ఆరోగ్య నిపుణులు తెలుపుతున్నారు. కాబట్టి ఇలాంటి సమస్యలతో బాధపడేవారు పలు జాగ్రత్తలు తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది.   

Summer Drinks For Reduce Bad Cholesterol: ప్రస్తుతం చాలా మంది చెడు కొలెస్ట్రాల్ సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. అయితే ఈ సమస్య నుంచి ఉపశమనం పొందడానికి ఆరోగ్య నిపుణులు సూచించిన ఈ కింది డ్రింక్స్‌ను తాగాల్సి ఉంటుంది.   

How To Control Cholesterol: శరీరంలో ఎల్‌డిఎల్ పరిమాణాలు విచ్చలవిడిగా పెరగడం వల్ల చాలా రకాల అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. కాబట్టి ఎంత తొందరగా వీలైతే అంత తొందరగా నియంత్రించుకోవాల్సి ఉంటుంది. లేకపోతే తీవ్ర అనారోగ్య సమస్యలు తప్పవు!  

Reduce Cholesterol with Ayurvedic Way:  కొలెస్ట్రాల్ సమస్యలతో బాధపడేవారు ప్రతి రోజూ ఉదయం పూట ఖాళీ కడుపుతో ఈ కింది మూలకలను వినియోగిస్తే సులభంగా ఉపశమనం పొందవచ్చు. ఇందులో ఉండే గుణాలు చాలా రకాల తీవ్ర వ్యాధుల నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.

  How To Control Cholesterol Naturally In 9 Days: శరీరంలోని రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు పెరగడం వల్ల తీవ్ర అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయని ఆరోగ్య నిపుణులు తెలుపుతున్నారు. కాబట్టి ఇలాంటి సమస్యలతో బాధపడేవారు తప్పకుండా వ్యాయామాలతో పాటు పలు ఇంటి చిట్కాలను పాటించాల్సి ఉంటుంది. 

How To Reduce Cholesterol In 45 Days: చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ సమస్యల నుంచి సులభంగా ఉపశమనం పొందడానికి తప్పకుండా పలు రకాల జాగ్రత్తలు తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది. ముఖ్యంగా ఆహారాల్లో పండ్లను ప్రతి రోజూ తినాల్సి ఉంటుంది. వీటిని తినడం వల్ల సులభంగా కొలెస్ట్రాల్‌ తగ్గుతుంది. అనారోగ్య సమస్యలు కూడా దూరమవుతాయి.

Cholesterol Control Tips: ప్రస్తుతం చాలా మంది చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ సమస్యల బారిన పడి గుండె పోటు సమస్యలకు గురవుతున్నారు. అయితే ఇలాంటి సమస్యలతో బాధపడేవారు ప్రతి రోజూ ఆహారంలో పలు రకాల చట్నీలు తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది.

Aloe Vera For Cholesterol Control: అనారోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతున్నవారికి కలబంద ప్రభావవంతంగా సహాయపడుతుందని ఆరోగ్య నిపుణులు తెలుపుతున్నారు. ఇందులో ఉండే గుణాలు అనారోగ్య సమస్యల నుంచి సులభంగా ఉపశమనం కలిగిస్తాయి.

Dry Fruits For Reducing Bad Cholesterol: శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ పెరగడం వల్ల చాలా రకాల అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. అంతేకాకుండా గుండె పోటు, రక్త పోటు సమస్యలతో కూడా బాధపడుతున్నారు. అయితే ఈ సమస్యల నుంచి సులభంగా ఉపశమనం పొందడానికి ప్రతి రోజూ ఈ డ్రై ఫ్రూట్స్‌ను తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది.

అవిసె గింజలు శరీరానికి ఆరోగ్యమైన కొవ్వు, ఫైబర్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లను చేకూర్చుతాయి. కాబట్టి వీటిని బరువు తగ్గాలనుకునేవారు ప్రతిరోజు ఆహారంలో వినియోగిస్తారు. అంతేకాకుండా ఇందులో ఉండే గుణాలు చెడు కొలెస్ట్రాల్ ను నియంత్రించి రక్తపోటును కూడా తగ్గిస్తాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. కాబట్టి చాలామంది శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ ను తగ్గించుకునేందుకు ఈ గింజలనే వినియోగిస్తారు. 

Peach Fruit For Bad Cholesterol: చాలామందికి పీచు పండ్లను తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు తెలియదు. వీటిని తినడం వల్ల తీవ్ర వ్యాధులైన క్యాన్సర్, పొట్ట సమస్యల నుంచి సులభంగా ఉపశమనం పొందవచ్చని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. వీటిని ప్రతిరోజు తింటే శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ కూడా తగ్గుతుంది.

How To Control Bad Cholesterol in 12 Days: చెడు కొలెస్ట్రాల్ సమస్యలతో బాధపడుతున్నవారికి ఆయుర్వేద నిపుణులు చక్కని చిట్కాలను సూచిస్తున్నారు. వీటిని పాటిస్తే శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ సులభంగా తగ్గుతుందని శాస్త్ర నిపుణులు తెలుపుతున్నారు.

Control Body Cholesterol With Black Salt: చాలా మంది ఆధునిక జీవన శైలిని అనుసరించడం వల్ల వివిధ రకాల తీవ్ర అనారోగ్య సమస్యల బారిన పడుతున్నారు. అయితే ఈ సమస్యల నుంచి సులభంగా ఉపశమనం పొందడానికి ఆరోగ్య నిపుణులు సూచించి ఇంటి చిట్కాలను వినియోగించాల్సి ఉంటుంది.

How To Control Cholesterol: వివిధ రకాల అనారోగ్యకరమైన ఆహారాలను అతిగా తీసుకుంటే తీవ్ర అనారోగ్య సమస్యల బారిన పడుతున్నారు. అయితే చాలా మంది చెడు కొలెస్ట్రాల్ సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. కాబట్టి ఈ సమస్యల నుంచి సులభంగా ఉపశమనం పొందడానికి ఆరోగ్య నిపుణులు సూచించి వీటిని ఆహారంలో తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది.

Cholesterol: ఇటీవలి కాలంలో కొలెస్ట్రాల్ సమస్య సాధారణమైపోయింది. ప్రతి ఇద్దరిలో ఒకరికి ఈ సమస్య ఉందంటే అతిశయోక్తి కానేకాదు. మరి ఈ సమస్య నుంచి ఉపశమనం పొందాలంటే ఏం చేయాలి..

Cholesterol Control  5 Days: మారుతున్న జీవన శైలికారణంగా చాలా మంది వివిధ రకాల అనారోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. ముఖ్యంగా శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ పెరగడం వంటి సమస్యలు ఉత్పన్నమవుతాయి. ఇలాంటి సమస్యలు రావడానికి ప్రధాన కారణాలు ఆహారంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించకపోవడమేనని నిపుణులు పేర్కొన్నారు.

High Cholesterol: బాడీ ఫిట్‌గా ఉండానికి.. జీవన శైలిలో చాలా రకాల మార్పులు చేసుకోవాలని ఆరోగ్య నిపుణులు తెలుపుతున్నారు. లేకపోతే భవిష్యత్తులో పలు రకాల సమస్య వచ్చే అవకాశాలున్నాయని నిపుణులు పేర్కొన్నారు.