Amla Juice Benefits: ఉసిరి అంటే కేవలం ఒక పండు మాత్రమే కాదు అద్భుతమైన ఆరోగ్య పానీయం. ఉసిరి రసం అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలకు సహాయపడుతుంది. దీని ఎలా తయారు చేసుకోవాలి అనేది తెలుసుకుందాం.
Uses of Ground Amla: నేల ఉసిరి..ఈ మొక్క గురించి మీకు తెలుసా? ఈ మొక్కలోని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలుస్తే షాక్ అవుతారు. లివర్ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడం సహా ఎన్నో ప్రయోజనాలను అందించే ఈ నేల ఉసిరిలోని ప్రయోజనాల గురించి పూర్తి వివరాలు తెలుసుకోండి.
Amla Health Magic: చలికాలంలో ప్రతిరోజు ఉసిరిని తినడం వల్ల శరీరానికి బోలెడు లాభాలు కలుగుతాయి. ఇందులో ఉండే గుణాలు దీర్ఘకాలిక వ్యాధులను నుంచి కూడా సులభంగా ఉపశమనం కలిగిస్తాయి. అంతే కాకుండా శరీర బరువును కూడా నియంత్రిస్తాయి.
Amla Benefits: ఉసిరి రసం శీతాకాలంలో ప్రతి రోజు తీసుకోవడం వల్ల శరీరానికి చాలా రకాల ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. ఇందులో ఉండే గుణాలు చలి కారణంగా వచ్చే దగ్గు నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తాయి. అంతేకాకుండా చర్మ సమస్యల బారిన పడకుండా రక్షిస్తాయి.
Amla juice: శీతాకాలం మనము పలు రకాల ఇన్ఫెక్షన్స్ తో బాధపడుతూ ఉంటాము. మరీ ముఖ్యంగా శ్వాసకోశ సంబంధిత సమస్యలు పిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు ఈ సీజన్ ఎక్కువగా వస్తుంటాయి. ఇటువంటి పలు రకాల ఇన్ఫెక్షన్స్ ను నిరోధించగలిగే ఆమ్లా జ్యూస్ గురించి తెలుసుకుందాం..
Amla Juice Benefits for Heart Patients: ఉసిరి రసం ప్రతి రోజు తాగడం వల్ల శరీరానికి చాలా రకాల ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. అంతేకాకుండా ఈ కింది వ్యాధుల నుంచి కూడా సులభంగా ఉపశమనం కలిగిస్తాయని ఆరోగ్య నిపుణులు తెలుపుతున్నారు.
How To Make Amla Candy: ఉరిసి కాయలో శరీరానికి కావాల్సిన చాలా రకాల గుణాలుంటాయి.. కాబట్టి వీటిని తినడం వల్ల శరీరానికి కావాల్సిన పోషకాలు లభిస్తాయి. అయితే శీతాకాలంలో వీటిని వినియోగిస్తే శరీరానికి చాలా రకాల ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి.
Importance Of Gooseberry: ఉసిరి పేరు చెప్పగానే చాలా మందికి నోరు ఊరుతుంది. రుచి చేదు ఉన్నవ్పటికీ ఇందులో చాలా రకాల పోషక విలువలున్నాయి. అంతేకాకుండా ఇందులో యాంటీ ఆక్సిడెంట్ అధికంగా ఉంటాయి.
Dry Amla Benefits: ఉసిరికాయ శరీరానికి మంచి మేలు చేస్తుంది. కావున దీనిని ఆయుర్వేదంలో అమృత ఫలం అంటారు. ఇందులో విటమిన్-సి పుష్కలంగా ఉంటుంది. అంతేకాకుండా ఉసిరిలో 900 మిల్లీగ్రాముల విటమిన్-సి, ఆస్కార్బిక్ యాసిడ్ ఉంటాయి.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.
