Health Care Tips News

kidney stone symptoms: மனித உடலின் முக்கியமான உறுப்புகளில் சிறுநீரகமும் ஒன்று. சிறுநீரகக் கல் இருந்தால் உடலில் என்னென்ன அறிகுறிகள் தோன்றும்? 

Oil Massage in Belly Button: தொப்புளில் பயன்படுத்தும் சில சொட்டு எண்ணெய், மூட்டு வலி மாதவிடாய் பிரச்சனைகள் என பலவற்றில் இருந்து நிவாரணம் அளிக்கும் 

Healthy Heart Tips: சமையலுக்கு உப்புக்குப் பிறகு அடுத்த அத்தியாவசியமான இடத்தை பிடிப்பது எண்ணெய். எண்ணெயின் தரமும் உணவுக்கு சுவையூட்டுகிறது. அதையும் விட முக்கியமாக உடலுக்கு தேவையான பல சத்துகளும் சமையல் எண்ணெயில் இருந்து கிடைக்கிறது. மேலும் படிக்க | எவ்வளவு சாப்பிட்டாலும் எடை அதிகமாகாது! எஞ்சாய்

Black Pepper Oil: குருமிளகு ஆரோக்கியத்திற்கு மட்டுமல்ல, தலைமுடி வளர்ச்சிக்கும் உகந்தது. அதை எப்படி பயன்படுத்தினால் அடர்ந்த கூந்தல் கிடைக்கும்?  

Benefits Of Curd: தயிர் நம் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். மறுபுறம், தயிர் கொண்டு முடியை கழுவுவதன் மூலம், நீங்கள் பல பிரச்சனைகளில் இருந்து விடுபடலாம்.

Benefits Of Coconut Water: இளநீர் சருமத்திற்கும் முடிக்கும் மிகவும் நன்மை பயக்கும். எனவே கூந்தலுக்கு இளநீர் எப்படி நன்மை பயக்கும் என்பதை தெரிந்துக்கொள்வோம்.

Benefits Of Drinking Onion Juice: வெங்காயத்தில் ஊட்டச்சத்துக்கள் அதிகம். வெற்று வயிற்றில் வெங்காய சாற்றை குடிப்பதால் என்னென்ன நன்மைகள் கிடைக்கும் என்பதை இங்கே தெரிந்துக்கொள்ளுங்கள்.

செரிமானப் பிரச்சனையை ஏற்படுத்தும் உணவுகளை அன்றாட உணவுப் பட்டியலில் இருந்து நீங்கள் உடனே நீக்குவது நல்லது.   

Health Care Tips for Anti Aging: வயது அதிகமாக ஆக அது ஆரோக்கியத்தில் எதிரொலிக்கும். அந்த எதிரொலிப்பை மட்டுப்படுத்த உதவுவது உணவுகளே

ஒருவருக்கு முதல் முறையாக மாரடைப்பு ஏற்பட்டவுடன், ​​அவர் அதிலிருந்து மீள மிகவும் சிரமப்படுவார்கள். அந்த பதட்டம் இருந்து கொண்டே இருக்கும்.   

இந்த வைட்டமின் குறைபாடு உடலில் ஆழமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. அதன் அறிகுறிகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள்  

Vitamin D Deficiency: இந்த வைட்டமின் குறைபாட்டின் காரணமாக இந்த ஆபத்தான  அறிகுறிகள் உடலில் காணப்படும். 

Kidney Detox Drinks: சிறுநீரகம் நமது உடலின் ஒரு முக்கிய அங்கமாகும். உங்கள் சிறுநீரகத்தை எவ்வாறு நச்சுத்தன்மையாக்குவது என்பதை தெரிந்துக்கொள்ளுங்கள்.

Legs vs Diabetes: காலில் தெரியும் சர்க்கரை நோயின் அறிகுறிகள்! உங்கள் கால்களே ரத்த சர்க்கரையின் அறிகுறிகளை காட்டிவிடும் என்பது தெரியுமா?  

Belly Fat: உங்கள் தொப்பையை குறைக்க விரும்பினால், உங்கள் உணவில் சில பழங்களை சேர்த்துக்கொள்ளலாம்.

Foods For Strong Hair: முடியை நீளமாகவும், பளபளப்பாகவும் வைத்திருக்க புரதம், இரும்புச்சத்து போன்ற சத்துக்கள் தேவை. எனவே, தலைமுடியை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க, உங்கள் உணவில் சிலவற்றைச் சேர்த்துக்கொள்ளுங்கள். 

Tips To Keep Diabetes Under Control:  சர்க்கரை நோயை கட்டுப்படுத்துவது எளிதல்ல. ஆனால் உங்கள் வழக்கமான சில பழக்க வழக்கங்களை மாற்றிக் கொண்டால் சர்க்கரையின் அளவைக் கட்டுப்படுத்தலாம். எனவே சர்க்கரை நோயை கட்டுப்படுத்துவது எப்படி என்று தெரிந்து கொள்வோம்.

How To Keep Heart Healthy: இதய நோய்கள் மிகவும் கொடிய நோய்களில் ஒன்றாக கருதப்படுகிறது. இதயம் ஆரோக்கியமாக இருக்க என்னென்ன விஷயங்களைத் தவிர்க்க வேண்டும் என்பதை தெரிந்துக்கொள்ளுங்கள்.

Home Remedies To Control High Blood Pressure: உயர் இரத்த அழுத்தம் என்பது இன்றைய காலகட்டத்தில் ஒரு பொதுவான பிரச்சனையாகிவிட்டது. அத்தகைய சூழ்நிலையில், நீங்களும் உயர் இரத்த அழுத்தம் பிரச்சனையுடன் போராடுகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் சில வீட்டு வைத்தியங்களை பின்பற்றலாம். 

Skin Care Tips: அழகாக இருக்க அனைவரின் விருப்பமாக இருக்கும். எனவே, சரியான நேரத்தில் சருமத்தை கவனித்துக்கொள்வது மிகவும் முக்கியம் ஆகும்.