Yoga News

Several Indo-Tibetan Border Police (ITBP) personnel performed yoga at a height of 15,000 feet in Uttarakhand's snow-capped Himalaya region ahead of the International Day of Yoga

Yoga Benefits: ప్రతిరోజూ యోగా చేయడం వల్ల శారీరకంగానే కాక మానసికంగానూ ఎంతో ఆహ్లాదంగా ఉండొచ్చు. ఈ క్రమంలో యోగాలోని పశ్చిమోత్తనాసనాన్ని రోజూ ఆచరించడం వల్ల మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడం సహా జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. వీటితో పాటు ఈ ఆసనం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.   

MBBS interns to have AYUSH training: ఎంబిబిఎస్ విద్యార్థులు (MBBS students) మెడిసిన్ పూర్తి చేసిన అనంతరం ఇంటర్న్‌షిప్‌లో భాగంగా వారి ఇతర పోస్టింగ్‌లతో పాటు త్వరలోనే ఆయుష్‌లోనూ ఇంటర్న్‌షిప్ శిక్షణ (internship in AYUSH) పొందాల్సి ఉంటుంది. ఎంబీబీఎస్ ఇంటర్న్‌లు (MBBS interns) తమ ఇంటర్న్‌షిప్‌కి సంబంధించిన రికార్డును లాగ్‌బుక్‌లో ఎప్పటికప్పుడు అప్‌డేట్ చేయాల్సి ఉంటుంది.

Yoga History: ప్రపంచమంతా యోగా దినోత్సవం జరుపుకుంటోంది. యోగా అంటేనే ఇండియా గుర్తొస్తుంది అందరికీ. అయితే అసలు యోగా పుట్టింది ఇండియా కాదా. నేపాల్ ప్రధాని కేపీ శర్మ ఓలి ఈ వివాదాస్పద వ్యాఖ్యలే ఇప్పుడు చర్చనీయాంశమవుతున్నాయి.  

PM Narendra Modi launches mYoga App: నేడు అందరికీ అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవ శుభాకాంక్షలు.. నేడు ఇంటర్నేషనల్ యోగా డే సందర్భంగా mYoga appను భారత ప్రధాని నరేంద్ర మోదీ ఆవిష్కరించారు.

Ramdev Baba U Turn: యోగా గురువు రాందేవ్ బాబా యూ టర్న్ తీసుకున్నారు. అల్లోపతి వైద్యం, డాక్టర్లపై చేసిన వ్యాఖ్యలతో సర్వత్రా నిరసన వ్యక్తం కావడంతో యూటర్న్ తప్పలేదు. ఇప్పుుడా వైద్యులపై ప్రశంసలు కురిపిస్తున్నారు.  

‘శ్వాస మీద ధ్యాస’ మీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగు చేస్తుంది.ఆధునిక కాలంలో నిత్యం భరించలేని ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవాలన్నా, మీ గుండెపై భారం తగ్గించాలన్నా ప్రాణామయం చేయడం ద్వారా మీకు పరిష్కారం దొరుకుతుంది. ప్రపంచానికి యోగా(Yoga)ను పరిచయం చేసిన దేశం భారతదేశం కనుక ఇలాంటి ప్రాచీన విద్య మన ఆరోగ్యాన్ని పెంపొందించడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది.

Health Benefits Of Pranayama: Benefits Of Yoga: ‘శ్వాస మీద ధ్యాస’ మీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగు చేస్తుంది. అందుకు ప్రాణాయామం ఓ మార్గం అని వైద్యులు, మానసికతత్వ వేత్తలు సూచిస్తుంటారు. ఆధునిక కాలంలో నిత్యం భరించలేని ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవాలన్నా, మీ గుండెపై భారం తగ్గించాలన్నా ప్రాణామయం చేయడం ద్వారా మీకు పరిష్కారం దొరుకుతుంది.

5 Health Tips To A Longer Life: కరోనా వైరస్ వ్యాప్తి కారణంగా ఆరోగ్యంపై శ్రద్ధ పెరిగింది. ప్రపంచ వ్యాప్తంగా పరిశుభ్రతకు గల ప్రాధాన్యాన్ని గుర్తిస్తున్నారు. అయితే కొత్త కరోనా వైరస్ పుట్టుకొస్తున్న సమయంలో అందరూ ఆరోగ్యంపై దృష్టి సారిస్తున్నారు.

Benefits of Shirshasana | అనుష్క శర్మ ఇటీవలే శీర్షాసనం చేసిన ఒక ఫోటోను సోషల్ మీడియాలో షేర్ చేసింది. ఈ ఫోటోలో ఆమెకు భర్త విరాట్ కోహ్లీ సపోర్ట కూడా ఇస్తాడు. అది చూసి చాలా మంది షాక్ అవుతున్నారు. అంటే భర్త సపోర్ట్ ఇవ్వడం చూసి కాదు.. అనుష్క శీర్షాసనం చేయడం చూసి. గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు అలా చేయడం ఏంటి అని ప్రశ్నిస్తున్నారు.

Anushka Sharma Headstand | నిండు గర్భిణి అయితేనేం  ఉల్లాసంగా ఉత్సాహంగా ఉన్నట్లు నిరూపిస్తోంది బాలీవుడ్ నటి అనుష్క శర్మ. గర్భం దాల్చక ముందే ఏవైతే ఆసనాలు అనుష్క ప్రతిరోజూ వేసేదో ఇప్పుడూ అదే కొనసాగిస్తున్నా అంటోంది. ఎంతో మంది గర్భిణులకు ఆదర్శంగా నిలుస్తోంది.

మీరు ఇంట్లో కూర్చునే యోగా ట్రైనింగ్ ఇవ్వవచ్చు. దీని కోసం మీరు డిజిటల్ నాలెడ్జ్ ను కాస్త పెంచుకోవాల్సి ఉంటుంది. మీరు గూగుల్ మీట్ ద్వారా క్లైంట్స్ సంపాదించుకోవచ్చు.

భారతీయ సినీ పరిశ్రమలో ( Indian Film Industry ) ఎవర్ గ్రీన్ హీరోయిన్ల జాబితా తయారు చేస్తే అందులో టాప్ 10 లో మనీషా కోయిరాలా ( Manisha Koirala ) పేరు తప్పకుండా ఉంటుంది. కిల్లర్ ( Killer ) వంటి ఎన్నో అద్భుతమైన చిత్రాల్లో నటించి మెప్పించిది ఈ ఎవర్ గ్రీన్ బ్యూటీ. 

Health Tips For Depression | డిప్రెషన్ సమస్య కొన్నిసార్లు కుటుంబాన్నే దెబ్బ తీస్తుంది. ఆధునిక జీవన విధానం పని ఒత్తిడి, నిరుద్యోగ సమస్య, కుటుంబ, ఆర్థిక సమస్యలతో డిప్రెషన్ బారిన పడవచ్చు. అయితే యోగాతో డిప్రెషన్‌తో ఎలా జయించవచ్చో తెలుసుకోంది.

Health Tips | ఏడవడం కూడా మనిషికి ఓ వరం లాంటిది. దీని వల్ల మానసిక ప్రశాంతత దొరుకుతుంది. ఆత్మహత్య లాంటి చెడు ఆలోచనల్ని సైతం కొద్దికాలం నిరోధించే శక్తి కన్నీళ్లకు ఉంటుందని నిపుణులు అభిప్రాయపడుతున్నారు.

ఆధునిక యుగంలో వేగం పెరిగింది. ప్రతి పనికీ ఉరుకులు పరుగులు పెట్టాల్సిన పరిస్థితి ఏర్పడింది.  ఉద్యోగం చేసే వారైనా. .  వ్యాపారం చేసే వారైనా. .  తమ పని కోసం కాలంతోపాటు పరుగు పెడుతున్నారు. ఒక్కోసారి రోజుకు 24 గంటలు కూడా సరిపోవేమో అనే పరిస్థితి వస్తోంది.

'కరోనా వైరస్' పేరు వింటేనే ప్రపంచవ్యాప్తంగా జనం గజ గజా వణికిపోతున్నారు.  70 దేశాలను వణికిస్తున్న 'కరోనా వైరస్' తాజాగా భారత్ లోనూ అడుగు పెట్టింది. దీంతో ఢిల్లీ, తెలంగాణ ప్రభుత్వాలు ప్రత్యేక జాగ్రత్తలు తీసుకుంటున్నాయి. 

బాలీవుడ్ నటి శిల్పాశెట్టి..  చేపకళ్ల సుందరిగానే తెలుగు ప్రేక్షకులకు సుపరిచితం. సాహస వీరుడు సాగరకన్య సినిమాతో పొడుగుకాళ్ల సుందరిగానూ పేరు తెచ్చుకుంది. ఆనాటి నుంచి ఆమె సౌందర్యం.. ఇప్పటికీ తరగలేదు. దీనికి కారణం ప్రధానంగా ఆమె నిత్యం యోగా చేయడమే.

అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవం సందర్భంగా భారత రక్షణ దళాలు ప్రత్యేక ప్రదర్శనలు నిర్వహించాయి.

లాలూ ప్రసాద్ యాదవ్‌‌కి రాందేవ్ బాబా హెల్త్ టిప్స్