heart Health News

Heart Health: శరీరంలోని అన్ని అంగాల్లో గుండె చాలా కీలకమైంది. అది కొట్టుకున్నంతసేపే ప్రాణం ఉంటుంది. అందుకే హార్ట్‌కేర్ అనేది చాలా ముఖ్యం. మీ గుండెకు అనారోగ్యమైతే..ఈ లక్షణాలు కన్పిస్తాయి. ఆ లక్షణాలు ఏంటనేది చూద్దాం.

Heart Attack vs Chest Pain: ఆరోగ్యంగా, పిట్‌గా ఉంటే ఏ విధమైన సమస్యలు దరిచేరవు. ఒక్కోసారి కొన్ని ప్రమాదకర వ్యాధుల లక్షణాలు ముందుగానే వస్తుంటాయి. ఏ మాత్రం నిర్లక్ష్యం చేసినా మూల్యం చెల్లించుకోవల్సి వస్తుంది. ఆ వివరాలు మీ కోసం..  

Dengue Prevention In Monsoon: ప్రస్తుతం భారత్‌లో వానా కాలం మొదలైంది. దీంతో వాతావారణంలో మార్పులు కూడా వస్తాయి. అంతేకాకుండా తేమ శాతం కూడా పెరిగిపోయింది. దీని వల్ల దోమలు, కీటకాలు కూడా విస్తరంగా వ్యాప్తి చెందుతాయి.

Healthy Heart Tips: ప్రస్తుతం మారుతున్న జీవనశైలి కారణంగా చాలా మందికి  గుండెకు సంబంధించి సమస్యలు వస్తున్నాయి.

Health Care Tips: చాలా మంది పని చేస్తున్న క్రమంలో కుర్చీపై కూర్చున్నప్పుడు కాళ్ళు కదలడం చేస్తూ ఉంటారు. అంతేకాకుంగా కూర్చిలో కూర్చుని నిద్ర పోతున్న సమయంలో కూడా ఇలా చేస్తూ ఉంటారు.

Melon Benefits: ఎండల ధాటిని తట్టుకునేందుకు పండ్ల రసాలు తాగడం మంచిది. అయితే కర్బూజ పండు లేదా రసాన్ని తీసుకోవడం వల్ల శరీరానికి ఎంతో మేలు జరుగుతుంది. ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను చేకూరుస్తుంది.