Diabetes News

Diabetes Diet: குறைந்த கிளைசெமிக் இண்டெக்ஸ் உள்ள உணவுகளை உட்கொள்வதும் மருந்துகளுடன் சேர்த்து, உங்கள் சர்க்கரையை எளிதில் கட்டுப்படுத்தக்கூடிய சில இயற்கை பொருட்களை உட்கொள்வதும் மிக அவசியமாகும். 

கோடை காலத்தில் சர்க்கரை நோயாளிகள் வேறு பானங்களை குடிப்பதை காட்டிலும் இளநீர் குடிப்பது பலவித ஆரோக்கிய நன்மைகளை கொடுக்கும் என்று மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர்.

Diabetes in Women: நீரிழிவு நோய் பெண்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். பெண்களுக்கான நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகள், அபாயங்கள் மற்றும் தடுப்பு முறைகள் பற்றி இந்த பதிவில் காணலாம்.

பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் (PCOS) மற்றும் நீரிழிவு ஆகியவை உலகளவில் பெண்களை பாதிக்கும் மிகவும் பொதுவான நாளமில்லா கோளாறுகள் ஆகும். ஆபத்து காரணிகள், அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை விருப்பங்கள் உட்பட PCOS மற்றும் நீரிழிவு நோய்க்கு இடையிலான உறவை இந்தக் கட்டுரை காண்போம்.

நீரிழிவு மேலாண்மைக்கு ஒட்டகப்பாலின் அற்புதமான நன்மைகளைக் கண்டறியவும். இது எவ்வாறு செயல்படுகிறது, அதன் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு மற்றும் ஏன் இது ஒரு சிறந்த மாற்று சிகிச்சை விருப்பம் என்பதை அறியவும்.

Diabetes Foods: வீட்டில் நாம் அன்றாட சமையலில் பயன்படுத்தும் சில பொருட்கள் மற்றும் சில இயற்கையான வழிகளில் நீரிழிவு நோயைக் கட்டுக்குள் வைக்கலாம். 

Oatmeal In Diabetes: நீரிழிவு நோயாளிகளின் மனதில் வரும் முதல் கேள்வி என்ன சாப்பிட வேண்டும் அல்லது என்ன செய்யக்கூடாது என்பது தான். இந்த நோயில் பல வகையான உணவுகள் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன. அவற்றை பற்றி பார்ப்போம்.

சமையலறையில் இருக்கும் இந்த மசாலா பொருட்கள் உணவின் சுவையை அதிகரிப்பதோடு நீரிழிவு நோயையும் கட்டுப்படுத்தும். தொடர்ந்து அவற்றை உட்கொள்வது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

Jamun Seeds For Diabetics: நீரிழிவு நோய்க்கான இயற்கை மருந்தாக பல நூற்றாண்டுகளாக நாவல் பழத்தின் விதைகள் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகின்றன. சர்க்கரை நோயாளிகள் தங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த நாவல் விதைகளை உட்கொள்வது எவ்வாறு உதவும் என்பதை இந்த தொகுப்பில் அறிந்துக்கொள்வோம்.

இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் எளிய பானங்களின் பட்டியலை இங்கே சரிப்பார்க்கவும். மிஸ் பண்ணாதீங்க....

Side Effect of White Bread in Diabetes: நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவரா? அப்படியானால், வெள்ளை பிரெட்டை உட்கொள்வதன் பக்க விளைவுகள் மற்றும் அது உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம். மேலும் அறிய படிக்கவும்.

Diabetes Diet: இரத்த சர்க்கரை அளவு சிகிச்சை மூலம் தடுக்கப்படாவிட்டால், அது ஒரு அபாயகரமான வடிவத்தை எடுக்கும். இரத்த சர்க்கரை உடலின் நரம்புகள் மற்றும் கண்ணின் விழித்திரை ஆகியவற்றை பாதிக்கிறது. 

நீரிழிவு நோயாளிகள் தங்கள் உடலில் ரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுக்குள் வைத்திருக்க கண்டிப்பாக உணவு விஷயத்தில் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.  

Diabetes Home Remedies: சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு மிக சிறந்த வகையில் பலனளிக்கக் கூடிய கோதுமை மாவு அல்லாத பிற சில பிரத்யேக மாவுகளில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் சப்பாத்திகளை அறிந்து கொள்ளலாம். 

சுகர் பிரச்னை இருக்கிறது என்றால் எந்த பானம் குடிப்பது என்று யோசிக்கிறீர்களா? சுகர் பிரச்னை உள்ளவர்கள் குடிக்க வேண்டிய பானங்கள் என்ன? அதை எப்படி குடிக்க வேண்டும் என்பதை தெரிந்துகொளுங்கள்.

நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்த ஆரோக்கியமான உணவை உட்கொள்வது அவசியம். சரியான உணவுகளை உட்கொள்வதன் மூலம், உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுக்குள் வைத்திருக்க உதவும்.

Diabetes Control Tips: மருத்துவர்களின் கூற்றுப்படி, சர்க்கரையில் கலோரிகள் ஏராளமாக காணப்படுகின்றன. உணவு மற்றும் பானங்களில் சர்க்கரையின் அதிகப்படியான பயன்பாடு பசியின்மைக்கு வழிவகுக்கிறது.

Diabetes Control Tips: நீரிழிவு நோய் குறித்து உலகம் முழுவதும் பல வகையான ஆராய்ச்சிகள் செய்யப்படுகின்றன. மேலும் உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால், உங்கள் ரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்துவது அவசியம். இதற்கு ஒரு ஸ்பெஷல் செடி உள்ளது, இதன் மூலம் சர்க்கரை நோய் அபாயத்தைத் தவிர்க்கலாம்.

Blood Sugar Level: ரத்த சர்க்கரையின் அளவைக் கட்டுப்படுத்த நீங்கள் சில பானங்களை உங்கள் தினசரி உணவோடு சேர்த்துக்கொள்ள வேண்டியது அவசியமாகும்.  

நீரிழிவு நோயாளிகள் உணவில் சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டும். சர்க்கரைப் பொருட்கள் மற்றும் இனிப்புகளை சாப்பிடும்  விஷயத்தில் அவர்கள் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.