Lemon juice News

Lemon Juice Recipe: నిమ్మకాయ జ్యూస్‌ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. నిమ్మ జ్యూస్‌  తాగడం వల్ల కలిగే మంచి, చెడుల గురించి మనం వివరంగా చూద్దాం.

Lemon Juice Benefits: నిమ్మకాయ రసం ప్రతి రోజు తాగడం వల్ల శరీరానికి బోలెడు లాభాలు కలుగుతాయి. ఇందులో ఉండే గుణాలు బరువు తగ్గిస్తాయి. దీంతో పాటు కొలెస్ట్రాల్‌ను నియంత్రించేందుకు కూడా కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. 

7 Days South Indian Diet Plan For Weight Loss: దేశంలో దక్షిణ భారతీయ వంటకాలు ఎంతో రుచికరం, ఆరోగ్యకరంగా ఉంటాయి. వారం రోజుల డైట్‌ ప్రణాళికలో దక్షిణాది వంటకాలు భాగం చేసుకుంటే మీరు అనూహ్యంగా బరువు తగ్గుతారు. రుచులలో రాజీ పడకుండా బరువు తగ్గడంలో మీకు సహాయపడే 7 రోజుల డైట్ ప్రణాళిక తెలుసుకోండి.

Benefits Of Lemon Water: నిమ్మరసం ప్రతి రోజు తాగడం వల్ల శరీరానికి బోలెడు లాభాలు కలుగుతాయి. ఇందులో ఉండే గుణాలు దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల నుంచి విముక్తి కలిగిస్తుంది. ఇవే కాకుండా ఇతర ప్రయోజనాలు కూడా కలుగుతాయి. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 

Wrong Combination With Lemon: నిమ్మకాయలో విటమిన్ సీ, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. దీని రుచి కూడా పుల్లగా ఉంటుంది. అయితే, కొన్ని ఆహారాలతో కలిపి తీసుకుంటే ఇది జీర్ణక్రియకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది.

శరీరంలో ముఖ్యమైన అవయవం కిడ్నీలు. ఇవి ఆరోగ్యంగా ఉంటేనే మనం హెల్తీగా ఉంటాము. మూత్రపిండాలు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఈ డ్రింక్ తాగండి. 

Immunity Boosting Foods: వర్షా కాలంలో వాతావరణ మార్పులతో సీజనల్ వ్యాధులు ప్రభలే ఈ సమయంలో ఆరోగ్యంపై శ్రద్ధ వహించకపోతే.. అనారోగ్యం బారినపడే ప్రమాదమే ఎక్కువగా ఉంటుంది. అదే కానీ జరిగితే ఆ తర్వాత సీజనల్ వ్యాధులు సైతం ఈజీగా ఎటాక్ చేస్తాయి. అంతకంటే ముందుగానే మీరు మేల్కొంటే.. అనారోగ్యం బారిన పడకుండా మీ ఆరోగ్యాన్ని మీరే కాపాడుకోవచ్చు.

Weight Loss Drinks: ఆధునిక బిజీ ప్రపంచంలో అధిక బరువు, బెల్లీ ఫ్యాట్ తీవ్ర సమస్యగా మారుతోంది. సరైన ఆహారపు అలవాట్లు, జీవన విధానం లేకపోవడమే ఇందుకు కారణం. పొట్ట చుట్టూ, నడుము చుట్టూ కొవ్వు పేరుకుపోయి ఇబ్బందులు పడుతున్నారు. ఈ సమస్యకు చెక్ పెట్టేందుకు కొన్ని పద్దతులున్నాయి.

Lemon Water Benefits: ఎండాకాలంలో లెమన్ వాటర్‌ తాగడం వల్ల శరీరానికి చాలా రకాల ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. ఎండల కారణంగా వచ్చే తీవ్రనారోగ్య సమస్యల నుంచి శరీరాన్ని ఉపశమనం కలుగుతుంది. కాబట్టి మీరు కూడా వేసవికాలం అనారోగ్య సమస్యలు బారిన పడితే ఈ చిట్కాను ఒకసారి ట్రై చేయండి.  

Skin Care Tips: ఆరోగ్యంతో పాటు చర్మ సంరక్షణ చాలా అవసరం. టీనేజ్‌‌లో ముఖంపై ఏర్పడే పింపుల్స్ చాలా ఇబ్బంది కల్గిస్తాయి. పింపుల్స్ నుంచి ఉపశమనం పొందేందుకు ఎన్ని రకాలుగా ప్రయత్నించినా మెరుగైన ఫలితాలుండవు.   

Hair Care Tips: దేశంలో అత్యధికుల్ని ఇబ్బంది పెట్టే సమస్య డాండ్రఫ్. డాండ్రఫ్ కారణంగా తలలో దురద, జుట్టు రాలడం వంటి సమస్యలు అధికమౌతాయి. మరి ఈ సమస్యకు పరిష్కారం ఎలా.. చిన్న చిట్కా పాటిస్తే డాండ్రఫ్ సమస్ను చిటికెలో పరిష్కరించుకోవచ్చు.

How To Apply Lemon On Face: ఆధునిక జీవన శైలి కారణంగా చాలామంది ముఖంపై చర్మ సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. అయితే ఈ సమస్యల నుంచి సులభంగా ఉపశమనం పొందడానికి ఆయుర్వేద నిబంధనలు సూచించిన పలు రకాల చిట్కాలను క్రమం తప్పకుండా వినియోగించాల్సి ఉంటుంది. ఆ చిట్కాలు ఏంటో మనం ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..  

Healthy Drinks: ఆధునిక జీవనశైలిలో తరచూ అనారోగ్యం, తీవ్రమైన అలసట, రోగ నిరోధక శక్తి లోపించడం వంటి సమస్యలు సర్వ సాధారణంగా మారిపోయాయి. అయితే కొన్ని హెల్త్ డ్రింక్స్‌తో ఈ సమస్యల్నించి ఉపశమనం పొందవచ్చంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు.

Lemon Water Bath Health Benefits: రోజూ ఉదయాన్నే తలస్నానం చేయడం భారతీయుల సాంప్రదాయం. ఇలా చేయడం వల్ల అనారోగ్య సమస్యలు కూడా దూరమవుతాయి. అంతేకాకుండా శరీరానికి చాలా రకాల ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. అయితే స్నానం చేసే క్రమంలో నీటిలో నిమ్మ రసాన్ని వినియోగిస్తే రెట్టింపు ప్రయోజనాలు పొందుతారని నిపుణులు తెలుపుతున్నారు.

Healthy Drinks: రోజంతా ఎనర్జెటిక్‌గా ఉండేందుకు, ఇమ్యూనిటీ పెంచేందుకు, పలు అనారోగ్య సమస్యల్నించి ఉపశమనం పొందేందుకు అద్భతమైన హోమ్ రెమిడీస్ మీ కోసం అందిస్తున్నాం..

Home Remedies For Dark Neck: మెడ మీద నల్లగా మారడం, చర్మంపై మచ్చలు రవాడం ప్రస్తుతం సాధారణమైంది. శరీంలో వేడి వల్ల ఎండల కారణంగా మెడ మీద చర్మపై వివిధ రకాల సమస్యలు వస్తున్నాయని చర్మ నిపుణులు తెలుపుతున్నారు.

Lemon Side Effects: నిమ్మకాయలో  విటమిన్ సి(Vitamin C) అధిక పరిమాణంలో ఉంటుంది. కావున శరీరానికి చాలా రకాల ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. అందుకే చాలా మంది ఆహారంలో నిమ్మరసాన్ని వినియోగిస్తారు.

Running Tips: ఫుల్ బాడీ వర్కవుట్ చేయాలనుకున్నప్పుడు రన్నింగ్ ఒక్కటే సరైన ప్రత్యామ్నాయం. మరి రన్నింగ్ తరువాత కొన్ని పొరపాట్లు చేయకూడదని మీకు తెలుసా..అవేంటో చూద్దాం..

Red Ants Home Remedies: ఎర్ర చీమలను మనం నిత్యం ఎదో ఒక ప్రదేశంలో చూస్తూనే ఉంటాం. ఈ చీమలు కుడితే కూడా నొప్పి చాలా తీవ్రంగా ఉంటుంది. అంతేకాకుండా కాటు వేసిన చోట వాచిపోయే అవకాశాలున్నాయి.

Juice In Empty Stomach: ప్రస్తుతం చాలా మంది ఎండాల తీవ్రత కారణంగా చల్లని పండ్ల రసాలను తాగుతున్నారు. దీని వల్ల శరీరంలో శ్లేష్మ పొరలు దెబ్బతిని జీర్ణవ్యవస్థకు సంబంధించిన సమస్యల వస్తున్నాయి.