Loose Motions Home Remedies: వేసవి కాలంలో తరచుగా పొట్ట సమస్యలు వస్తూ ఉంటాయి. ఎందుకంటే వాతావరణంలో తేమ శాతం కూడా తగ్గుతంది. అంతేకాకుండా ఎండ తీవ్రత పెరుగుతుంది. అయితే చాలా మందిలో వేసవి కాలంలో ఎదురయ్యే సమస్యల్లో డయేరియా ఒకటి. ఈ సమస్య బారిన పడితే శరీరం డీహైడ్రేషన్‌కు గురవుతుంది. కాబట్టి ఇలాంటి సమస్యలతో తరచుగా బాధపడేవారు పలు రకాల ఇంటి చిట్కాలను పాటించాల్సి ఉంటుంది. అయితే ఎలాంటి ఇంటి చిట్కాలు పాటించాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
డయేరియా వస్తే ఏం చేయాలో తెలుసా?
1. మందులు వేసుకోకుండానే లూజ్ మోషన్స్ సమస్య నుంచి ఉపశమనం పొందడానికి ఆయుర్వేదంలో చాలా రకాల చిట్కాలున్నాయి.
2. తరచుగా విరేచనాలు వచ్చినప్పుడు శరీరంలో నీటి శాతం తగ్గుతుంది. అలాంటి పరిస్థితిల్లో శరీరాన్ని హైడ్రేట్ గా ఉంచడం అవసరం. దీని కోసం ఒక లీటరు నీటిలో 5 చెంచాల చక్కెర, కొద్దిగా ఉప్పు కలిపి తాగాల్సి ఉంటుంది.
3. సెలెరీని పాన్ మీద తక్కువ మంట మీద 15 నిమిషాలు వేయించి తీసుకోవడం వల్ల కూడా మంచి ఫలితాలు పొందుతారు.
4. అతిసారం సమయంలో జీర్ణక్రియకు సమస్యలను కలిగించే వాటిని తినవద్దు. ఈ క్రమంలో పండ్ల రసం, కొబ్బరి నీరు మొదలైనవి ఎక్కువగా తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది.
5. ఉప్పు, నిమ్మరసం నీటిలో కలుపుని తాగడం వల్ల కూడా మంచి ఫలితాలు పొందుతారు. ఎందుకంటే ఇందులోని యాంటీ బ్యాక్టీరియల్, యాంటీ వైరల్ గుణాలు పొట్టకు ఉపశమనం కలిగిస్తాయి.
(నోట్‌: ఇక్కడ ఇవ్వబడిన సమాచారం ఇంటి నివారణల, సాధారణ సమాచారంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. దానిని స్వీకరించే ముందు తప్పనిసరిగా వైద్య సలహా తీసుకోవాలి. ZEE NEWS దానిని ధృవీకరించలేదు.)
Also Read: Hyderabad: హైదరాబాద్లో మరో భారీ అగ్నిప్రమాదం.. ఎగిసిపడుతున్న మంటలు
స్థానికం నుంచి అంతర్జాతీయం వరకు.. క్రీడలు, వినోదం, రాజకీయాలు, విద్య, ఉద్యోగాలు, హెల్త్, లైఫ్‌స్టైల్ .. A to Z అన్నిరకాల వార్తలను తెలుగులో పొందడం కోసం ఇప్పుడే Zee తెలుగు న్యూస్ యాప్ డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి.
ఆండ్రాయిడ్ లింక్ - https://bit.ly/3P3R74U
ఆపిల్ లింక్ - https://apple.co/3loQYe
Twitter, Facebookమా సోషల్ మీడియా పేజీలు సబ్‌స్క్రైబ్ చేసేందుకు క్లిక్ చేయండి.
