disadvantages of bottle feeding a baby

कम उम्र में बच्चे को बोतल से दूध पिलाना खतरनाक, हो सकती हैं ये 5 बीमारियां

बच्चे के लिए मां का दूध ही सबसे अच्छा माना जाता है. बोतल से दिया गया दूध बच्चे को कमजोर बनाने का काम करता है. खासतौर पर यदि गलत उम्र में बच्चे को बोतल से दूध दिया जाए तो उसे कई हेल्थ प्रॉब्लम भी हो सकती है.  

Jan 18,2025, 0:04 AM IST

kitchen toxic items

किचन में रखें ये 5 सामान कभी-भी कर सकते हैं आपको बीमार, जानें कारण और विकल्प

सेहत पर सिर्फ खाने का असर ही नहीं होता है बल्कि इसे आप किस तरह के बर्तन में पका रहे हैं और किस तरह के पेपर में पैक कर रहे हैं, इसका भी बराबर असर होता है.  

Jan 17,2025, 23:41 PM IST

Exercise shoulder pain

कंधे के दर्द-जकड़न से 5 मिनट में मिलेगी राहत, करें ये 4 एक्सरसाइज

How To Make Shoulder Pain Go Away: कंधे का दर्द एक आम समस्या है जो कई कारणों से हो सकती है, जैसे कि खराब पोस्चर, ज्यादा व्यायाम, बढ़ती उम्र, ज्यादा भार उठाना या फिर लगातार डेस्कटॉप पर काम करना. सुनने में भले ही यह दर्द मामूली लगे लेकिन काफी तकलीफदेह होता है. लेकिन राहत की बात है कि ज्यादातर मामलों में कुछ आसन एक्सरसाइज और स्ट्रेचिंग से बहुत ही कम समय में कंधे के दर्द छुटकारा पाया जा सकता है. इसके कुछ उदाहरण इस लेख में जान सकते हैं- 

Jan 17,2025, 22:57 PM IST

women fertility

वूमन फर्टिलिटी हो जाती है कम, मां बनने की कर रही कोशिश तो न खाएं ये 5 फूड्स

What Reduces Your Chances Of Getting Pregnant: यदि आप फैमिली प्लान कर रही हैं तो फर्टिलिटी को बूस्ट करन के लिए डाइट से इन फूड्स को हटा दें.   

Jan 17,2025, 22:22 PM IST

black sesame seeds

बाजार से खरीदा काला तिल, पानी में डालते ही जो हुआ देखते रह गए लोग

Black Sesame Seeds: काले तिल के बीज एंटीऑक्सिडेंट से भरपूरी होते हैं. इसके सेवन से गंभीर क्रॉनिक बीमारियों का रिस्क कम होता है. कैंसर और हार्ट डिजीज से बचाव के लिए इसे डाइट में शामिल करने की सलाह दी जाती है. लेकिन आज के मिलावट के दौर में असली काले तिल मिल पाना मुश्किल है. इसकी पहचान कैसे की जा सकती है चलिए जानते हैं-

Jan 17,2025, 21:15 PM IST

home remedy for split ends

दोमुंहे बालों से छुटकारा के लिए नहीं ट्रिमिंग की जरूरत, बनाकर लगाएं ये सीरम

Home Remedy For Split Ends: ट्रिमिंग से दोमुंहे बालों को आसानी से हटाया जा सकता है. लेकिन यह दोबारा फिर आ सकते हैं, ऐसे में इससे परमानेंट छुटकारा पाने के लिए ये होममेड सीरम लगाना फायदेमंद साबित हो सकता है.

Jan 17,2025, 20:40 PM IST

tips to make ghee

घर पर मिनटों में किलो भर देसी घी बनाने का तरीका नोट कर लें शहरवाले!

Best Way To Make Ghee At Home: यदि आप शहर में गांव के असली और शुद्ध घी का स्वाद- सुगंध मिस कर रहे हैं, तो यहां बताए गए तरीके से आप घर पर बड़ी आसानी से इसे बना सकते हैं. 

Jan 17,2025, 18:14 PM IST

hair wash

ब्यूटी पार्लर में हेयर वॉश से हो सकती है ये जानलेवा बीमारी, इन चीजों को इग्नोर न करे

What is beauty Parlour Stroke Syndrome: पार्लर में हेयर वॉश सर्विस लेने वाले कई लोग ब्यूटी पार्लर स्ट्रोक सिंड्रोम बीमारी का शिकार हो रहे हैं. यह जानलेवा भी साबित हो सकती है. 

Jan 17,2025, 17:34 PM IST

How to control blood sugar

इस पेड़ की छाल से तुरंत कंट्रोल होता है शुगर, इस तरह सेवन से मिलेंगे ये 5 फायदे भी

How To Control Blood Sugar Naturally: डायबिटीज में ब्लड शुगर को नेचुरल तरीके से कंट्रोल करने के लिए विजयसार की लकड़ी का सेवन बहुत कारगर साबित होता है. इसका सेवन का सही तरीका यहां आप जान सकते हैं-  

Jan 17,2025, 16:54 PM IST

oil for Heart

दिल को फौलादी बनाते हैं ये 5 Cooking Oil, रोज खाने से नहीं होगा हार्ट डिजीज का रिस्क

Oil For Heart Health: हार्ट डिजीज धीरे-धीरे महामारी में बदल रहा है. रोजाना इससे दुनिया भर में लाखों मौत होती है. ऐसे में अपने और अपने परिवार के बचाव के लिए जरूरी है कि दिल की सेहत को पर ध्यान दिया जाए. इसमें कुछ कुकिंग ऑयल भी काफी मददगार साबित होते हैं.

Jan 17,2025, 15:56 PM IST

foods for healthy heart

दिल को Z सिक्योरिटी में रखते हैं ये 5 लाल फूड्स, छू भी नहीं पाती कोई बीमारी

Healthy Foods For Hearts: दिल की बीमारियों से बचाव के लिए सही आहार का सेवन बेहद जरूरी है. आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अक्सर जंक फूड्स और अनहेल्दी डाइट को प्राथमिकता देते हैं, जो दिल के लिए हानिकारक होते हैं. लेकिन अगर आप चाहते हैं कि आपका दिल हमेशा स्वस्थ रहे, तो अपनी डाइट में एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन्स और पोषक तत्वों से भरपूर इन 5 सब्जियों को जरूर शामिल कर लें- 

Jan 14,2025, 18:35 PM IST

thyroid treatment

थायराइड के लिए ले रहे होम्योपैथी दवा? डॉक्टर से जानें कितना असरदार है ये तरीका

Is thyroid curable: थायराइड का इलाज संभव है, लेकिन यह इस बात पर निर्भर करता है कि समस्या कितनी पुरानी है. होम्योपैथी से थायराइड का इलाज तब तक प्रभावी हो सकता है, जब तक बीमारी ज्यादा पुरानी न हो.

Jan 14,2025, 18:17 PM IST

dating

लड़कों की ये 3 आदतें लड़कियों को बना देती हैं दीवाना

यदि लड़कियां यह महसूस करती हैं कि उनका पार्टनर उन्हें समझता है और उनका सम्मान करता है, तो रिश्ता मजबूत बना रहता है. इसलिए, यदि आप भी चाहते हैं कि आपका रिलेशनशिप सफल हो, तो इन गुणों को अपनी आदतों में शामिल कर लें.   

Jan 14,2025, 17:52 PM IST

excercise

उम्र के हिसाब से ज्यादा एक्सरसाइज तो नहीं कर रहे आप? पढ़ें WHO की गाइडलाइन

How Much Exercise Is Enough: हेल्दी रहने के लिए रेगुलर फिजिकल एक्टिविटी बहुत जरूरी होती है. लेकिन आप जानते हैं इसकी जरूरत उम्र के अनुसार सबके लिए अलग-अलग है. इसके बारे में यहां आप डिटेल में जान सकते हैं.

Jan 14,2025, 17:09 PM IST

Shalini Passi

49 की उम्र में भी नहीं सिर पर सफेद बाल, ये होममेड शैंपू यूज करती हैं शालिनी पासी

How To Keep Hair Natural Black: शालिनी पासी अपने बालों में घर पर बना शैंपू लगाती हैं. यह हेयर केयर रूटीन यह साबित करता है कि कम खर्च में और प्राकृतिक तरीके से भी शानदार बाल पाये जा सकते हैं.

Jan 14,2025, 16:33 PM IST

9hours Work Week

जान से खिलवाड़ के बराबर LT चेयरमैन की सलाह, 90Hrs काम किए तो क्या होगा, Dr. ने बताया

90 Hours Work Week Impact On Health: एल टी चेयरमैन सुब्रह्मण्यन के हफ्ते में 90 घंटे काम करने के बयान पर एक बहस सी छिड़ गयी है. बेशक इसका फायदा कंपनी को होगा लेकिन सेहत पर इसका असर भयंकर हो सकता है. 

Jan 14,2025, 14:30 PM IST

Lemon For Skin side effects

चेहरे पर नींबू रगड़ने से क्या होता है? स्किन एक्सपर्ट ने दिया डरा देने वाला जवाब

Is It Safe To Apply Lemon On Face: नींबू एसिडिक होता है, जिसे स्किन पर लगाने से नुकसान हो सकता है. हाल ही में डॉ. अंचल पंथ ने भी लेमन के साइड इफेक्ट्स के बारे में जानकारी दी है.   

Jan 14,2025, 13:06 PM IST

adarak ke fayde

सर्दी में इन 5 परेशानी को जड़ से उखाड़ देगा 1 चम्मच अदरक पाउडर, जानें खाने का तरीका

Health Benefits Of Ginger Powder: रोजाना एक चम्मच अदरक का चूर्ण खाने से मोटापा, दर्द, कमजोरी इम्यूनिटी जैसी परेशानी खत्म हो सकती है. इसके लिए किस तरह से जिंजर पाउडर को कैसे डाइट में शामिल करना है, यहां आप जान सकते हैं.  

Jan 14,2025, 12:09 PM IST

Sickle Cell Disease

क्या है सिकल सेल की बीमारी? जिसके कारण शादी नहीं कर पा रहे राजस्थान के 10,746 लोग

Sickle Cell Bimari Kya hai: राजस्थान के लगभग 9 जिलों में एक ऐसी बीमारी से ग्रसित मरीज मिलें हैं, जिसके कारण उनकी शादी नहीं हो पा रही है. सिकलसेल के नाम से जाने जाने वाली ये रोग क्या है, चलिए जानते हैं-

Jan 14,2025, 10:43 AM IST

Makar Sankranti Khichdi

ऐसे बनानी चाहिए मकर संक्रांति पर खिचड़ी, तरीका है बिल्कुल आसान

Makar Sankranti Khichdi Recipe: मकर संक्रांति के दिन खिचड़ी खाने की परंपरा है. माना जाता है कि इससे सुख-समृद्धि मिलती है.   

Jan 14,2025, 6:00 AM IST

how to increase memory

एक बार पढ़ा जिंदगी भर नहीं भूलेगा बच्चा, डाइट में खिलाना शुरू करें ये 5 फूड्स

Best Foods to Boost Memory: यदि आपका बच्चा चीजों को पढ़कर तुरंत भूल जाता है, तो याददाश्त को बढ़ाने के लिए आप यहां बताए गए टिप्स को फॉलो कर सकते हैं.

Jan 13,2025, 22:49 PM IST

Ghee Purity Check

असली- नकली घी की पहचान आसान, करें घर पर ये 5 टेस्ट

Ghee Purity Check: घी भारतीय रसोई का अहम हिस्सा है. यह स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद माना जाता है. हालांकि, बाजार में मिलावट और नकली घी की समस्याएं भी आम हो गई हैं. नकली घी के सेवन से पेट की समस्या, वजन बढ़ना, और हार्ट डिजीज का रिस्क हो सकता है. इसलिए असली और नकली घी की पहचान जरूरी है. यहां आप इसके आसान तरीके जान सकते हैं-    

Jan 13,2025, 22:01 PM IST

Pinni Laddu

इस लड्डू में दूध से ज्यादा कैल्शियम, हड्डियों में भरेगी लोहे सी मजबूती, जानें रेसिपी

Health Benefits Of Pinni laddu: पंजाब में बनाए जाने वाले पिन्नी लड्डू स्वाद के साथ सेहतमंद फायदों से भरपूर होते हैं. इसके सेवन से हड्डियों की कमजोरी, ब्लड शुगर, दिल की बीमारियों के बढ़ने का जोखिम नहीं होता है.  

Jan 13,2025, 20:53 PM IST

Superfood For Kidney Disease

गुर्दे की बीमारी के मुंह में जाने से बचा लेंगे ये 5 फूड्स, डाइट में आज ही करें शामिल

Best Foods For Kidney: किडनी को बीमारियों और इंफेक्शन से बचाने के लिए हेल्दी डाइट जरूरी है. यहां हम आपको कुछ रेनल फ्रेंडली सुपरफूड्स के बारे में बता रहे हैं, जो गुर्दे को हेल्दी रखने में कारगर साबित होते हैं.   

Jan 13,2025, 18:13 PM IST

what to eat in breakfast

5 सबसे हेल्दी ब्रेकफास्ट फूड्स, कोलेस्ट्रॉल-डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद

Healthy Breakfast Tips: यहां आप 5 ऐसे फूड्स के बारे में जान सकते हैं, जो सेहत के नजरिए से बहुत अच्छे माने जाते हैं. ब्रेकफास्ट में इन्हें खाने से कोलेस्ट्रॉल और डायबिटीज जैसी बीमारियां भी कंट्रोल रहती हैं.   

Jan 13,2025, 6:00 AM IST

Palak ke nuksan

किसे नहीं खाना चाहिए पालक? जानें इसके सेवन से जुड़े जोखिम

Side Effects OF Palak: पालक एक पोषक तत्वों से भरपूर हरी पत्तेदार सब्जी है. इसमें आयरन, विटामिन A, C, K, और फाइबर जैसे पोषक तत्व होते हैं, जो पाचन और शरीर के अन्य कार्यों के लिए आवश्यक हैं. हालांकि, पालक का सेवन अधिकांश लोगों के लिए फायदेमंद होता है, लेकिन कुछ लोगों को इसे खाने से बचना चाहिए या सावधानी से खाना चाहिए. इसके सेवन से कुछ स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं, जिसे यहां आप इस लिख में जान सकते हैं-

Jan 12,2025, 23:46 PM IST

green peas

ऐसे स्टोर करके रखें ताजे हरे मटर, साल भर ले सकेंगे स्वाद

Tips To store Green Peas: हर मटर को अच्छी तरह से स्टोर करके साल भर तक इस्तेमाल किया जा सकता है.

Jan 12,2025, 23:36 PM IST

milk

दूध में घोलकर पी जाएं घी में भूने ये पीले बीज, बिना दवा ठीक होंगे ये 5 हेल्थ इश्यू

Benefits To Drink Milk With Methi Seeds: दूध की ताकत को दोगुना करने के लिए इसमें घी में भुनी मेथी बीज मिला सकते हैं. इसके सेवन से हड्डियों में मजबूती के साथ शुगर को नेचुरल तरीके से कंट्रोल में भी मदद मिलती है.   

Jan 12,2025, 23:14 PM IST

Benefits of Bathing

नहाने का ये तरीका नायाब, कंप्यूटर की तरह तेज होगा दिमाग, आएगी सुकून भरी नींद: स्टडी

Healthiest Way To Bath: अगर आप अपना फोकस, ब्रेन कैपेसिटी को बढ़ाना, नींद और स्ट्रेस को कंट्रोल करना करना चाहते हैं, तो नॉर्मल से ज्यादा ठंडे पानी से नहाना शुरू कर दें.  

Jan 12,2025, 22:28 PM IST

Causes of Liver Damage

शराब ही नहीं, लिवर के लिए ये 5 फूड्स भी तेजाब, खाते ही गलने लगता है Liver

Worst Foods For Liver: शराब नहीं पीने के बावजूद भी आपका लिवर सड़ सकता है. यदि आप इन 5 फूड्स का सेवन बहुत ज्यादा कर रहे हैं. 

Jan 12,2025, 21:36 PM IST

makar sankranti 2025

मकर संक्रांति पर खिचड़ी ही नहीं, देशभर में बनते हैं 13 अलग-अलग पकवान

Makar Sankranti Special Dish: मकर संक्रांति का त्यौहार देश में अलग-अलग नाम और तरीके से बनाया जाता है. इस दिन घरों में बनने वाला डिश भी राज्य की सीमा के साथ बदलता जाता है. यहां आज हम आपको 15 ऐसे ही स्पेशल डिशेज के बारे में बता रहे हैं, जो मकर संक्रांति पर बनाए जाते हैं, और जिन्हें आप भी इस मौके पर ट्राई कर सकते हैं-

Jan 12,2025, 20:25 PM IST

Prostate cancer Symptoms

जबड़े में दर्द से शख्स पहुंचा डेंटिस्ट के पास, निकल आया प्राइवेट पार्ट में कैंसर...!

Prostate Cancer Symptoms: प्रोस्टेट कैंसर पुरुषों के जननांग में होने वाला जानलेवा ट्यूमर है. यह कैंसर शरीर में फैलता है, जिसके कारण इसके लक्षण मुंह दर्द या सूजन के रूप में भी नजर आ सकते हैं.   

Jan 12,2025, 18:04 PM IST

chia seeds

90% लोग गलत समय पर खा रहे चिया सीड्स, वेट लॉस हो जाएगा मुश्किल, नहीं आएगी नींद

When To Eat Chia Seeds: चिया सीड्स को सुपरफूड माना जाता है. लेकिन यदि आप इसे गलत समय पर खा रहे हैं, तो इसके फायदों की जगह आपको साइड इफेक्ट्स का सामना करना पड़ सकता है.   

Jan 12,2025, 16:55 PM IST

Tea For Diabetes

डायबिटीज के मरीज सुबह पिएं ये 5 चाय, रात तक ब्लड शुगर रहेगा कंट्रोल

Is Chai Tea Good For Diabetics: डायबिटीज  मरीजों के लिए चाय पीना फायदेमंद हो सकता है. लेकिन जरूरी है कि वह नॉर्मल दूध वाली चाय की जगह ऐसे विकल्पों का चयन करें.

Jan 12,2025, 6:00 AM IST

How To Look Slim in Dress

महंगे कपड़े पर लटकता थुलथुल पेट बिगाड़ रहा लुक, स्लिम दिखने के लिए आजमाएं ये 5 टिप्स

How To Look Slim: आजकल मोटापा एक आम समस्या बन गया है. कई लोग पेट की चर्बी से परेशान होते हैं. हालांकि, यह कोई शर्म की बात नहीं है, लेकिन कभी-कभी हम अपनी बॉडी को इस तरह से दिखाना चाहते हैं, जो हमें अधिक आकर्षक बनाए. ऐसे में यदि आपको पेट की चर्बी को छुपाना है, तो सही कपड़े पहनकर आप आसानी से इसे कर सकते हैं-   

Jan 11,2025, 23:00 PM IST

calories Count

एक दिन में कितनी कैलोरी खानी चाहिए? वेट को लेकर परेशान रहने वाले लोग जरूर समझ लें

Per Day Calories Need: सेहत के लिए सही मात्रा में कैलोरी का सेवन बहुत जरूरी है. उम्र और लाइफस्टाइल के अनुसार आपको हर दिन कितने कैलोरी की जरूरत है, यहां हम आपको बता रहे हैं.   

Jan 11,2025, 22:09 PM IST

cancer symptoms

30's तक हल्के में न लें बदन के ये निशान, हो सकता है कैंसर, तुरंत कराएं डॉक्टर से चेक

Cancer early Sign: बदन पर अचानक दिखने और लंबे समय तक बने रहने वाले निशान सिर्फ  मामूली नहीं होते है. इसके पीछे कैंसर भी वजह हो सकती है. ऐसे में इसे नजरअंदाज करने की गलती बिल्कुल भी न करें.  

Jan 11,2025, 21:36 PM IST

foods for eyesight

पास की चीजों को देखने के लिए भी आंखों पर डालना पड़ता है जोर, खाएं ये ड्राई फ्रूट्स

Easy Tips to Improve eyesight: आंखों की रोशनी को बढ़ाने में ड्राई फ्रूट्स बहुत मददगार साबित हो सकते हैं. ऐसे में चीजें धुंधली नजर आने लगी है तो वक्त आ गया है कि आप अपने डाइट में इन सूखे मेवे को शामिल कर लें.

Jan 11,2025, 20:37 PM IST

diabetes treatment

सबसे पहले कुत्ते पर हुई टेस्टिंग, जानें डायबिटीज की इकलौती दवा के बारे में सबकुछ

Diabetes Treatment: हालांकि डायबिटीज आज भी एक लाइलाज बीमारी है. लेकिन इंसुलिन की दवा से शुगर के मरीजों के लिए लंबे समय तक जिंदा रहने की संभावना काफी ज्यादा बढ़ गयी है.  

Jan 11,2025, 19:08 PM IST

khajur banefits

सेब-अनार से ज्यादा ताकतवर ये सूखा फल, रोज 2 पीस खाने से दूर हो जाएंगी ये 5 दिक्कतें

Roj Khajur Khane Se Kya Hota Hai: खजूर में भरपूर मात्रा में पोषक तत्व पाए जाते हैं. जिससे इसका नियमित सेवन सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. साथ ही कई तरह की बीमारियों से भी बचाव होता है.

Jan 11,2025, 16:45 PM IST