Ginger Tea Benefits In Mansoon Season: అల్లంలో అనేక రకాల అయుర్వేద గుణాలు ఉంటాయి. ఇవి దీర్ఘకాలిక వ్యాధులను తగ్గించేందుకు ఎంతగానో సహాయపడుతుంది. అల్లాన్ని క్రమం తప్పకుండా ఆహారాల్లో వినియోగించడం వల్ల శరీరానికి చాలా మేలు జరుగుతుంది. అయితే చాలా మంది అల్లాన్ని ఎక్కువగా టీలలో కూడా వినియోగిస్తారు. తెలుగు రాష్ట్రాల్లో దీనిని అల్లం టీగా పిలుస్తారు. ఈ అల్లం టీని ప్రతి రోజు తాగడం వల్ల శరీరానికి అనేక రకాల ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. ఇందులో ఎన్నో రకాల ఔషధ గుణాలు ఉంటాయి. కాబట్టి ప్రతి రోజు దీనిని తాగడం వల్ల జీర్ణక్రియ మెరుగుపడుతుంది. ముఖ్యంగా వానా కాలంలో ఈ అల్లం టీని తాగడం వల్ల ఎన్నో లాభాలు కలుగుతాయి. అవేంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం.
అల్లం టీ తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు:
జీర్ణ వ్యవస్థ మెరుగుపడుతుంది:
అల్లం జీర్ణవ్యవస్థలోని కండరాలను ఉత్తేజపరిచేందుకు ఎంతగానో సహాయపడుతుంది. దీని కారణంగా తిన్న ఆహారాలు సులభంగా జీర్ణమవుతాయి. అంతేకాకుండా మలబద్ధకం, అజీర్తి, గ్యాస్ వంటి సమస్యలు కూడా సులభంగా తగ్గుతాయి.
శరీర ఉష్ణోగ్రతలను పెంచుతుంది.
అల్లంతో తయారు చేసిన టీని తాగడం వల్ల శరీరం వెచ్చగా ఉంటుంది. అంతేకాకుండా శరీరంలో వర్షం కారణంగా వచ్చే చలి నుంచి ఉపశమనం కలుగుతుంది. అలాగే దగ్గు, జలుబు వంటి సమస్యలు కూడా తొలగిపోతాయి.
రోగ నిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది:
అల్లంలోని యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు శరీర రోగ నిరోధక వ్యవస్థను బలోపేతం చేసేందుకు కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. దీంతో పాటు వ్యాధుల నుంచి కూడా సులభంగా విముక్తి కలుగుతుందని ఆరోగ్య నిపుణులు తెలుపుతున్నారు.
గుండె ఆరోగ్యం కోసం..:
అల్లం టీ రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరిచేందుకు ఎంతగానో సహాయపడుతుంది. దీని కారణంగా రక్తపోటు నియంత్రణలో ఉంటుంది. అలాగే చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ సమస్యల నుంచి కూడా విముక్తి కలుగుతుందని ఆరోగ్య నిపుణులు తెలుపుతున్నారు. అలాగే ఇది గుండె జబ్బుల నుంచి వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.
ఇది కూడా చదవండి: 2024 Bajaj Pulsar N250: మార్కెట్‌లోకి కొత్త పల్సర్ N250 వచ్చేసింది.. ఫీచర్స్‌, స్పెషిఫికేషన్స్‌ ఇవే!
మైగ్రేన్ నొప్పిని తగ్గిస్తుంది:
అల్లంలోని యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు మైగ్రేన్ నొప్పిని తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి. దీంతో పాటు మానసిక సమస్యలను తగ్గించేందుకు కూడా కీలక పాత్ర పోషిస్తుందని ఆరోగ్య నిపుణులు తెలుపుతున్నారు. దీని కారణంగా మానసిక సమస్యలు దూరమవుతాయి.
ఇది కూడా చదవండి: Lakshmi Narayana Raja Yoga: లక్ష్మీ నారాయణ రాజయోగం ఏర్పాటు.. ఈ రాశుల వారు కుబేరులు కాబోతున్నారు..
ఇది కూడా చదవండి: 2024 Bajaj Pulsar N250: మార్కెట్‌లోకి కొత్త పల్సర్ N250 వచ్చేసింది.. ఫీచర్స్‌, స్పెషిఫికేషన్స్‌ ఇవే!
స్థానికం నుంచి అంతర్జాతీయం వరకు.. క్రీడలు, వినోదం, రాజకీయాలు, విద్య, ఉద్యోగాలు, హెల్త్, లైఫ్‌స్టైల్ .. A to Z అన్నిరకాల వార్తలను తెలుగులో పొందడం కోసం ఇప్పుడే Zee తెలుగు న్యూస్ యాప్ డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి.
ఆండ్రాయిడ్ లింక్ - https://bit.ly/3P3R74U
ఆపిల్ లింక్ - https://apple.co/3loQYe
Twitter, Facebookసోషల్ మీడియా పేజీలు సబ్‌స్క్రైబ్ చేసేందుకు క్లిక్ చేయండి
