LDL News

Bad Cholesterol: శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్‌ స్థాయిలు విచ్చల విడిగా పెరిగిపోవడం వల్ల గుండె జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. కాబట్టి ఎలాంటి సమస్యలు రాకుండా ఉండడానికి పలు రకాల జాగ్రత్తలు పాటించాల్సి ఉంటుంది. అంతేకాకుండా ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలితో పాటు ఆహారాలు తీసుకోవడం వల్ల కొలెస్ట్రాల్‌ను సులభంగానియంత్రించవచ్చు. ఈ క్రింది పానీయాలు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడంలో మీకు సహాయపడతాయి:  

HDL Cholesterol: శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ అనేది ఏ మాత్రం మంచిది కాదు. ప్రాణాంతక రక్తపోటు, గుండెపోటు వంటి వ్యాధులకు కారణమౌతుంది. అదే సమయంలో హెచ్‌డీఎల్ అంటే గుడ్ కొలెస్ట్రాల్ చాలా ప్రయోజనాలు అందిస్తుంది. ఈ నేపధ్యంలో గుడ్ కొలెస్ట్రాల్ పెంచే ఆహార పదార్ధాలేంటో తెలుసుకుందాం.

Reduce Cholesterol: కొలెస్ట్రాల్ సమస్యలతో బాధపడుతున్న వారు తప్పకుండా జాగ్రత్తలు పాటించాల్సి ఉంటుంది. లేకపోతే అనేక రకాల ప్రాణాంతక వ్యాధుల బారిన పడే అవకాశాలు ఉన్నాయి. ముఖ్యంగా ఈ సమస్యల బారిన పడకుండా ఉండడానికి ప్రతిరోజు ఆయుర్వేద నిపుణులు సూచించిన కొన్ని చిట్కాలను పాటించండి.

Cholesterol Lowering Foods: శరీరం ఎదుర్కొనే వివిధ రకాల అనారోగ్య సమస్యలు చాలా కారణాలుండవచ్చు. కానీ ముఖ్యమైన కారణం ఒకే ఒక్కటుంటుంది. శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ పెరగడం. చెడు కొలెస్ట్రాల్ కారణంగా చాలా సమస్యలు ఎదుర్కోవల్సి వస్తుంది. పూర్తి వివరాలు ఇలా ఉన్నాయి.

Heart Attack Signs: ఇటీవలి కాలంలో గుండె వ్యాధుల సమస్య అధికమౌతోంది. వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా అందరినీ వెంటాడుతోంది. ఈ పరిస్థితుల్లో గుండె వ్యాధుల్నించి ఎలా రక్షించుకోవాలో తెలుసుకోవల్సిన అవసరం ఎంతైనా ఉంది. 

Reduce Cholesterol: తీవ్ర కొలెస్ట్రాల్ సమస్యలతో బాధపడుతున్న వారు ప్రతిరోజు ఆరోగ్య నిపుణులు సూచించిన కొన్ని వంట నూనెలను వినియోగించడం వల్ల మంచి ఫలితాలు పొందుతారు. ఇందులో ఉండే గుణాలు చెడు కొవ్వును తగ్గించి మంచి కొలెస్ట్రాల్ ను పెంచేందుకు సహాయపడుతుంది. కాబట్టి మీరు కూడా ఓసారి ట్రై చేయండి.

Cholesterol New Symptoms: శరీరంలోని చెడు కొవ్వు పెరగడంలో కారణంగా అనేక రకాల దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు వస్తూ ఉంటాయి. కొంతమందిలో వింత వింత లక్షణాలు కూడా వస్తున్నాయి. కాబట్టి ఈ లక్షణాలను ముందుగానే గమనించి.. ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకోండి.

Cholesterol Tips: ఆధునిక జీవన విధానంలో ప్రతి ఒక్కరూ చాలా రకాల వ్యాధులు ఎదుర్కొంటున్నారు. ఇందులో కొన్ని వ్యాధులు ప్రమాదకరమైనవి కూడా. అయితే ఎంతటి ప్రమాదకర వ్యాధి అయినా దినచర్య సరిగ్గా ఉంటే..ఆహారపు అలవాట్లు బాగుంటే ఏ సమస్యా రాదంటున్నారు..  

Reduce Diabetes And Cholesterol With Blue Tea: అపరిజాత పుష్పాలతో తయారుచేసిన టీ ని ప్రతిరోజు తాగడం వల్ల శరీరానికి చాలా రకాల ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి ముఖ్యంగా శరీర బరువును తగ్గించి దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల నుంచి సులభంగా ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. తరచుగా అనారోగ్య సమస్యలతో బాధపడేవారు తప్పకుండా ఈ టీవీ తాగాల్సి ఉంటుంది.

Reduce High Cholesterol With Dragon Fruit: చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ సమస్యలతో బాధపడేవారు ప్రతి రోజు డ్రాగన్ ఫ్రూట్ జ్యూస్‌ని తాగడం వల్ల మంచి ఫలితాలు పొందుతారు. అంతేకాకుండా తీవ్ర అనారోగ్య సమస్యల నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది. కాబట్టి కొవ్వు సమస్యలతో బాధపడేవారు తప్పకుండా ఈ రసం తీసుకోవాలి.

High Cholesterol Symptoms: శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ పెరగడం కారణంగా చాలా రకాల అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. అయితే ఇలాంటి సమస్యలతో బాధపడేవారు తప్పకుండా పలు రకాల జాగ్రత్తలు పాటించాల్సి ఉంటుంది. ముఖ్యంగా అనారోగ్యకరమైన ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలి.

Cholesterol Types: శరీరానికి కొలెస్ట్రాల్ చాలా అవసరం. అదే కొలెస్ట్రాల్ కారణంగా వివిధ రకాల అనారోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతుంటాయి. అదేంటని తికమకపడుతున్నారా..శరీరానికి కావల్సింది గుడ్ కొలెస్ట్రాల్. పూర్తి వివరాలు ఇలా ఉన్నాయి..

Natural Tips To Control High Cholesterol: అధిక కొలెస్ట్రాల్ సమస్యలతో బాధపడేవారు క్రమం తప్పకుండా ఈ సాధరణ చిట్కాలను పాటిస్తే సులభంగా చెక్‌ పెట్టొచ్చు. ముఖ్యంగా ఆహారాలపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవడం వల్ల సులభంగా కొవ్వును నియంత్రించుకోవచ్చు. 

Cholesterol Signs: ఆధునిక జీవన విధానంలో ఎదురయ్యే వివిధ రకాల అనారోగ్య సమస్యల్లో ఒకటి కొలెస్ట్రాల్. మధుమేహం, రక్తపోటుతో పాటు కొలెస్ట్రాల్ కూడా ప్రమాదకరమైంది. కొలెస్ట్రాల్ నిర్లక్ష్యం చేస్తే ప్రమాదకర పరిస్థితికి దారి తీయవచ్చు.

Cholesterol Tips: మనిషి శరీరంలో నిత్యం ఎన్నో మార్పులు జరుగుతుంటాయి. జీవన విధానంలో ప్రతి క్రియ సక్రమంగా ఉన్నంతవరకూ ఆరోగ్యం బాగుంటుంది. ఏ సమస్యా తలెత్తదు. ఒకసారి సమస్య ఏర్పడిందంటే అంతర్గతంగా ఏదో రుగ్మత ఉన్నట్టే.

Diet for Reduce Risk of Heart Attack: కొలెస్ట్రాల్ అనేది అత్యంత తీవ్రమైన సమస్య. ఎంత సులభంగా నియంత్రించవచ్చో అంతే సీరియస్ కాగలదు. ఒక్క కొలెస్ట్రాల్ సమస్య వివిధ రకాల అనారోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది. కొలెస్ట్రాల్ సమస్యను చెక్ పెట్టేందుకు కొన్ని రకాల పదార్ధాలు తప్పకుండా తీసుకోవాలి.

Cholesterol Foods: ఆధునిక జీవన విధానంలో వివిధ రకాల అనారోగ్య సమస్యలు వెంటాడుతుంటాయి. ఆహారపు అలవాట్లు, జీవనశైలి ఈ సమస్యలకు కారణాలు. ఇందులో ప్రధానమైన సమస్య కొలెస్ట్రాల్. ఇది జీవనశైలిపై తీవ్ర ప్రభావం చూపిస్తుంది.

Cholesterol Tips: శరీరంలో అత్యంత ప్రమాదకరమైంది కొలెస్ట్రాల్. నియంత్రణ ఎంత సులభమో నిర్లక్ష్యం చేస్తే అంత ప్రమాదకరం. కొలెస్ట్రాల్ సమస్య నుంచి గట్టెక్కాలంటే కొన్ని హెల్తీ సీడ్స్ డైట్‌లో చేర్చకతప్పదంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు  

Bad Cholesterol: చాలా మందిలో చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ పెరడం కారణంగా తీవ్ర అనారోగ్య సమస్యలు వస్తున్నాయి. అయితే ఇలాంటి సమస్యలతో బాధపడేవారు తప్పకుండా పలు రకాల జాగ్రత్తలు పాటించాల్సి ఉంటుంది. అంతేకాకుండా పలు ఆరోగ్యకరమైన చిట్కాలు పాటించాలి. 

How To Reduce Ldl Cholesterol: శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ పెరగడం కారణంగా  స్థూలకాయంతో పాటు రక్త పోటు సమస్యలు కూడా వస్తాయి. కాబట్టి కొవ్వును నియంత్రించుకోవడం చాలా మంచిదని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.దీని కోసం ప్రతి రోజూ మజ్జిగ తాగాల్సి ఉంటుంది.