Potatoes Myths and Facts : உருளைக் கிழங்கு சாப்பிட்டால் உடல் எடை கூடிவிடும் என பொதுவாக நம்பப்பட்டு வருகிறது. ஆனால் இது உண்மையா? என்பதை தெரிந்து கொள்வோம்.
Weight loss : உருளைக் கிழங்கு சாப்பிட்டு எடையை குறைக்க முடியுமா? என ஆச்சரியப்படுபவர்கள் பலர் இருக்கும் நிலையில், அதனை சரியாக சமைத்து சாப்பிட்டால் உடல் எடையை குறைக்கலாம்.
அதிக யூரியா பிரச்சனை கொண்டவர்கள் தங்களின் அன்றாட உணவில் சில காய்கறிகளை சேர்த்துக் கொள்வதை குறித்து உணவியல் நிபுணர்களுடன் ஆலோசனை செய்வது அவசியம். பொட்டாசியம் அதிகரிப்பு சிறுநீரகத்துக்கு ஆரோக்கியமானது அல்ல.
உருளைக் கிழங்கு தினமும் சாப்பிடலாமா? அப்படி சாப்பிட்டால் என்ன நடக்கும் என்ற கேள்வி இருக்கிறது. இதில் நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ளது. அதேநேரத்தில் வாயு பிரச்சனை இருப்பவர்கள் தவிர்ப்பது நல்லது.
எலும்பும் தோலுமா இருக்கும் நீங்கள் உடனடியாக உடல் எடை கூடி கொளுகொளுன்னு இருக்க வேண்டும் என ஆசைப்பட்டால், உருளைக் கிழங்குடன் இந்த 3 பொருட்களை சேர்த்து சாப்பிட்டால் சீக்கிரம் உடல் எடையை கூடிவிடுவீர்கள்.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.
