లైఫ్ స్టైల్ News

Sunflower Seeds Beauty Benefits: సన్‌ఫ్లవర్‌ గింజలు సైంటిఫికస్త్ర నేమ్‌ హీలియాంథస్‌ అన్నస్‌. దీని ద్వారా వంట నూనె తయారు చేస్తారు. ఇవి చిన్నగా ఓవల్‌ షేప్‌ లో ఉండి గ్రే కలర్‌లో కనిపిస్తాయి.  సన్‌ఫ్లవర్‌ గింజలు పచ్చిగా తినవచ్చు. వేయించుకుని కూడా తీసుకోవచ్చు.

ఇటీవలి కాలంలో హెయిల్ ఫాల్ అనేది ప్రధాన సమస్యగా మారిపోయింది. 40 ఏళ్లు దాటితే ఈ సమస్య సహజమే కానీ గత కొన్నేళ్లుగా టీనేజ్‌లో కూడా ఈ సమస్య కన్పిస్తోంది. అయితే కొన్ని టిప్స్ పాటిస్తే వృద్ధాప్యంలో కూడా కేశాలు బలంగా ఉండేట్టు చేయవచ్చు. 

Tamarind For House Household Uses: చింతపండు అంటే కేవలం వంటగదిలోనే కాదు, ఇంటి చుట్టూ ఉన్న అనేక సమస్యలకు పరిష్కారం కూడా. ఇది ఒక సహజమైన, సులభంగా లభించే పదార్థం, ఇది మీ ఇంటిని శుభ్రంగా ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది.

Milk Pongal Recipe: పాల పొంగలి అంటే తెలుగు వారికి ఎంతో ప్రియమైన ఒక రుచికరమైన పదార్థం. ఇది సాధారణంగా పండుగలు, శుభకార్యాల సమయంలో తయారు చేస్తారు. పాలు, అరగించిన అన్నం, పంచదార, నేయి, ద్రాక్ష, జీలకర్ర వంటి పదార్థాలతో తయారు చేయబడుతుంది. దీని రుచి మంచిగా ఉండటమే కాకుండా శరీరానికి చాలా మేలు చేస్తుంది.

Instant Oats Dosa For Weight Loss: ఓట్స్ అధునిక కాలంలో ఎంతో పేరు పొందిన ఆహారం. దీని చాలా మంది బ్రేక్ ఫాస్ట్‌లో ఒక భాగంగా తీసుకుంటారు. కానీ కొంతమంది దీని తినడానికి ఇష్టపడరు. అయితే దీని ఉపయోగించి దోశను తయారు చేసుకోవచ్చు. ఇలా తయారు చేసుకొని తినడం వల్ల బరువు తగ్గుతారని ఆరోగ్యనిపుణులు చెబుతున్నారు.   

Rich Indians favourite Destination: సాధారణంగా మిలీయనీర్లు వలస వెళ్లడానికి ప్రధాన కారణం లైఫ్‌స్టైల్‌, పన్ను ఇతర కారణాలు కావచ్చు. అయితే, ప్రపంచంలోని ఈ ఇస్తామిక్ దేశానికి భారత మిలీయనీర్లు ఎక్కువగా వెళ్తున్నారట. ఈ ఏడాది కూడా దాదాపు 4 వేల మంది భారత మిలీయనీర్లు మన దేశం వీడి ఈ దేశంలో సెట్టిల్ అయ్యే అవకాశం ఉందని హెన్లీ అండ్‌ పార్టనర్స్‌ నివేదిక చెబుతోంది.  

Pregnancy Tourism With Brokpa Community In Ladakh Villages: దేశంలో గర్భం దాల్చడానికి కూడా పర్యాటకులు తరలివస్తున్నారు. విచిత్రంగా ఉందా? కానీ ఇదే నిజం. సంతానం కలగకపోవడం.. లేదా భర్తలు లేకున్నా పిల్లలు కావాలనుకునే వారు.. అందమైన.. తెలివైన పిల్లలు కావాలనుకునేవారు భారతదేశాన్ని సందర్శిస్తున్నారు. సరికొత్తగా ఉన్న ప్రెగ్నన్సీ టూరిజం విషయాలు తెలసుకోండి.

 Benefits Of Drinking Gourd Juice: పొట్లకాయ కూరగాయల్లో ఒకటి. ఇది బరువు తగ్గించడంలో, షుగర్‌ను కంట్రోల్‌ చేయడంలో కీలక ప్రాత పోషిస్తుందని ఆరోగ్యనిపుణులు చెబుతున్నారు. పొట్లకాయ జ్యూస్‌ తాగడం వల్ల శరీరానికి ఎలాంటి ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి అనేది మనం తెలుసుకుందాం.   

Reduce Diabetes And Cholesterol: వెల్లుల్లి ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిదని ఆయుర్వేద నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇందులో ఉండే పోషకాలు శరీరానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. ముఖ్యంగా అధిక బరువు, షుగర్‌, చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ వంటి సమస్యలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతాయి. అంతేకాకుండా దీని మనం నేరుగా తినడం వల్ల కలిగే లాభాలు ఏంటో తెలుసుకుందాం. 

Quick Chicken Bonda Recipe: చికెన్ బోండాలు అనేవి చాలా మందికి ఇష్టమైన స్నాక్. వీటిని తయారు చేయడం ఎంతో సులభం. దీనికి కావాల్సిన పదార్థాలు ఏంటో మనం తెలుసుకుందాం.

Buttermilk Benefits In Telugu: ప్రతి రోజు మజ్జిగ తాగడం వల్ల శరీరానికి బోలెడు లాభాలు కలుగుతాయి. ఇందులో ఉండే గుణాలు దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల నుంచి విముక్తి కలిగిస్తుంది. అంతేకాకుండా శరీర బరువు కూడా నియంత్రణలో ఉంటుంది. 

Sunflower Seeds Benefits: పొద్దుతిరుగుడు విత్తనాలు ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేసే చిన్న విత్తనాలు. వీటిలో పుష్కలంగా పోషకాలు ఉండటంతే కాకుండా, అనేక ఆరోగ్య సమస్యలకు చక్కటి నివారణగా కూడా ఉపయోగపడతాయని వైద్యులు చెబుతున్నారు. దీని ఎలా ఉపయోగించాలి అనేది మనం తెలుసుకుందాం.   

Ajwain Leaves Benefits: వాము మొక్క ఆరోగ్యకరమైనది. ఇందులో ఉండే పోషకాలు ఎలాంటి సమస్యలైనా చిటికెలో నయం అవుతాయి. అయితే ఈ మొక్కను ఎలా పెంచుకోవచ్చ? ఇందులో ఉండే ప్రయోజనాలు ఏంటో మనం తెలుసుకుందాం.   

Aloevera Hair Serum: కలబంద జెల్‌ అంటే దీన్ని కలబంద ఆకులతో తయారు చేస్తారు. ఇంట్లో చాలామంది కలబందను పెంచుకుంటారు. ఆకులోపలి భాగం నుంచి కలబంద జెల్ తయారు చేస్తారు. ఇది జెల్‌ మాదిరి కలిగి ఉంటుంది

Da Hong Pao Chinese Tea: డా హాంగ్‌ పావో టీ ప్రపంచంలోనే అత్యంత ఖరీదైన టీలలో ఒకటిగా పేరుగాంచింది. ఈ అరుదైన టీ చైనాలోని ఫుజియాన్‌లోని వుయిసన్ ప్రాంతంలో పండిస్తారు. దీని ప్రత్యేకత, పండించే విధానం, ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు, ధర గురించి తెలుసుకుందాం.

Health Benefits Of Honey: తేనె అంటే కేవలం తియ్యటి ఆహారం మాత్రమే కాదు, ప్రకృతి మనకు అందించిన అద్భుతమైన బహుమతి. దీని ఉపయోగించడం వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు కలుగుతుంది.   

waking up early: ప్రతి రోజూ ఉదయం 5 గంటలకు నిద్ర లేవడం వల్ల ఎన్నో లాభాలు ఉన్నాయి. అందుకే మన ఇంట్లో పెద్దవాళ్లు తొందరగా పడుకుని..ఉదయం తొందరగా నిద్రలేవాలని చెబుతుంటారు.  ఉదయాన్నే లేవడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఏంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.   

Dress Design Tips: ఇటీవల కాలంలో చాలామంది తక్కువ ఖర్చుతో ఎక్కువ రిచ్ గా.. ఉండేలా కనిపించాలని ప్రయత్నం చేస్తారు. అలాంటి వారి కోసం కొన్ని చిట్కాలు తీసుకురావడం జరిగింది.  ఈ చిట్కాలు పాటించడం వల్ల మీరు ఎలా ఉన్నా సరే మీ లుక్ రిచ్ గా కనిపిస్తుంది అనడంలో సందేహం లేదు.

Stress Secrets: గజిబిజి లైఫ్ స్టైల్ కారణంగా ప్రతి ఒక్కరిలో ఒత్తిడి అధికమవుతుంది. అది పని ఒత్తిడి, మానసిక ఒత్తిడి ఇలా ఏదైనా కారణం కావచ్చు కానీ ఈ ఒత్తిడి కారణంగా మనిషి మానసికంగా,  శారీరకంగా కూడా కృంగిపోతున్నారు. అందుకే సాధ్యమైనంత వరకు ఒత్తిడి తగ్గించుకోవాలని , అలా చేస్తేనే ఎక్కువ కాలం ఆయురారోగ్యాలతో ఆయుష్షుతో జీవిస్తారని ఆరోగ్య నిపుణులు కూడా చెబుతున్నారు.

How to avoid disputes between Husband and wife: వివాహ బంధంలో గొడవలు రావడం సహజం.  అయితే గొడవలు ఎక్కువయినప్పుడు ఏకాంత గదిలో కూర్చొని సమస్యలకు కారణం ఏంటో చర్చించుకుంటే భార్యాభర్తల మధ్య గొడవలు రావు. బంధాన్ని ఎక్కువ కాలం కొనసాగించాలంటే భార్యాభర్తలు కూర్చుని సమస్యలు పరిష్కరించుకోవడం మేలు.