Food News

இன்று பல வகையான உடல்நலப் பிரச்சினைக்களுக்கு மிக முக்கிய காரணமாக மாறியிருப்பது உணவு பழக்கவழக்கம் மாறியிருப்பதே ஆகும்.  

Weight loss tips: உடல் எடையை குறைப்பது கடினமான பயணமாக இருக்கலாம், மேலும் சில தவறுகள் உங்கள் முன்னேற்றத்திற்கு தடையாக இருக்கலாம்.   

Low Calorie Diet For Weight Loss: இந்த பதிவில் கலோரி உட்கொள்ளலைக் குறைக்க சில எளிய வழிகளை பற்றி காணலாம். இந்த உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றுவது எடையைக் குறைக்க உதவும். 

நெய் கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு இந்திய குடும்பத்திலும் காணப்படுகிறது. இது உணவை சுவையாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் மாற்றுகிறது. கலப்படம் காரணமாக நெய் கூட தூய்மையற்றதாக மாறிவிட்டது.  

மது அருந்துவது உடல் நலத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் ஒன்றாகும், இருப்பினும் பலர் மது அருந்தும் கலாசாரத்திற்கு தள்ளப்பட்டுள்ளதால் சில நல்ல உணவுகளை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் மதுவின் பாதிபில் இருந்து தப்பலாம்.  

Food Combinations for Weight Loss:  உடல் எடையை குறைக்க உதவக்கூடிய 5 உணவுக் கலவைகளைப் பற்றி இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்ளலாம்.

Weight Loss Breakfast: உடல் எடையை குறைக்கவும், நாள் முழுவதும் புத்துணர்ச்சியுடன் இருக்கவும், காலை உணவில் என்னென்ன உணவுகளை சாப்பிட வேண்டும் என்பதை பற்றி இந்த பதிவில் காணலாம். 

Weight Loss Tips: உடல் எடையை கட்டுக்குள் வைத்திருக்க ஜப்பான் மக்கள் பின்பற்றும் சில எடை இழப்பு குறிப்புகளை பற்றி இந்த பதிவில் காணலாம். 

Health Tips in Tamil: மீண்டும் மீண்டும் நோய்வாய்ப்படுகிறீர்களா? அடிக்கடி ஏதேனும் தொற்று நோய்க்கு ஆளாகிறீர்களா? லேசான சளி இருமல் வந்தாலும் உடல்நிலை மோசமாகிறாதா? 

பரோட்டா, அதிலும் கொத்து பரோட்டா மதுரையில் மிகவும் பிரபலமான உணவுகளில் ஒன்று. தற்போது, கொத்துப் பரோட்டவை, ஃபாஸ்ட் புட் கடைகளும் வழங்கத் தொடங்கிவிட்டன.

Weight Loss Diet: ஒரு பயனுள்ள எடை இழப்பு டயட் பிளான், அதாவது உணவுத் திட்டத்தைப் பற்றி இந்த பதிவில் காணலாம். 

Healthy Food Alternatives For Weight Loss:  உடல் எடையை குறைக்க உதவும் 8 எளிதான உணவு மற்றும் பான மாற்றங்களை இங்கே காணலாம்.

Health Tips: நாம் அன்றாடம் உட்கொள்ளும் உணவு வகைகளில் சில சூப்பர்ஃபுட் என அழைக்கப்படுகின்றன. இவை நமக்கு அதிகப்படியான ஆற்றலை அளிக்கின்றன. 

குடத்துக்குள் தலையை விட்ட நாய்! போராடி மீட்ட தீயணைப்புத்துறை!

Weight Loss Tips VS Bone Health: எலும்புகளை வலுவாக்கும் உணவுகள் உடலின் எடையையும் கூட்டுகிறதா? கவலை வேண்டாம்....

மீன்பிடி தடைக்காலத்திற்கு பிறகு வந்த முதல் சண்டே! மீன் சந்தைகளில் அலைமோதும் கூட்டம் 

Healthy Fruti Juice: பெட்டாசியம் மட்டுமல்ல, பல்வேறு ஊட்டச்சத்துக்களும் நிறைந்த லிச்சி உடலின் அழகுக்கும் ஆரோக்கியத்திற்கும் பல்வேறு நன்மைகளை செய்கிறது

கடல்வாழ் உயிரினங்கள் இனப்பெருக்கத்திற்கான வழக்கமான மீன்பிடி தடைக்காலம் இந்த ஆண்டு முடிவுக்கு வந்தது

Allergy And Migrane: உணவே மருந்து என்று சொல்வது எவ்வளவு உண்மையோ அதேபோல், உணவு ஆரோக்கியத்திற்கு எதிரி என்பதும் உண்மை

Blood Group Diet: ஒவ்வொரு இரத்த வகைக்கும், அதாவது பிளட் க்ரூபிற்கும் அவற்றின் தனி இயல்பு இருக்கும். நாம் உட்கொள்ளும் உணவு வகைகளின் தாக்கம் நமது பிளட் குரூப்பின் மீது இருக்கும்.