Cholesterol News

Cholesterol Signs: శరీరంలో అన్ని వ్యాధులకు మూలం కొలెస్ట్రాల్. కొలెస్ట్రాల్‌ను నియంత్రించకుంటే ఆరోగ్యపరంగా చాలా ప్రమాదకరంగా పరిణమిస్తుంది. అందుకే శరీరంలో కన్పించే కొన్ని లక్షణాలను ఏ మాత్రం నిర్లక్ష్యం చేయకూడదంటారు ఆరోగ్య నిపుణులు.

Cholesterol control Veggies: బ్రోకోలీలో కరిగే ఫైబర్ ఉంటుంది. ఇది మన శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించేస్తాయి. క్రూసీఫెరస్‌ జాతికి చెందిన బ్రోకోలీ  మీ డైట్ లో చేర్చుకోవడం వల్ల ఉండే ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది.

Cholesterol Control Remedy: శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ పెరిగితే అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. ముఖ్యంగా ఇది గుండెపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుంది. హార్ట్‌ బ్లాకేజీ, స్ట్రోక్‌ వంటి సమస్యలు కూడా వస్తాయి.  

High Cholesterol Symptoms: ఒంట్లో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి పెరిగితే ముందుగా.. దెబ్బ తినేది మన గుండె. అందుకే గుండె ఆరోగ్యాన్ని.. కాపాడుకోవడం కోసం కొలెస్ట్రాల్ కూడా నియంత్రణలో ఉండాలి. ఒకవేళ హై కొలెస్ట్రాల్ తో.. మీరు బాధపడుతుంటే కచ్చితంగా ఈ ఆహార పదార్థాలకు.. దూరంగా ఉండాల్సిందే.

Cholesterol Tips: ఆధునిక జీవన శైలి కారణంగా ఎన్నో రకాల వ్యాధులు చుట్టుముడుతున్నాయి. సర్వ వ్యాధులకు మూలం మాత్రం ఒకటే. శరీరంలో పేరుకుపోయే చెడు కొలెస్ట్రాల్. అందుకే కొలెస్ట్రాల్ విషయంలో చాలా అప్రమత్తంగా ఉండాలి. ఎప్పటికప్పుడు జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.

శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ అనేది చాలా ప్రమాదకరం. వివిధ రకాల వ్యాధులకు కారణమౌతుంటుంది. చెడు కొలెస్ట్రాల్ ఉంటే గుండె పోటు వ్యాధులు కూడా ఎదురౌతాయి. అదే సమయంలో గుడ్ కొలెస్ట్రాల్ అంటే హెచ్‌డీఎల్ శరీరంలో తగిన మోతాదులో ఉండాలి. గుడ్ కొలెస్ట్రాల్ పెరగాలంటే ఏం తినాలో తెలుసుకుందాం.

Cholesterol Control Tips: మనిషి ఎదుర్కొనే వివిధ రకాల అనారోగ్య సమస్యల్లో కొలెస్ట్రాల్ అత్యంత ప్రమాదకరమైంది. దాదాపు చాలా రకాల సమస్యలకు ఇదే కారణం. అధిక రక్తపోటు, గుండె వ్యాధులు, మధుమేహం, కిడ్నీ సమస్యలు ఇందుకు కారణం. 

High Cholesterol Symptoms in Men:  అధిక కొలెస్ట్రాల్‌తో ఈకాలంలో చాలామంది బాధపడుతున్నారు. దీనివల్ల గుండె సంబంధిత సమస్యలు కూడా వస్తాయి. అయితే, మన శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ ఎక్కువైతే కొన్ని లక్షణాల ద్వారా గుర్తించవచ్చు.

5 Morning Drinks To Lower Cholesterol: గుండె ఆరోగ్యానికి చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ స్థాయిలు తక్కువగా ఉండేలా చూసుకోవాలి. మంచి కొలెస్ట్రాల్‌ స్థాయిలను పెంచుకోవాలి. ఇవి విటమిన్ డీ, హార్మోన్ల ఉత్పత్తికి కూడా సహాయపడతాయి.

High Cholesterol Symptoms:  కొలెస్ట్రాల్ట్స్ తో ఐదు మన శరీరంలో పెరిగితే గుండె సమస్యలు కార్డియో వాస్క్యులర్  సమస్యలు వస్తాయి. ఇది ప్రాణంతంగా మారేవరకు మనకు తెలీదు త్వరగా దీన్ని గుర్తిస్తే ప్రాణాపాయ పరిస్థితి నుంచి బయటపడవచ్చు.

HDL Cholesterol: శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ అనేది ఏ మాత్రం మంచిది కాదు. ప్రాణాంతక రక్తపోటు, గుండెపోటు వంటి వ్యాధులకు కారణమౌతుంది. అదే సమయంలో హెచ్‌డీఎల్ అంటే గుడ్ కొలెస్ట్రాల్ చాలా ప్రయోజనాలు అందిస్తుంది. ఈ నేపధ్యంలో గుడ్ కొలెస్ట్రాల్ పెంచే ఆహార పదార్ధాలేంటో తెలుసుకుందాం.

Avoid 4 Foods for Cholesterol: కొలెస్ట్రాల్ ఉన్నవారికి గుండె సమస్యలు వస్తాయి. రక్తంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ లెవల్స్ పెరిగి మంచి కొలెస్ట్రాల్ తగ్గిపోతాయి.

High Cholesterol Symptoms : మన శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి పెరిగితే చాలా అనారోగ్యాలు వస్తాయి. కానీ వాటి నుంచి మనం దూరంగా ఉండటానికి చెడు కొలెస్ట్రాల్ కి కూడా దూరంగా ఉండాలి. అందుకే ఎప్పటికప్పుడు మన కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని తెలుసుకుంటూ ఉండాలి. అయితే మన శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ పెరుగుతుంది అని బ్లడ్ టెస్ట్ చేయించుకోకుండానే మనం తెలుసుకోవచ్చు. మన శరీరం మనకి ముందుగానే కొన్ని సంకేతాలు ఇస్తూ ఉంటుంది. వాటిని బట్టి మనం కొలెస్ట్రాల్ పెరిగింది అని తెలుసుకోవచ్చు. 

High Cholesterol Signs: శరీరంలోని చాలా వ్యాధులకు కారణం చెడు కొలెస్ట్రాల్. అధిక రక్తపోటు, డయాబెటిస్, గుండె వ్యాధులు అన్నింటికీ ఇదే కారణం. అందుకే కొలెస్ట్రాల్ సమస్యకు ఎప్పటికప్పుడు చెక్ పెట్టాల్సి ఉంటుంది. అయితే శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ ఉందో లేదో ఎలా తెలుసుకోవడం...

Bad Cholesterol controlling Tips: శరీరంలో మంచి కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు పెంచుకుని చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించుకోవాలని వైద్యులు చెబుతారు. దీంతో గుండే సమస్యలు రావు.

Cholesterol Diseases: ఆధునిక జీవన విధానంలో ఎదురయ్యే వివిధ రకాల అనారోగ్య సమస్యలకు కారణాలు చాలా ఉంటాయి. అన్నింటికంటే ప్రధాన కారణం కొలెస్ట్రాల్. అందుకే కొలెస్ట్రాల్ నియంత్రణపై ఎప్పుడూ ప్రత్యేక దృష్టి సారించాల్సి ఉంటుంది. 

Rid Bad Cholesterol: చాలామందిలో దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు రావడానికి ప్రధాన కారణం శరీరంలోని కొలెస్ట్రాల్ పరిమాణాలు అధికంగా పెరగడమేనని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. విచ్చలవిడిగా అనారోగ్యకరమైన ఆహారాలు తీసుకోవడం కారణంగా చాలామందిలో కొలెస్ట్రాల్ పేరుకు పోతోంది. దీని కారణంగా దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల బారిన పడుతున్నారు.

7 Healthy Drinks: మన శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్, మంచి కొలెస్ట్రాల్ ఉంటాయి. మనం తీసుకునే ఆహారం, జీవనశైలి ఆధారంగా శరీరంలో మంచి కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు పెరుగుతాయి.

Cholesterol Lowering Foods: శరీరం ఎదుర్కొనే వివిధ రకాల అనారోగ్య సమస్యలు చాలా కారణాలుండవచ్చు. కానీ ముఖ్యమైన కారణం ఒకే ఒక్కటుంటుంది. శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ పెరగడం. చెడు కొలెస్ట్రాల్ కారణంగా చాలా సమస్యలు ఎదుర్కోవల్సి వస్తుంది. పూర్తి వివరాలు ఇలా ఉన్నాయి.

Cholesterol Lowering Tips: మనిషి ఆరోగ్యం అనేది వివిధ అంశాలపై ఆదారపడి ఉంటుంది. ముఖ్యంగా ఆహారపు అలవాట్లు, జీవనశైలి ప్రధాన భూమిక వహిస్తాయి. ఆధునిక బిజీ ప్రపంచంలో పడి జంక్ ఫుడ్స్, ఫాస్ట్ ఫుడ్స్ వంటి అన్‌హెల్తీ ఫుడ్స్ కారణంగా వివిధ రకాల అనాలోగ్య సమస్యలు ఉత్పన్నమౌతున్నాయి.