डायबिटीस नाही तर तब्बल 10 आजारांवर प्रभावी आहे ही हिरवी भाजी, जाणून घ्या फायदे
Spinach Vegetables Benefits: डायबिटीस नाही तर तब्बल 10 आजारांवर प्रभावी आहे ही हिरवी भाजी, जाणून घ्या फायदे. पालक ही अशी भाजी आहे जी फक्त चवीलाच स्वादिष्ट नाही तर आरोग्यासाठी सुद्धा फायदेशीर ठरते.
Oct 11, 2024, 06:27 PM IST
Skin Care Tips: तुम्हालाही हवीये चाळीशीनंतर चमकदार त्वचा? 'या' पाच गोष्टींचा आहारात करा समावेश
Healthy skin Tips: चाळीशीनंतर त्वचेत बदलाव होऊ लागतो. त्वचेची लवचिकता कमी होते आणि सुरकुत्या दिसू लागतात. पण योग्य आहार आणि जीवनशैलीद्वारे तुम्ही चमकणारी, तजेलदार त्वचा मिळवू शकतात.
Aug 16, 2024, 07:57 PM IST
चुकूनही 'हे' पदार्थ पुन्हा गरम करु नका, होईल विषबाधा?
केवळ चव व पोतच नव्हे तर पौष्टिक मूल्य कमी करण्यासाठी, अन्नातून विषबाधा होण्यासाठी सुद्धा हे 'रिहिटिंग' कारण ठरू शकतं. असे कोणते पदार्थ आहेत जे पुन्हा गरम करू नयेत?
Apr 18, 2024, 05:14 PM IST
Health Tips : धकाधकीच्या आयुष्यात पोलादी हाडं पाहिजेत? आहारात करा 'या' पदार्थांचा समावेश
हाडं मजबूत करण्यासाठी कॅल्शियम, मॅग्नेशियम, मॅंगनीज, व्हिटॅमिन डी यासह अनेक प्रकारच्या पोषकतत्वांची आवश्यकता असते. त्यामुळे योग्य आहार गरजेचा असतो.
Feb 12, 2024, 09:41 PM IST
हिवाळ्यात प्या पालक ज्यूस, आरोग्याला मिळतील अगणित फायदे
हिवाळ्यात प्या पालक ज्यूस, आरोग्याला मिळतील अगणित फायदे
Jan 21, 2024, 07:21 PM IST
पालक पुरुषांसाठी वरदान! अनेक आरोग्य समस्यांपासून मिळेल सुटका!
Spinach Benefits : पालकाला सुपरफूड मानलं जातं. पालकचं सेवन हे अनेक गंभीर आजार बरं होतात, असं तज्ज्ञांचं म्हणंय. पालक चवीला जितकं चिविष्ट आहे, तितकंच ते आपल्या आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. तर पुरुषांसाठी पालक तर वरदान आहे.
Dec 4, 2023, 09:33 PM IST
Remedies for Cold: थंडीत तुम्ही आजारी पडणार नाहीत; त्यासाठी आजच 'या' 5 भाज्यांचा आहारात करा समावेश, असेही फायदे
Winter vegetables: नोव्हेंबर महिना सुरु झालाय. त्याचबरोबर थंडीची चाहूल लागली आहे. हिवाळ्यात आजारी पडू नयेत असे वाटत असेल तर आजपासूनच या 5 खास भाज्या खाण्यास सुरुवात करा. या भाज्या कोणत्या आहेत ते जाणून घ्या.
Nov 4, 2022, 07:35 AM IST
पालक की मेथी, तुमच्या आरोग्यासाठी जास्त फायदेशीर कोणती भाजी,जाणून घ्या
आरोग्यासाठी जास्त फायदेशीर भाजी कोणती?
Oct 27, 2022, 11:17 PM IST
स्वस्तात मस्त! 'हे' पदार्थ खा आणि थकवा, आळस दूर करा
त्यात रोजचं बिझी शेड्यूल आणि रात्रीची अपुरी झोप यामुळे अनेकांना दिवसभर थकवा (weakness) जाणतो.
Aug 2, 2022, 03:53 PM IST
चेहरा आणि केसांना चमकवेल हा एकच ज्यूस..कॅन्सरचा धोकाही होईल कमी
संधिवात कमी होण्यासदेखिल आहे फायदेशीर
Jul 30, 2022, 08:53 PM IST
या '३' रंगाचे पदार्थ आरोग्यास फायदेशीर!
आरोग्य उत्तम राहण्यासाठी गरजेचे असते ते म्हणजे अन्न.
Jan 27, 2018, 12:53 PM IST
शरीराला ताजेतवान करणारं खाद्य
आपण लवकर थकत असाल तर, झटपट एनर्जी देणारे खाद्य आहे. हे तुम्हाला माहित आहे का? नसेल तर माहित करून घ्या. शरीराला ताजेतवान ठेवणारं खाद्य म्हणजे कोबी, पेरु, पालक, आबंट चुका (अंबाडा) आणि गाजर यातून चांगली एनर्जी मिळते. त्यामुळे तुमचा थकवा पळून जातो आणि काम करण्याचा उत्साह तुम्हाला परत मिळतो.
Aug 13, 2013, 09:45 AM IST
