तुम्ही पण भात, चपाती एकत्र खाता? तज्ज्ञ म्हणतात, आरोग्यासाठी अत्यंत धोकादायक
भारतीय ताट हे पोळी भाजी, वरण भात असं असतं. भात आणि पोळी खाल्ल्याने शरीराला भरपूर पोषक द्रव्ये मिळतात. पण आहार तज्त्र म्हणतात की भात आणि चपाती एक खाणे अयोग्य आहे. यामुळे शरीरावर वाईट परिणाम होतात.
Jul 9, 2024, 02:10 PM IST
महिला आणि पुरूषांनी रोज किती चमचे साखर खावी?
Health : साखर आपल्या शरीरासाठी आवश्यक आहे पण योग्य प्रमाणात. आहार तज्ज्ञांनुसार जास्त प्रमाणात साखरेचे सेवन केल्यास आरोग्याचा समस्या निर्माण होतात. त्यामुळे दररोज महिला आणि पुरुषांनी किती साखर खावी याबद्दल जाणून घेऊयात.
Jul 9, 2024, 10:45 AM IST
Dengue Fever: डेंग्यूच्या तापात शरीराला सतत खाज का सुटते? जाणून घ्या कारण
Dengue Fever: डेंग्यूच्या सुरुवातीच्या लक्षणांमध्ये ताप, डोकेदुखी, अंगदुखी, मळमळ आणि पुरळ येणं यांचा समावेश होतो. मात्र याशिवाय डेंग्यूच्या रुग्णांना शरीरात जास्त खाज येत असल्याची तक्रार करतात.
Jul 8, 2024, 06:40 PM IST
तळहाताचा रंग देत असतो आपल्या प्रकृतीचे संकेत; अजिबात करु नका दुर्लक्ष
आपल्या हाताच्या तळव्यांचा रंग आरोग्याशी संबंधित अनेक रहस्य उलगडत असतो. त्यामुळे त्याकडे दुर्लक्ष करु नका,
Jul 8, 2024, 03:47 PM IST
एका दिवसात किती हिरव्या मिरच्या खाव्यात?
Health : भारतीय जेवण हे मिरचीशिवाय अपूर्ण आहे. इथे प्रत्येक प्रकारच्या मिरचीच सेवन केल जात. पण प्रामुख्याने हिरवी मिरची ही जास्त प्रमाणात खाल्ली जाते. असंख्य भारतीय आहेत ज्याचं जेवण हे मिरचीशिवाय होत नाही. मग एका दिवसात किती हिरव्या मिरच्या खाव्यात, काय सांगतात तज्ज्ञ जाणून घेऊयात
Jul 8, 2024, 02:22 PM IST
दूध आणि केळ एकत्र खाणे आरोग्यासाठी चांगले की वाईट?
Health : आरोग्य तज्ज्ञांनुसार काही अन्नपदार्थंचे कॉम्ब्रेशन हे आपल्या आरोग्यासाठी चांगले नसतं. अनेकांना केळ आणि दूध एकत्र घेण्याची सवय असते. मग दूध आणि केळ एकत्र खाणे हे आपल्या आरोग्यासाठी चांगल की वाईट याबद्दल तज्ज्ञ काय म्हणतात जाणून घ्या.
Jul 8, 2024, 01:47 PM IST
शरीरात सोडियमची कमी असल्यास कोणती लक्षणं दिसतात?
शरीरात सोडियमची कमतरता असल्यास कोणते लक्षणं दिसतात हे जाणून घेणे महत्त्वाच आहे. कारण शरीर निरोगी ठेवण्यसाठी सोडियम हे पोषक तत्व आहे.
Jul 7, 2024, 11:42 AM IST
2 गुलाबजामधून पोटात गेलेल्या कॅलरीज बर्न करण्यासाठी किती वेळ चालावं लागेल?
Burning Calories From Gulab Jamuns: एका गुलाबजाममध्ये किती कॅलरी असतात माहितीये का?
Jul 5, 2024, 09:37 PM IST
Thyroid च्या रुग्णांच्या डायटमध्ये असायलाच हव्यात 'या' 5 गोष्टी
थायरॉइडची समस्या आज सर्वसामान्य गोष्ट झाली आहे. त्यामुळे तुम्ही या सगळ्याकडे खूप लक्ष द्यायला हवं. थायरॉइडच्या समस्येला कमी करण्यासाठी तुम्ही तुमच्या डायटमध्ये या 5 गोष्टींचा समावेश करायला हवं ते जाणून घेऊया...
Jul 5, 2024, 04:33 PM IST
शेवग्याच्या शेंगा अनेक रोगांचा नाश करते, जाणून घ्या त्याचे फायदे
Drumstick Benefits: शेवग्याच्या शेग्यांमध्ये अनेक पौष्टीक घटकांचा समावेश आहे. शेवग्याच्या शेंग्यांची भाजी खातात. सांबारमध्ये देखील शेवग्याच्या शेंग्यांचा वापर होतो. पण याचे फायदे फार कमी लोकांना माहित आहे.
Jul 5, 2024, 03:32 PM IST
लेप्टोस्पायरोसिसला आळा घालण्यासाठी BMC ची खास कामगिरी; जूनमध्ये मारले 40 हजार उंदीर
Mumbai BMC News: पावसाळ्यात पाणी साचू नये किंवा रस्त्यांवर पाणी तुंबू नये, यासाठी महापालिका प्रयत्नशील असते. मात्र, पावसाच्या पाण्याचा निचरा न झाल्याने दरवर्षी मुंबईत अनेक ठिकाणी पाणी साचते.
Jul 3, 2024, 12:50 PM IST
रोज फक्त 15 मिनिटं चालल्यास शरीरावर काय परिमाण होतो पाहिलं का? 10 Health Benifits पाहून व्हाल थक्क
Walking 15 Minutes a Day: रोज थोडा वेळ चालल्याने होणारे फायदे पाहून व्हाल थक्क
Jun 29, 2024, 02:09 PM IST
सकाळ, संध्याकाळ की रात्र? डेंग्यूचा मच्छर नेमका कधी चावतो?
Dengue Mosquito:हे मच्छर जास्त ऊंच उडत नाहीत. दरवर्षी 400 मिलियन रुग्ण डेंग्यू बाधित होतात. डेंग्यूचा मच्छर एकदा चावला की 2-3 दिवसांनी त्याची लक्षणे दिसू लागतात. डेंग्यू हा एक प्रकारचा व्हायरस आहे. यातून वाचण्यासाठी पूर्ण कपडे परिधान करणे आवश्यक आहे.
Jun 28, 2024, 07:34 PM IST
एक किलोमीटर चालल्याने किती कॅलरीज बर्न होतात?
कामानिमित्त आपण तासंतास एका जागेवर बसून असतो. त्यासाठी निरोगी राहण्यासाठी आपण दररोज चालले पाहिजे असं आरोग्य तज्ज्ञ सांगतात. अशात दररोज एक किलोमीटर चालल्याने किती कॅलरीज बर्न होतात तुम्हाला माहितीयेत का?
Jun 28, 2024, 12:26 PM IST
एका दिवसात सिगारेटचं अख्खं पाकिट संपवायचा, घशाचा फोटो पाहिल्यानंतर डॉक्टरही चक्रावले, तिथे चक्क...
सतत खोकला, कर्कश आवाज आणि श्वास घेण्यास त्रास होत असल्याने एक व्यक्ती जेव्हा रुग्णालयात पोहोचला तेव्हा त्याच्या घशाचा आतील भाग पाहून डॉक्टरही चक्रावून गेले.
Jun 27, 2024, 05:19 PM IST
