पोटाचा घेर वाढलाय, चिंता नको; 'या' टीप्स करा फॉलो
पोटाचा घेर आणि पोटाभोवती जमा झालेली चरबी कमी करण्यासाठी डाएट आणि एक्सरसाईज करणं आवश्यक आहे.
Feb 4, 2022, 02:18 PM IST
Weight Loss Tips:वजन कमी करताना या छोट्या-छोट्या गोष्टींकडेही लक्ष द्या
वजन कमी करण्यासाठी या छोट्या गोष्टींचा विचार करणं फार महत्वाचे आहे.
Jun 20, 2021, 01:16 PM IST
रात्रीच्या जेवणात 'या' चूकांमुळे वाढतोय तुमचा लठ्ठपणा
आपल्या आहारावर आरोग्य अवलंबून असते.
Aug 29, 2018, 09:33 AM IST
सकाळी उठल्यावर या '4' गोष्टी पाळा, वजन घटवा
अनेकांना वजन घटवणं हे अतिशय आव्हानात्मक काम वाटतं.
Aug 9, 2018, 01:08 PM IST
15 दिवसात लठ्ठ्पणा कमी करायला मदत करेल 'हा' मसाल्याचा पदार्थ
वाढतं वजन आटोक्यात ठेवण्यासाठी जीम, डाएट, व्यायाम, योगा असे अनेक पर्याय आहेत.
Jun 18, 2018, 12:45 PM IST
हेल्दी मार्गाने स्लीम होण्यासाठी फायदेशीर ठरतील या '13' एक्सपर्ट टीप्स
आजकाल तुम्ही किती फीट आहात यापेक्षा तुम्ही किती स्लिम ट्रीम आहात?
May 1, 2018, 10:14 PM IST
वजन कमी करण्यासाठी एवढंच करा
तुम्हाला वाढत्या वजनाची चिंता सतावत असेल तर तुम्ही हे चार उपाय घरीच करा आणि पाहा तुमचे वजन झटपट व्यायाम न करता कमी होण्यास मदत होईल.
Jun 16, 2016, 07:23 PM IST
वजन कमी करण्यासाठी सोप्या आणि उपयुक्त टिप्स!
वजन कमी करणं म्हणजे एक मोठ्ठा टास्क असतो. आजच्या धावपळीच्या जीवनात आणि अनियमित जीवनशैलीत लोकांचं वजन वाढण्याचं प्रमाण खूप वाढलंय. त्यामुळं आजारांचा विळखाही वाढतोय. मात्र घाबरण्याचं कारण नाही. आपण काही टिप्स फॉलो केल्या तर आपलं वजन कमी करू शकता.
Oct 14, 2015, 08:40 PM IST
