చాలామందికి టీ లేదా కాఫీ తాగే అలవాటు ఉంటుంది. మెదడును ఉత్తేజపరిచే గుణాలున్నా ఆరోగ్యపరంగా మంచిది కాదనే అంటారు. కానీ కాపీ తాగడం వల్ల ఆరోగ్యపరంగా ప్రయోజనాలు కూడా ఉన్నాయనేది ఇప్పుడు ఆశ్చర్యం కల్గిస్తున్న అంశం. ముఖ్యంగా మధుమేహం, అధిక రక్తపోటు, ఫ్యాటీ లివర్ ముప్పు తగ్గుతుందంటున్నారు. అయితే తగిన మోతాదులోనే తీసుకోవాలంటారు.
బెడ్ కాఫీ లేదా బెడ్ టీ లేనిదే చాలామందికి తెల్లారదు. ఉదయం లేచిన వెంటనే కాఫీ తాగితేనే ఉల్లాసం, ఉత్సాహం వచ్చినట్టుగా ఫీలవుతుంటారు. అయితే కాఫీ పరిమితి దాటి తాగితే ఆరోగ్యపరమైన సమస్యలు ఉత్పన్నం కావచ్చు. అలాంటప్పుడు రోజుకు ఎన్ని కప్పుల కాఫీ తాగితే ఆరోగ్యానికి మంచిదో తెలుసుకుందాం.
Cold Coffee Health Benefits: మండే ఎండలకు చాలా దాహం వేస్తుంది. అందుకే నీరు ఎక్కువగా ఉన్న ఆహారాలు తీసుకోవాలని ఆరోగ్య నిపుణులు సలహా ఇస్తారు. సాధారణంగా ఏ తలనొప్పి వచ్చినా వెంటనే కాఫీ తాగుతాం.
Coffee Benefits: నిత్య జీవితంలో కాఫీ, టీ అలవాటు చాలామందికి ఉంటుంది. కాఫీ,టీలు సేవిస్తే ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదనే అభిప్రాయం కూడా ఉంది. అయితే..రోజూ కాఫీ తాగితే గుండెకు మాత్రం మంచిదే అంటున్నారు వైద్య నిపుణులు..
Coffee Benefits: దైనందిక జీవితంలో కాఫీ, టీలు ఓ భాగం. టీ, కాఫీల వల్ల ప్రయోజనాలున్నాయి. నష్టాలు కూడా ఉన్నాయి. అయితే ఏదైనా సరే మోతాదు మించకూడదు. ఈ నేపధ్యంలో కాఫీ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలేంటనేది తెలుసుకుందాం.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.
