கோடைக்காலத்தில், அறையை விட்டு வெளியே செல்ல விரும்பாதவர்கள், வீடு மற்றும் அலுவலகத்தின் குளிர்ச்சியான ஏசியில் அதிக நேரம் செலவிட விரும்புகிறார்கள். இதனால், அவர்கள் ஓடவோ, நடக்கவோ முடியாமல் தவிக்கின்றனர். குறைவான உடல் செயல்பாடுகள் காரணமாக, மக்களின் எடை அதிகரிக்கிறது மற்றும் பல ஆரோக்கியமற்ற உணவுகளும் இந்த பிரச்சனையை சேர்க்கின்றன. அதன்படி நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்யாமல் உடல் எடையை குறைக்க முயற்சிக்கிறீர்கள் என்றால், பெருஞ்சீரகம் தண்ணீரைப் பயன்படுத்தலாம்.
உடல் எடையை குறைக்க பல்வேறு நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்கிறோம், ஆனால் லட்சக்கணக்கான முயற்சிகளுக்குப் பிறகும் விரும்பிய பலன் கிடைப்பதில்லை, அத்தகைய சூழ்நிலையில், ஒரு சிறப்பு பானத்தை குடித்தால், தொப்பை கொழுப்பை ஈசியா குறைக்கலாம்.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.
