Health News

Shravan Tips: श्रावणात रानभाज्या का खाव्यात? जाणून घ्या महत्त्वं आणि भाज्यांची ओळख

Shravan Tips: श्रावण हा सणांचा महिना म्हणूनही ओळखला जातो. असं म्हणतात की, भगवान शंकरांना श्रावण हा महिना अत्यंत प्रिय आहे. हिरवागार निसर्ग, ऊन पावसाचा खेळ आणि आजूबाजूला असलेलं धार्मिक वातावरण यासगळ्याने श्रावण अनेकांना आवडतो. पावसाचे दिवस असल्याने श्रावणात शेताताच्या किंवा जंगलाच्या जवळ रानभाज्या आलेल्या असतात. इतर भाज्यांची सहसा लागवड केली जाते पण रानभाज्या या निसर्गत: येतात. 

Weight Loss: वेट लॉस करताय तर 'या' गोष्टी पाळा; चुकूनही चहासोबत 'हे' पदार्थ खाऊ नका!

Weight Loss: सकाळच्या नाश्त्यामध्ये आपण असे काही पदार्थ खातो, ज्यामुळे आपलं वजन वाढू शकतं. त्यामुळे तुम्ही तुमच्या ब्रेकफास्टमध्ये बदल केल्यास वजन कमी होण्यास मदत होईल. 

युरिक अ‍ॅसिडच्या रुग्णांनी चुकूनही 'या' डाळी खाऊ नयेत, उठणे आणि बसणे होईल कठीण

Health Tips : जर तुम्हाला युरिक अ‍ॅसिडचा त्रास असेल तर आहाराची तुम्हाला काळजी घ्यावी लागते. युरिक अ‍ॅसिड त्रास असलेल्या लोकांनी काही विशेष डाळींचे सेवन चुकूनही करु नयेत. अन्यथा त्यांना उठणे आणि बसणेही कठीण होऊन जाईल.   

सकाळी उठल्या उठल्या नीता अंबानी पितात 'हे' खास पाणी, वयाच्या 60 व्या वर्षीही दिसतात फिट आणि Maintained

Nita Ambani's Morning Drink : नीता अंबानी सकाळी उठल्या उठल्या पितात 'हे' खास पाणी

गटारी आहे पण जरा संभाळून! एका दिवसात किती चिकन खाणं तुमच्या शरीरासाठी योग्य? जाणून घ्या

Oversleeping: विकेंडला जास्त झोप घेताय? ओव्हरस्लिपिंगमुळे वाढतोय 'या' समस्यांचा धोका

Oversleeping: आपल्या शरीराला 7-8 तासांची झोप गरजेची असते. यावेळी तुम्हाला आवश्यक असलेल्या झोपेचे प्रमाण तुमच्या आयुष्यभरात बदलत असतं. हे तुमचे वय आणि क्रियाकलाप स्तर, तुमचं सामान्य आरोग्य आणि जीवनशैलीच्या सवयींवर अवलंबून असतं. 

पावसाळ्यात शरीराला जाणवते Vitamin D ची कमतरता, लगेच डाएटमध्ये करा 5 हेल्दी फूड्स

Vitamin D Dificiency in Monsoon: पावसाळ्यात अनेकदा सूर्य अनेक दिवस दिसत नाही. अशा परिस्थितीत पुरेशा सूर्यप्रकाशाअभावी या ऋतूत शरीरात व्हिटॅमिन डीची कमतरता सुरू होते. हाडे मजबूत करण्यासाठी आणि प्रतिकारशक्ती वाढवण्यासाठी हे जीवनसत्व आवश्यक आहे. यासाठी तुम्ही तुमच्या आहारात काही पदार्थांचा समावेश करू शकता.

नेमकी कोणी खावी शिळी चपाती? फायदे पाहून ताजी चपाती विसराल...

leftover Roti Health Benefits : सरसकट बरीच मंडळी शिळी पोळी, चपाती आवडीनं खातात. पण, ती नेमकी कोणी खावी याची माहिती आहे का तुम्हाला?   

हाडांचा खुळखुळा झालाय, चरबी राहतच नाही?फायदेशीर ठरेल 'ही' प्रोटीन पावडर,100 वर्षांपर्यंत शरीर राहिल मजबूत

How To Gain Muscle: आपल्या बाजूला अनेकजण खूप बारिक असतात. म्हणजे काही खातात की नाही असा प्रश्न पडावा? पण त्यांच्या शरीराला काही लागतच नाही. अशावेळी शरीरासाठी काय फायदेशीर ठरतं. हा प्रश्न पडतो. तेव्हा ही हिरवी पावडर महत्त्वाची भूमिका बजावते. 

सफरचंद-संत्र्यावर स्टिकर्स का चिकटवतात? 99 टक्के लोकांना माहित नसेल यामागचं कारण

बाजारात फळं खरेदी करताना आपण अनेकदा सफरचंद, संत्रा, पेर या सारख्या फळांवर स्टिकर लावलेले दिसतात. स्टिकर लावलेली फळं ताजी, महागडी आणि बेस्ट क्वालिटीची असतात असा साधारण आपला समज असतो. पण फळांवर हे स्टिकर का लावले असतात याचं खरं कारण 99 टक्के लोकांना माहित नाही.

Lung Cancer Symptoms: सामान्य वाटणाऱ्या लक्षणांकडे करु नका दुर्लक्ष, फुप्फुसाचा कॅन्सर ठरतोय जीवघेणा, पाहा लक्षणे

World Lung Cancer Day 2024: आज 1 ऑगस्ट हा दिवस जागतिक फुफ्फुस कर्करोग दिन म्हणून ओळखला जातो. या निमित्ताने जाणून घेऊयात फुफ्फुसाचा कॅन्सर होण्याची कारणं. आजकाल बदलत जाणाऱ्या जीवनशैलीचा विपरित परिणाम शरीरावर होत आहे. भेसळयुक्त आहारामुळे दिवसेंदिवस कॅन्सर होण्याचं प्रमाण वाढत जात आहे.  

World Breastfeeding Week: स्तनदा मातेचं दुध वाढवण्यासाठी कोणता आहार चांगला? तज्ज्ञांचा सल्ला

World Breastfeeding Week: खाण्यापिण्याकडे दुर्लक्ष केल्यामुळे अनेक महिलांच्या स्तनातील दुधाचे उत्पादन कमी होते. पण तुम्हाला काळजी करण्याची गरज नाही, कारण नव मातांसाठी या 5 पदार्थांचा आपल्या आहारात समावेश केल्यास दुधाचा पुरवठा वाढवण्यात मदत होऊ शकते.

रक्तात कोलेस्ट्रॉल वाढलंय? कमी करण्याचं सिक्रेट तुमच्या किचनमध्येच दडलंय, पाहा

Reduce Cholesterol: तज्ज्ञांच्या म्हणण्यानुसार, कोलेस्ट्रॉल कमी करण्यासाठी प्रोटीनयुक्त पदार्थांचं सेवन केलं पाहिजे. चला तर मग जाणून घेऊया कोलेस्ट्रॉल कमी करण्यासाठी कोणते पदार्थ आहारात घेणं तुमच्या फायदेशीर ठरू शकतं.

लिंबाची चटणी: नसांमध्ये जोडलेला खराब कोलेस्ट्रॉल खेचून काढेल 'ही' पिवळी चटणी, घरची तयार करा

Lemon Chutney For Bad Cholesterol : शरीरात अडकलेला घाणेरडा कोलेस्ट्रॉल  आरोग्यासाठी हानिकारक असतो. अशावेळी घरात सहज मिळणाऱ्या 5 रुपयाच्या पदार्थाच्या चटणीने करा बरा. 

शरीरात रक्ताच्या गुठळ्या झाल्यावर दिसतात 'ही' लक्षणं, वेळीच लक्ष द्या!

Blood Clots Symptoms: चिंता आणि नैराश्य आणि डीप वेन थ्रोम्बोसिस धोका यांच्यातील संबंध समजून घेण्यासाठी 1.1 लाखांहून अधिक लोकांच्या डेटाचे विश्लेषण करण्यात आलं. यामध्ये एकूण 1,520 लोकांचे ब्रेन इमेजिंग करण्यात आलं.

Menstrual hygiene: Periods मध्ये दिवसातून किती वेळा पॅड बदललं पाहिजे? डॉक्टरांनी दिलं अचूक उत्तर

Menstrual hygiene: तज्ज्ञांच्या म्हणण्यानुसार, एका वापरलेल्या पॅडमध्ये बरेच बॅक्टेरिया असतात. त्यामुळे अशा परिस्थितीत हे बॅक्टेरिया आपल्या शरीरात जाण्याची शक्यता असते. हे बॅक्टेरिया आपल्या शरीरात जाऊन महिलांना विविध प्रकारचे आजार होण्याची शक्यता असते.

'...म्हणून देवाचा फेव्हरेट आहे सलमान खान!' ही कामगिरी करणारा 'भाईजान' पहिलाच भारतीय

What is Bone Marrow : सलमान खानने चिमुकलीला बोन मॅरो ट्रान्सप्लांट करणारा पहिला भारतीय ठरा आहे. बोन मॅरो म्हणजे काय आणि ते कसं ट्रान्सप्लांट करता येतं. 

महिलांसाठी वरदान आहेत 'या' तपकिरी रंगाच्या बिया; पण सेवन कसे करावे; संपूर्ण माहिती जाणून घ्या

How To Eat Flax Seeds: आळशीच्या बिया या आरोग्यासाठी खूप उपयोगी असतात. मात्र, या बियांचे सेवन कसे करावे जाणून घ्या.   

ग्राहकांच्या जीवाशी खेळ! ब्रॅण्डेड पीठ गिरणीत सापडली 400 किलो दगडी पावडर; भेसळ पाहून अधिकारी थक्क

Stone Powder Found in Flour Brand Factory: या ठिकाणी अधिकाऱ्यांनी छापेमारी केली असता कारखान्यामधील दृष्य पाहून धक्काच बसला. विशेष म्हणजे एका नामांकित कंपनीच्या कारखान्यात हा प्रकार सुरु होता.

PHOTO: पावसाळ्यात गर्भवती महिलांनी हे पदार्थ टाळावेत? बाळाच्या आरोग्यावर होतो परिणाम

Pregnancy Tips in Monsoon: पावसाळा सुरु झाला की, आरोग्याची विशेष काळजी घ्यावी लागते. अशावेळी गरोदर महिलांनी देखील स्वतःची विशेष काळजी घेणे गरजेचं असतं. या दिवसांमध्ये प्रेग्नेंट महिलांनी काय खावे काय टाळावे?  पावसाळ्यात गर्भवती महिलांनी स्वतःची विशेष काळजी घ्यावी. कारण बदलत्या हवामानात जर तुम्ही काही फास्ट फूड खाल्ले तर त्याचा तुमच्या आरोग्यावर वाईट परिणाम होऊ शकतो. खाण्यापिण्याच्या चुकीच्या सवयींमुळे संसर्ग होऊन गर्भाच्या आरोग्यावर विपरीत परिणाम होत असल्याचेही अनेकवेळा दिसून येते. त्यामुळे पावसाळ्यात गरोदर महिलांनी आपल्या खाण्याच्या सवयींची विशेष काळजी घ्यावी, असे आरोग्य तज्ज्ञांचे म्हणणे