లైఫ్ స్టైల్ News

Ganesh Pooja Samagri: వినాయక చవితి పర్వదినం సందర్భంగా గణపతిని భక్తిశ్రద్ధలతో పూజించడానికి అనేక రకాల పూజా సామాగ్రి అవసరం. ఈ పూజా సామాగ్రి ప్రతిదీ ఒక ప్రత్యేక అర్థాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

Soaked Dal Benefits: సాధారణంగా ఎక్కువ శాతం ఇళ్లలో కందిపప్పుతో తయారు చేసుకుంటారు. అయితే, ఈ పప్పులో ప్రోటీన్స్‌ పుష్కలంగా ఉంటాయి. కందిపప్పును ఉడికించే ముందు నానబెట్టి తినడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. అవి ఏంటో తెలుసుకుందాం.  

Benefits Of Chewing Neem Leaves: వేప ఆకులు ఆయుర్వేదం నుంచి ఆధునిక ఔషధం వరకు ఎన్నో రోజులుగా తమ ప్రాముఖ్యతను నిరూపించుకున్నాయి. ఈ ఆకులో ఉండే  ఔషధ గుణాల కారణంగా చాలా రకాల ఆరోగ్య సమస్యలకు నివారణగా పనిచేస్తాయి.

Potatoes For Weight Loss: బరువు తగ్గాలనుకునేవారికి బంగాళదుంప కూడా వరం. ఎందుకంటే వీటిని మీ డైట్లో చేర్చుకుని ఈజీగా బరువు తగ్గవచ్చు. మంచి డైట్‌, నిద్ర, స్ట్రెస్‌ వంటివి పాటిస్తే బరువు ఈజీగా తగ్గిపోతారు. క్యాలరీలు తక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల కూడా బరువు పెరగకుండా ఉంటారు.  

Palakayalu Recipe: పాలకాయల స్వీట్ అంటే ఏమిటి? ఇది మన భారతదేశంలో, ముఖ్యంగా ఆంధ్రప్రదేశ్, తెలంగాణ రాష్ట్రాల్లో చాలా ప్రాచుర్యం పొందిన ఒక రకమైన స్వీట్. పాలకాయలు, చక్కెర, పాలు వంటి పదార్థాలను ఉపయోగించి తయారు చేసే ఈ స్వీట్ చాలా రుచికరంగా ఉంటుంది.  

Pomegranate Fruit For Diabetes: దానిమ్మ అనే పండు రుచికరమైనది మాత్రమే కాకుండా, అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటుంది. దీని  Punica Granatum. దానిమ్మ పండులో ఎర్రటి రసభరితమైన గింజలు ఉంటాయి. ఈ గింజలు చాలా రుచికరంగా ఉండటమే కాకుండా, ఆరోగ్యానికి చాలా మంచివి.

Rose Remedies: రోజ్‌ వాటర్‌ మంచి చర్మ టోనర్‌గా పనిచేస్తుంది. స్కిన్‌ పీహెచ్‌ స్థాయిలు సమతులం చేస్తాయి. అదనంగా పేరుకున్న నూనెను నియంత్రిస్తుంది. చర్మానికి హైడ్రేషన్, మాయిశ్చర్‌‌ అందిస్తుంది. దీంతో రోజంతా తాజాదనంతో వెలిగి పోతుంది.

Curry Leaves For White Hair: కరివేపాకు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు కలిగిస్తుంది. అయితే ఇది శరీరానికి మాత్రమే కాకుండా జుట్టు సంరక్షణలో కూడా ఎంతో సహాయపడుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. 

Super Tips To Lose Weight Fast: నేటి కాలంలో చాలా మంది ఊబకాయంతో బాధపడుతున్నారు. తప్పుడు జీవనశైలి, చెడు ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల చిన్నా పెద్దా తేడా లేకుండా బరువు పెరుగుతున్నారు. దీంతో అనేక అనారోగ్య సమస్యలు చుట్టుముడుతున్నాయి. మీరు కూడా అధిక బరువుతో బాధపడుతున్నట్లయితే ఈ సింపుల్ చిట్కాలు పాటిస్తే చాలు. ఎంత బరువున్నా తగ్గడం ఖాయం.   

Benefits Of Groundnuts: వేరుశనగలు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. వీటిలో ఉండే పోషకాలు శరీరానికి సహాయపడుతాయి. అయితే ప్రతిరోజు దీని తీసుకోవడం వల్ల కలిగే లాభాలు ఏంటో తెలుసుకుందాం. 

Teachers Day Wishes: టీచర్స్‌ డే అనేది ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉపాధ్యాయుల కృషికి గుర్తుగా జరుపుకునే ఒక ప్రత్యేకమైన రోజు. ఈ రోజున ఉపాధ్యాయులకు కృతజ్ఞతలు తెలుపుతారు. అయితే మీరు కూడా ఇలా అద్భుతంగా మీ టీచర్స్‌కు కృతజ్ఞతలు చెప్పండి.  

Amla Seeds Health Benefits: ఉసిరి అంటేనే ఆయుర్వేదం ప్రకారం ఒక అద్భుతమైన ఔషధం. కానీ, చాలామంది ఉసిరి కాయ మాత్రమే తింటారు. కానీ, ఉసిరి గింజలు కూడా అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటాయి.  

Betel Leaf For Piles: తమలపాకు ఒక అద్భుమైన ఆకు. ఇందులో బోలెడు ఆరోగ్యలాభాలు ఉన్నాయి.  అయితే ఆయుర్వేదంలో తమలపాకు తీసుకోవడం వల్ల పైల్స్‌ సమస్య తగ్గుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇది ఎలా పనిచేస్తుందో తెలుసుకోండి.   

Vinayaka Chaturthi 2024: మరో రెండు రోజుల్లో వినాయక చవితి పండగ రాబోతోంది. ఈ పండగను హిందువులు ఎంతో ఘనంగా జరుపుకుంటారు. 9 రోజుల పాటు భక్తులచేత బొజ్జగణపయ్య పూజలందుకుంటాడు. అయితే వినాయకచవితి జరుపుకునే 9 రోజుల పాటు రకరకాల నైవేద్యాలు లంబోదరుడికి సమర్పిస్తారు. వినాయకుడికి ఇష్టమైన ఈ పండ్లను మనం ప్రసాదంగా తీసుకుంటే ఇమ్యూనిటీ పెరుగుతుంది. ఆ పండ్లు ఏవో చూద్దాం.   

Teacher's Day 2024 Gift Ideas: ప్రతి ఏడాది సెప్టెంబర్‌ 5న ఉపాధ్యాయుల దినోత్సవం జరుపుకుంటారు. అన్ని స్కూళ్లలో ఉపాధ్యాయుల దినోత్సవం సందర్భంగా వేడుకలు నిర్వహిస్తారు. విద్యార్థులకు తమ గురువు పై ఉండే కృతజ్ఞతను తెలుపుతారు. ఆ రోజు వివిధ పోటీలు నిర్వహిస్తారు. తమ టీచర్లకు బహుమతులు ఇస్తారు. ఈరోజు మీరు ఉపాధ్యాయులకు ఇవ్వగలిగే 5 గిఫ్ట్‌ ఐడియాస్‌ గురించి తెలుసుకుందాం.  

Kidney Stones ‌Health Foods: కిడ్నీలు శరీరానికి ఎంతో అవసరమైన అవయవాలు. వీటిని జాగ్రత్త చూసుకోవడం చాలా అవసరం, కానీ కొన్ని అనారోగ్యకరమైన పదార్థాలు తీసుకోవడం వల్ల కిడ్నీ సమస్యలు కలుగుతాయి. అయితే ఈ ఆహారం పదార్థాలు తీసుకోవడం వల్ల కిడ్నీలు ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి.   

Most Use Condom In India: మన దేశంలో కండోమ్‌ పేరు చెప్పగానే అదో బూత్ పదంలా చెవులు ముసుకుంటారు. తరం మారుతున్నా.. టెక్నాలజీ అప్‌డేట్ అవుతున్నా.. లైంగిక విషయాల గురించి ఓపెన్‌గా మాట్లాడేందుకు చాలామంది సిగ్గుపడతారు. లైంగికంగా భాగస్వామితో కలిసే సమయంలో అనేక వ్యాధులను నివారించేందుకు కండోమ్‌లను వాడమని వైద్యులు సలహాలు ఇస్తారు. అయితే ఇటీవల యువత కండోమ్‌ల వాడకం తగ్గినట్లు ఓ రిపోర్ట్‌లో తేలింది. మన దేశంలో ఇతర రాష్ట్రాలతో పోలిస్తే.. గుజరాత్‌లో మరింత తగ్గింది. ఇందుకు కారణం ఏంటో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం..  

Gua Sha Benefits For Skin: గువాషా ప్రస్తుతం వైరల్ అవుతున్న అద్బుతమైన చికిత్స. దీని నటులు కూడా ఉపయోగిస్తారు. ఇది చర్మానికి ఎంతో ఉపయోగపడుతుంది. అలాగే బోలెడు లాభాలు కూడా ఉన్నాయని చర్మనిపుణులు చెబుతున్నారు. 

Reuse Green Tea Bags:  గ్రీన్‌ టీ బ్యాగులో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, యాంటీ ఇన్ల్ఫమేటరీ గుణాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇది మీ చర్మాన్ని కాంతివంతంగా మారుస్తుంది. గ్రీన్‌ టీ బ్యాగ్‌ను కంటిపై పెట్టుకోవడం వల్ల కూడా మంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది.

Chickpeas Benefits And Side Effects: శనగపప్పు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం. దీని తీసుకోవడం వల్ల శరీరానికి ఎంతో మేలు కలుగుతుంది. కానీ కొన్ని వ్యాధులతో బాధపడేవారు దీని తీసుకోవడం మంచిది కాదని ఆరోగ్యనిపుణులు చెబుతున్నారు.