Tea and Coffee health benefits: మనలో చాలా మంది చాయ్ లు , కాఫీలు తరచుగా తాగుతుంటారు. కొంత మంది రోజుకు ఒకటి లేదా రెండు తాగుతారు. కానీ కొందరు మాత్రం నాలుగైదు చాయ్ లను తాగేస్తుంటారు.
కాఫీ అనేది అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన పానీయం. ఇందులో ఉండే కెఫీన్ కారణంగా మెదడు ఉత్తేజితమౌతుంది. అదే సమయంలో హాని కూడా కల్గిస్తుంది. కెఫీన్ ఆధారిత ఉత్పత్తులు ప్రపంచంలో చాలానే ఉన్నాయి. ఇవి తాగినంతసేపు ఉల్లాసంగా, ఉత్సాహంగా ఉండవచ్చు కానీ కాఫీ ఆధారిత ఈ 5 ఉత్పత్తులు తాగడం వల్ల గుండె పోటు వ్యాధుల ముప్పు అధికమౌతుంది. ఆ వివరాలు తెలుసుకుందాం..
Green Coffee Recipe: గ్రీన్ కాఫీ ఆరోగ్యకరమైన పానీయం. ఇది కాఫీ గింజలు రోస్ట్ చేయకుండా ఉన్నప్పుడు వస్తాయి. దీంతో తయారు చేసుకొనే కాఫీ డయాబెటిస్, అధిక బరువు సమస్యలకు చెక్ పెడుతుంది. అయితే దీని ఎలా తయారు చేసుకోవాలి..? దీని వల్ల కలిగే లాభాలు ఏంటో తెలుసుకుందాం.
చాలామందికి టీ లేదా కాఫీ తాగే అలవాటు ఉంటుంది. మెదడును ఉత్తేజపరిచే గుణాలున్నా ఆరోగ్యపరంగా మంచిది కాదనే అంటారు. కానీ కాపీ తాగడం వల్ల ఆరోగ్యపరంగా ప్రయోజనాలు కూడా ఉన్నాయనేది ఇప్పుడు ఆశ్చర్యం కల్గిస్తున్న అంశం. ముఖ్యంగా మధుమేహం, అధిక రక్తపోటు, ఫ్యాటీ లివర్ ముప్పు తగ్గుతుందంటున్నారు. అయితే తగిన మోతాదులోనే తీసుకోవాలంటారు.
Cold Coffee Health Benefits: మండే ఎండలకు చాలా దాహం వేస్తుంది. అందుకే నీరు ఎక్కువగా ఉన్న ఆహారాలు తీసుకోవాలని ఆరోగ్య నిపుణులు సలహా ఇస్తారు. సాధారణంగా ఏ తలనొప్పి వచ్చినా వెంటనే కాఫీ తాగుతాం.
Tea - Coffee Side Effects: ఇండియన్ కౌన్సిల్ ఆఫ్ మెడికల్ రీసెర్చ్ (ICMR), నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ న్యూట్రిషన్ (NIN) టీ , కాఫీ విషయంలో సరికొత్తగా 17 కొత్త మార్గదర్శకాలను జారీ చేశాయి. టీ, కాఫీ వినియోగం ఎంత త్వరగా వీలైతే అంత త్వరగా నియంత్రించాలి అని వారు సలహా ఇస్తున్నారు.
Drinks Healthier Than Coffee: సాధారణంగా ఉదయం లేవగానే కాఫీ తాగుతాం. ఎందుకంటే కాఫీ అంటే చాలా మందికి ఇష్టమైన పానియం. ఇది తక్షణ శక్తి ఇస్తుంది. మంచి మూడ్కు తోడ్పడుతుంది. అయితే, అతిగా కాఫీ తాగడం వల్ల అనేక అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయి.
Coffee benefits: మనలో చాలామందికి కాఫీ తాగే అలవాటు ఉంది. కానీ కొంతమంది కాఫీ తాగడం వల్ల ఆరోగ్యం పాడవుతుంది అని భయపడుతుంటారు. అయితే కాఫీ లవర్స్ కి ఓ శుభవార్త.. రోజుకి ఒక కప్పు కాఫీ క్రమం తప్పకుండా తాగడం వల్ల ఎన్నో ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. మరి అవేమిటో తెలుసుకుందామా..
Coconut Oil In Coffee: కాఫీలో కొబ్బరి నూనెను కలుపుకొని తాగడం వల్ల శరీరానికి బోలెడు లాభాలు కలుగుతాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇందులో ఉండే గుణాలు దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల నుంచి కూడా సులభంగా ఉపశమనం కలిగిస్తాయి. అయితే మీరు కూడా ఓసారి ట్రై చేయండి.
Best Coffee Recipes: మారుతున్న కాలంలో రుచులు, అభిరుచులు కూడా మారుతుంటాయి. గతంలో అయితే టీ, కాఫీ వరకే అందరికీ తెలుసు. ఇప్పుడలా కాదు టీ, కాఫీల్లో ఎన్నో రుచులు వచ్చి చేరాయి. ఇందులో ఒకటి కోల్డ్ కాఫీ. ఇటీవలి కాలంలో చాలా ఇష్టంగా తాగుతున్నారు. ఆ వివరాలు తెలుసుకుందాం..
Unhealthy Junk Food Items To Be Avoided: ఒక మంచి పనిని మొదలుపెట్టడానికి వారం, వర్జ్యంతో పనిలేదు.. ప్రతీ రోజూ మంచి రోజే అని భావించాల్సి ఉంటుంది అని చెబుతుంటారు మన పెద్దలు. ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే మనిషికి ఫిట్నెస్ ఎంత ముఖ్యమో.. బాడీ ఫిట్గా ఉండటానికి హెల్తీ ఫుడ్ తినడం కూడా అంతే ముఖ్యం అనే విషయం మర్చిపోవద్దు. అందుకే వీలైనంత త్వరగా అన్హెల్తీ ఫుడ్ని దూరం పెట్టి హెల్తీ ఫుడ్ అలవాటు చేసుకోవాలి.
Coffee Hair Pack For Long Hair: ప్రస్తుతం చాలామంది జుట్టు సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. చిన్న పెద్ద తేడా లేకుండా ఈ సమస్యలు అందరిలో రావడం విశేషం. అయితే ఈ సమస్యల నుంచి ఉపశమనం పొందడానికి ఆరోగ్యానికి సూచించిన పలు రకాల చిట్కాలను ప్రతిరోజు పాటించాల్సి ఉంటుంది అవేంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం.
Health Tips: చాలామందికి టీ లేదా కాఫీ తాగేముందు నీళ్లు తాగే అలవాటుంటుంది. అయితే ఈ అలవాటు ఆరోగ్యానికి మంచిదా కాదా అనేది తెలియదు. ఆ వివరాలు ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
Coffee Benefits: ప్రతి రోజూ కాఫీ లేదా టీ అనేవి నిత్య జీవితంలో భాగమైపోయాయి. అవి లేకుండా రోజు గడవని పరిస్థితి. అయితే కాఫీ కేవలం రిలాక్సేషన్కే కాదు..మెగ్రెయిన్ పెయిన్స్ను కూడా దూరం చేస్తుందట.
Use & Eat: మీరు టీ లేదా కాఫీ తాగిన తరువాత ఆ కప్పును ఏం చేస్తారు. ప్లాస్టిక్ లేదా పేపర్ కప్ అయితే పడేస్తారు కదూ. ఎవరైనా అదే చేస్తారు. మరి అక్కడ మాత్రం టీ తాగిన తరువాత ఆ కప్పును అసాంతం తినేస్తున్నారు బిస్కెట్ తిన్నట్టుగా. ఆశ్చర్యంగా ఉందా.
Coffee Benefits: నిత్య జీవితంలో కాఫీ, టీ అలవాటు చాలామందికి ఉంటుంది. కాఫీ,టీలు సేవిస్తే ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదనే అభిప్రాయం కూడా ఉంది. అయితే..రోజూ కాఫీ తాగితే గుండెకు మాత్రం మంచిదే అంటున్నారు వైద్య నిపుణులు..
Coffee Benefits: దైనందిక జీవితంలో కాఫీ, టీలు ఓ భాగం. టీ, కాఫీల వల్ల ప్రయోజనాలున్నాయి. నష్టాలు కూడా ఉన్నాయి. అయితే ఏదైనా సరే మోతాదు మించకూడదు. ఈ నేపధ్యంలో కాఫీ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలేంటనేది తెలుసుకుందాం.
Coffee Side Effects: ఉదయాన్నే నిద్రలేచిన తర్వాత మీకు కాఫీ తాగే అలవాటు ఉంటే వెంటనే దాన్ని మార్చుకోండి. ఎందుకంటే ఎక్కువగా కాఫీ తాగడం వల్ల అనేక ప్రధాన నష్టాలు ఉన్నాయని వైద్యనిపుణులు చెబుతున్నారు. ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో కాఫీ తాగడం వల్ల కలిగే నష్టాలు ఏమిటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
Coffew and Tea: దైనందిన జీవితంలో ఓ భాగంగా మారిపోయిన టీ, కాఫీల గురించి ఆసక్తికరమైన విషయాలు చాలా ఉంటాయి. అసలు టీ, కాఫీలు తాగడం ఆరోగ్యానికి ఏ మేరకు మంచిది, ఎలా తాగాలనే అంశంపై చాలా విషయాలు తెలుసుకోవల్సి ఉంది. అవేంటో చూద్దాం.
Assam Manohari Gold tea : గతంలో నమోదు చేసిన రికార్డును అస్సాం మనోహరి గోల్డ్ తేయాకు బద్దలు కొట్టేసింది. డిబ్రూఘర్ జిల్లాకు చెందిన మనోహరి గోల్డ్ టీ వేలంలో ఈ రికార్డ్ క్రియేట్ చేసింది. కిలో రూ.99,999 ధర పలికింది. గౌహతి టీ వేలం సెంటర్లో ఈ వేలం పాట నిర్వహించారు.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.