Lemon juice News

Summer Foods: వేసవి కాలం వేడి కారణంగా శరీరంపై చెడు ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. కాబట్టి మనం ఆహారం విషయంలో ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకుని హీట్ స్ట్రోక్ వంటి సమస్యలను దూరం చేసుకోవడం మంచిది. ఈ క్రమంలో వేసవిలో ఎండల తాపం నుంచి బయటపడేందుకు తినాల్సిన ఆహారం ఏంటో తెలుసుకుందాం.   

Almond Oil Benefits: మారుతున్న జీవనశైలి, వాతావరణ మార్పులు కారణంగా మనలో చాలా మంది జుట్టు రాలడం, చుండ్రు వంటి సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నాం. అయితే ఇలాంటి సమస్యలను బాదం నూనెతో స్వస్తి పలకవచ్చు. అదెలాగో తెలుసుకుందాం.   

Lemon Juice Benefits: గోరువెచ్చని నీటిలో ప్రతిరోజూ నిమ్మరసం కలుపుకొని తాగమని మన ఇంట్లో పెద్దవారు సూచిస్తుంటారు. అయితే దాని వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. డీహైడ్రేషన్ కు గురికాకుండా ఇది చేయడం సహా నోటి దుర్వాసన, జీర్ణక్రియ వంటి సమస్యలకు నిమ్మరసంతో స్వస్తి పలకవచ్చు.   

Weight loss tips, Drinks to lose weight: పొట్టలో కొవ్వును తగ్గించుకోవడానికి నిమ్మరసం ( Lemon water) బాగా ఉపయోగపడుతుంది. నిమ్మరసంలో బెల్లం (Jaggery) కలిపితే ఇంకా మంచి ప్రయోజనం ఉంటుంది. Lemon water with jaggery and ginger flavors: ఈ జ్యూస్‌ను తయారు చేసే విధానం ఏంటంటే..

Side Effects Of Lemon Water: నిమ్మకాయలో విటమిన్ సి, సహా పలు పోషకాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. నిమ్మకాయ, నిమ్మరసం అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల శరీరానికి హాని కూడా జరుగుతుంది.

Health Tips: విటమిన్-సి (Vitamin C) లభించే ఆహార పదార్థాలు, పండ్లలో రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచే గుణాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. కరోనావైరస్ సంక్రమణ ప్రమాదం పొంచి ఉన్న తరుణంలో నిమ్మజాతి పండ్లు తీసుకోవడం చాలా అవసరం .

కొవ్వు శరీరంలోనే ఏ భాగంలో అయినా పేరుకునే అవకాశం ఉంటుంది. 

Instant energy drinks: హైద‌రాబాద్‌: వేసవి వేడి నుంచి ఇంకా ఉపశమనం లభించడం లేదు. ఓవైపు నైరుతి రుతు పవనాలు ( Monsoon) కేరళను తాకి ఆ రాష్ట్రంలో భారీ వర్షాలు కురుస్తున్నప్పటికీ.. ఇంకా పలు చోట్ల ఎండ వేడి మాత్రం అలాగే ఉంది. నైరుతి రుతు పవనాల రాకతో కొన్ని ప్రదేశాల్లో, నిసర్గ తుఫాన్ ప్రభావంతో ( Cyclone Nisarga) ఇంకొన్ని ప్రాంతాల్లో ఉష్ణోగ్రతలు తగ్గినప్పటికీ.. దేశంలో పలు చోట్ల సమ్మర్ హీట్ మాత్రం ఇంకా తగ్గలేదు.