Egg Preservation:చాలామందికి ఎప్పటికప్పుడు సామాను తెచ్చుకోవాలి అంటే టైం సరిపోదు. హడావిడిగా ఆఫీసులకు వెళ్లి వచ్చే వాళ్ళకి అస్సలు కుదరదు. మరి ఇలాంటి అప్పుడు ఒకేసారి ఎక్కువగా తెచ్చి భద్రపరచుకుంటే పాడైపోతాయి అని చాలామంది భయపడే వస్తువు కోడి గుడ్డు. కానీ మీకు ఆ భయం అస్సలు అక్కర్లేదు ఎందుకంటే గుడ్లను సులభంగా భద్రపరచుకునే ఈజీ టెక్నిక్స్ ఉన్నాయి. మరి అవి ఏమిటో చూద్దాం పదండి.
Eggs for Healthy Life and Diabetes | గుడ్లు తినడం ఆరోగ్యానికి పలు రకాలుగా శ్రేయస్కరం. దీన్ని సూపర్ ఫుడ్ అని కూడా అంటారు. గుడ్లను ఉడకబెట్టి, ఫ్రై చేసి, కూరల్లో ఇలా రకరకాలుగా తీసుకుంటారు. వర్కవుట్స్ చేసే వాళ్లు ప్రోటీన్స్ కోసం లెక్కబెట్టుకుండా గుడ్లు తింటారు. ఇందులో ప్రొటీన్స్ తో పాటు, మినరల్స్, హెల్తీ ఫ్యాట్ వంటి పోషకాలు ఉంటాయి.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.
