Health Care Tips News

Winter Skin Care: చలికాలం వచ్చిందంటే అటు ఆరోగ్యం ఇటు అందం రెండింటినీ కాపాడుకోవల్సి ఉంటుంది. ముఖ్యంగా చర్మంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించాల్సి ఉంటుంది. హెల్త్ కేర్, స్కిన్ కేర్ రెండూ చాలా అవసరం. పూర్తి వివరాలు ఇలా ఉన్నాయి.

Thyroid Diet: ఇటీవలి కాలంలో థైరాయిడ్ సమస్య చాలా ఎక్కువగా కన్పిస్తోంది. ఆహారపు అలవాట్లు, జీవన విధానం బట్టి ఇది ప్రభావితమౌతుంటుంది. నిర్లక్ష్యం వహిస్తే అత్యంత ప్రమాదకర సమస్యగా మారవచ్చు. తస్మాత్ జాగ్రత్త..  

Health Tips and Remedies: నిత్య జీవితంలో తలెత్తే వివిధ రకాల వ్యాధులు లేదా అనారోగ్య సమస్యలకు చాలా కారణాలుంటాయి. అదే సమయంలో అన్నింటికీ ప్రకృతిలో లబించే పదార్దాల్లోనే పరిష్కారం కూడా దాగుంటుంది. ఇందులో ఒకటి లవంగం. లవంగంతో కలిగే ప్రయోజనాలు వింటే ఇంకెప్పుడూ వదిలిపెట్టరు.

Constipation: మనిషి ఆరోగ్యం అనేది వివిధ అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. రక్తపోటు ఎలా ఉంది, బ్లడ్ షుగర్ లెవెల్స్ ఎలా ఉన్నాయి, జీర్ణక్రియ సరిగ్గా ఉందా లేదా , మలబద్ధకం సమస్య ఉందా అనే విషయాలను బట్టి విశ్లేషించవచ్చంటారు వైద్యులు.  

Pink Salt: మనిషి జీవన విధానంలో అలవాట్లు, తీసుకునే ఆహారం ఆరోగ్యంపై వివిధ రకాలుగా ప్రభావం చూపిస్తుంటుంది. ఏవి తినవచ్చు, ఏవి తినకూడదనే వివరాలు తెలుసుకుంటే ఆరోగ్యంగా ఉండగలుగుతారు. పూర్తి వివరాలు మీ కోసం..

Pre Diabetes: మధుమేహం అత్యంత ప్రమాదకరమైంది. అస్తవ్యస్థమైన జీవన విధానం, చెడు ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా బ్లడ్ షుగర్ లెవెల్స్ తేడా వస్తుంటాయి. మధుమేహం వివిధ రకాల వ్యాధులకు కారణమౌతుంటుంది.

Monsoon: వర్షాకాలం వచ్చేసింది. ఆరోగ్యపరంగా చాలా జాగ్రత్తలు తీసుకోవల్సి ఉంటుంది. ఎందుకంటే వర్షాకాలంలో సీజనల్ వ్యాధులు, ఇన్‌ఫెక్షన్ల ముప్పు తీవ్రంగా ఉంటుంది. కొన్ని అలవాట్లు, ఆహార పదార్ధాలతో ఈ సమస్యల్నించి ఉపశమనం పొందవచ్చంటున్నారు.

Heart Health: శరీరంలో అతి ముఖ్యమైన అంగం గుండె. గుండె ఆరోగ్యంగా ఉన్నంతవరకే మనిషి ప్రాణం నిలబడుతుంది. అందుకే గుండె ఆరోగ్యంపై ఎప్పటికప్పుడు ప్రత్యేక శ్రద్ధ అవసరమౌతుంది. పూర్తి వివరాలు ఇలా ఉన్నాయి.  

Earbuds Usage: ఆధునిక జీవనశైలి పోకడలు, అలవాట్లు వివిధ రకాల అనారోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంటుంది. ఆహారపు అలవాట్లు కావచ్చు, ఇతర అలవాట్లు కావచ్చు. కొన్ని రకాల అలవాట్లు కచ్చితంగా అనారోగ్యానికి కారణమౌతుంటాయి. పూర్తి వివరాలు మీ కోసం..  

Monsoon Health Care: భగభగమండే ఎండ వేడిమి నుంచి వర్షకాలం ఉపశమనం కల్గించినా వ్యాధుల ముప్పు మాత్రం వెంటాడుతుంటుంది. వర్షాకాలంలో సహజంగానే సీజనల్ వ్యాధుల ముప్పు ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఈ పరిస్థితి నుంచి ఎలా ఉపశమనం పొందాలనేది తెలుసుకుందాం..  

Detox Signs: క్లీనింగ్ అనేది కేవలం బాహ్యంగానే కాకుండా అంతర్గతంగా కూడా చాలా అవసరం. శరీరంలోపలుండే వ్యర్ధాలను ఎప్పటికప్పుుడు క్లీన్ చేస్తుంటే ఆరోగ్యం ఉంటుంది. లేకపోతే వివిధ రకాల సమస్యలు చుట్టుముడతాయి.

Bone Health: మనిషి ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే తీసుకునే ఆహారం కూడా బలవర్దకంగా ఉండాలి. ఆహారపు అలవాట్లు సరిగ్గా లేకపోతే వివిధ రకాల అనారోగ్య సమస్యలు వెంటాడుతాయి. మనిషి ఫిట్ అండ్ హెల్తీగా ఉండేందుకు హెల్తీ డైట్ చాలా అవసరం. 

Digestive System: మనిషి సంపూర్ణ ఆరోగ్యంగా ఉండటమనేది చాలా అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. అందులో కీలకమైంది జీర్ణక్రియ. జీర్ణ వ్యవస్థ బాగున్నంతవరకూ ఏ సమస్యలు దరిచేరవు. ఒకసారి జీర్ణవ్యవస్థ మందగించిందంటే వివిధ రకాల సమస్యలు చుట్టుముడతాయి.

Sugar Cane Juice: వేసవిలో సాధారణంగా చెరుకు రసం వినియోగం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఎండ వేడిమి కల్గించే తాపాన్ని చల్లార్చేందుకు , దాహం తీర్చుకునేందుకు చెరుకు రసం ఎక్కువగా తాగుతుంటారు. చెరుకు రసం ఆరోగ్యానికి అంత మంచిది. 

Fruits Benefits: పండ్లు ఆరోగ్యానికి చాలా మంచివి. ముఖ్యంగా సీజనల్ ఫ్రూట్స్ ఎప్పుడూ వదలకూడదు. ఆరోగ్యానికి కావల్సిన సమస్య పోషక విలువలు పండ్లలో సమృద్ధిగా లభిస్తాయి. పూర్తి వివరాలు మీ కోసం..

Diabetes Risk: మధుమేహం అత్యంత ప్రమాదకరమైంది. దేశంలోనే కాదు ప్రపంచమంతటా డయాబెటిస్ ముప్పు వెంటాడుతోంది. ఎక్కడ చూసినా మధుమేహం వ్యాధి కన్పిస్తోంది. ఈ సమస్యకు పరిష్కారమేంటి, ఏం చేయాలనేది ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..

Skin Care: అందం సగం ఆరోగ్యమంటారు. ఆరోగ్య పరిరక్షణే కాదు..అందాన్ని కూడా సంరక్షించుకోవాలి. ఆధునిక జీవన విధానంలో సౌందర్య పరిరక్షణ తప్పనిసరిగా మారుతోంది. దీనికోసం సహజసిద్ధమైన పద్ధతులే మెరుగైన ఫలితాలనిస్తాయి. ఆ వివరాలు మీ కోసం..

Health Tips: శరీరంలోని అంగాల్లో అతి ముఖ్యమైంది లివర్. గుండె, కిడ్నీలకు ఎంతటి ప్రాధాన్యత ఉంటుందో లివర్‌కు కూడా అంతే ప్రాముఖ్యత ఉంటుంది. లివర్ ఆరోగ్యంగా ఉండేట్టు చూసుకోవడం చాలా అవసరం. లివర్ ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఏం చేయాలో తెలుసుకుందాం..

Heart Health: మనిషి శరీరంలో గుండె అతి ముఖ్యమైన అంగం. గుండె చప్పుడు విన్పించినంత కాలమే మనిషి ప్రాణంగా ఉన్నట్టు అర్ధం. ఒక్కసారి చప్పుడు ఆగిందంటే ప్రాణం లేనట్టే ఇక. గుండె అంత ముఖ్యమైంది. మనిషికి ప్రాణముందో లేదో చెప్పేది ఆ గుండె చప్పుడే.

Women Health Care Tips: మనిషి శరీరంలో అతి ముఖ్యమైన అంగాల్లో ఒకటి కిడ్నీలు. కిడ్నీల పనితీరు సరిగ్గా లేకపోతే  ప్రమాదకర పరిస్థితులకు దారి తీయవచ్చు. నిర్లక్ష్యం చేస్తే ప్రాణాంతకమే కావచ్చు. పూర్తి వివరాలు మీ కోసం..