లైఫ్ స్టైల్ News

White Hair: నేటి జీవనశైలి,తప్పుడు  ఆహారం, పెరుగుతున్న కాలుష్యం కారణంగా జుట్టు నెరవడం అనేది సాధారణ సమస్యగా మారింది. జుట్టు సాధారణంగా వయస్సు పెరిగినా కొద్దీ తెల్లగా మారుతుంది. కానీ నేటికాలంలో  కెమికల్ ప్రొడక్ట్స్ వల్ల కూడా జుట్టు అకాల నెరసిపోవడానికి కారణం అవుతున్నాయి. అయితే ఈ హోం రెమెడీస్ పాటించినట్లయితే  తెల్లవెంట్రుక రమ్మన్నారాదు.  

fMRI Facts About Love And The Brain:  ప్రేమ అనేది మన గుండెకు మాత్రమే కాదు మెదడుకు సంబంధం ఉందని fMRI అధ్యాయంలో తేలింది. అసలు మన మెదడుకు ప్రేమకు సంబంధం ఏంటి? ఇంతకీ fMRI నివేదిక ఏంటో తెలుసుకుందాం.

Orange Health Benefits: ఆరెంజ్ పండు శరీరానికి ఎంతో ఉపయోగపడే ఆహారం. ఇందులో ఉండే కొన్ని పోషకాలు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. అయితే ఈ పండు గుండెకు, అధిక రక్తపోటు ఎలా సహాయపడుతుంది అనేది మనం తెలుసుకుందాం   

Black Salt For Diabetes: బ్లాక్‌ సాల్ట్ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుందని వైద్యులు చెబుతున్నారు.  ఆయుర్వేదంలో చాలా కాలంగా ఉపయోగిస్తారు. దీని ఉపయోగించడం వల్ల షుగర్‌ లెవెల్స్‌ అదుపులో ఉంటుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

Aloevera Gel To Turn white hair into Black: మారుతున్న లైఫ్‌స్టైల్‌, ఆరోగ్య సమస్యలు ఇతర కారణాల వల్ల నల్లజుట్టు వయస్సు పెరగక ముందు తెలుపు రంగులోకి మారుతుంది. అయితే, సింపుల్‌గా కలబంద జెల్‌తో తెల్లజుట్టును నేచురల్‌గా నలుపురంగులోకి మారుతుంది.   

Health Benefits Of Giloy: గిలోయ్  అనేది భారతీయ ఉపఖండంలో విరివిగా లభించే ఒక ఆయుర్వేద మొక్క. దీని శాస్త్రీయ నామం Tinospora Cordifolia. ఈ మొక్కను దాని అద్భుతమైన ఔషధ గుణాల కారణంగా ఆయుర్వేదం ఔషధాల్లో ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తారు. ఈ  మొక్కను ఉపయోగించడం వల్ల డయాబెటిస్‌, డెంగ్యూ వంటి సమస్యలు తగ్గుతాయని ఆయుర్వేద నిపుణులు చెబుతున్నారు.  

Tulasi Tea For Diabetes: తులసి మొక్క భారతీయులకు ఎంతో ప్రత్యేకమైనది. ఇది ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ఇందులో బోలెడు ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయి. దీంతో తయారు చేసే టీ తాగడం వల్ల శరీరానికి ఎంతో మేలు కలుగుతుంది. తులసి టీ ఎలా తయారు చేసుకోవాలి అనేది మనం తెలుసుకుందాం. 

Relationship Tips: చాలామంది ఈ కాలంలో తమ గర్ల్‌ ఫ్రెండ్‌ లేదా బాయ్‌ ఫ్రెండ్‌తో విడిపోయిన తర్వాత మళ్లీ కలవాలనుకుంటున్నారు అని ఓ నివేదిక తెలిపింది. అయితే, మీరు కూడా మీ ఎక్స్‌తో మళ్లీ కలవాలనుకుంటున్నారా? అది ఎంత వరకు కరెక్ట్‌ తెలుసుకుందాం.  

Yoga Benfits: మన రోజు వారి జీవితంలో ఆరోగ్యంపై అంతగా శ్రద్ధ పెట్టడం లేదు. దీంతో లేనిపోని రోగాలు మెజారిటీ ప్రజలను చుట్టుముడుతున్నాయి. ఒకవేళ ఆరోగ్యం కోసం జిమ్ కెళ్లాలనువారికీ అది మోయలేని భారంగా మారింది. రన్నింగ్ చేయాలంటే బోలెడన్ని సమస్యలు. వీటన్నంటికి బదులు ఈ 7 యోగాసనాలు చేస్తే బరువు తగ్గడంతో పాటు ఆరోగ్యానికి ఆరోగ్యం. అంతేకాదు ఇది రోజు వారి జీవితంలో భాగం చేసుకుంటే ఏ రోగము మీ దరి చేరదు.  

Vangi Bath Recipe: వాంగీబాత్‌ ఆరోగ్యకరమైన, రుచికరమైన ఆహారం. దీని తయారు చేయడం ఎంతో సులభం. ఇది తయారు చేయడానికి కొన్ని పదార్థాలు మాత్రమే సరిపోతాయి. ఎలా తయారు చేసుకోవాలి అనేది మనం తెలుసుకుందాం.

Whatsapp August AI: వాట్సాప్‌లో పాతకాలపు చాటింగ్‌ను మరచిపోండి! ఇప్పుడు AI అనే కొత్త ఫీచర్‌తో మన చాట్‌లు ఇంకా ఎక్కువ ఇంటరాక్టివ్‌గా మారాయి. ఈ ఫీచర్‌తో మీరు వివిధ రకాల చాట్‌బాట్‌లతో మాట్లాడవచ్చు. ఇది మన జీవితాలను ఎలా సులభతరం చేస్తుందో చూద్దాం.  

Foods For Bone Health: ఎముకలు బలంగా ఉండాలంటే తీసుకోవాల్సిన ఆహారాలు చాలా ఉన్నాయి. ముఖ్యంగా క్యాల్షియం, విటమిన్ డి, ప్రోటీన్లు ఎముకల ఆరోగ్యానికి ఎంతో అవసరం. 

Home Remedies For Mouth Ulcers: మౌత్ అల్సర్స్ లేదా నోటి పుండ్లు అంటే నోటి లోపలి భాగంలో, చిగుళ్ళపై లేదా నాలుకపై ఏర్పడే చిన్న, తెల్లటి పుండ్లు.  చాలా మందికి జీవితంలో ఒకసారి అయినా ఈ సమస్య ఎదురవుతుంది. అయితే ఈ సమస్య నుంచి ఉపశమనం పొందాడినికి కొన్ని ఇంటి చిట్కాలను పాటిస్తే సరిపోతుంది.   

Apple Health Benefits: యాపిల్ ఆరోగ్యానికి ఎంతో ముఖ్యమైన పండు. ప్రతిరోజు ఒక యాపిల్‌ పండు తినడం వల్ల శరీరానికి ఎంతో మేలు కలుగుతుందని ఆరోగ్యనిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇందులో ఉండే ఫైబర్‌, మినరల్స్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్‌లు శరీరానికి మేలు చేస్తాయి. ఇది ఎలా తినవచ్చు శరీరానికి ఎలా సహాయపడుతుంది అనేది మనం తెలుసుకుందాం.   

Benefits Of Eating Curd At Night: పెరుగు అంటే పాలు పులియబెట్టడంతో తయారు చేసే ఒక ఆహార పదార్థం. ఇది ప్రపంచవ్యాప్తంగా చాలా ప్రాంతాల్లో ప్రజల ప్రధాన ఆహారంగా ఉపయోగించబడుతుంది. పెరుగులో ప్రోటీన్లు, కాల్షియం, విటమిన్లు  ఇతర ముఖ్యమైన పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. అయితే రాత్రిపూట పెరుగు తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏంటో మనం తెలుసుకుందాం.   

Coconut Rice Recipe: కొబ్బరి రైస్ ఒక రుచికరమైన, ఆరోగ్యకరమైన భారతీయ ఆహారం. దీనిని భారతదేశంలోని వివిధ ప్రాంతాల్లో విభిన్న పద్ధతుల్లో తయారు చేస్తారు.

Veg Kurma Recipe: వెజ్ కుర్మా అంటే కూరగాయలతో తయారు చేసే ఒక రుచికరమైన భారతీయ కర్రీ. ఇది దక్షిణ భారతదేశం, ముఖ్యంగా ఆంధ్రప్రదేశ్,  తెలంగాణ రాష్ట్రాలలో చాలా ప్రాచుర్యం పొందింది. వెజ్ కుర్మాను చపాతీలు, పూరీలు, బిర్యానీ వంటి వాటితో కలిపి తింటారు.

దక్షిణాది సాంప్రదాయం, ఆచార వ్యవహారాలు వేరుగా ఉంటాయి. దక్షిణ భారతదేశంలో ఎక్కువగా అరటి ఆకుల్లో భోజనం చేస్తుంటారు. ఇది ఎక్కువగా పెళ్లిళ్లు లేదా హోటల్స్‌లో కన్పిస్తుంటుంది. అరటి ఆకుల్లోనే భోజనం చేయడం వెనుక కారణమేంటి, ఎందుకు అనేది తెలుసుకుందాం.

Mint Coriander Leaves Juice: పుదీనా, కొత్తిమీర ఆకులు కలిపి తయారు చేసిన జ్యూస్‌ ఆరోగ్యానికి అద్భుతమైన పానీయం. ఈ రెండు ఆకులూ అనేక ఔషధ గుణాలు కలిగి ఉంటాయి. వీటిని కలిపి తాగడం వల్ల శరీరానికి ఎన్నో రకాలుగా మేలు జరుగుతుంది.

Do You Want To Lose 5 KG In One Month These: బరువు తగ్గించే డైట్: బరువు తగ్గాలనుకునే వారు నెల రోజులకు సంబంధించిన డైట్‌ ప్లాన్‌ అందిస్తున్నాం. పోషకాలతో కూడిన ఆరోగ్యాన్ని పెంచి బరువు తగ్గించే డైట్‌ ప్లాన్‌ను అమలు చేస్తే నెల రోజుల్లో ఐదు కిలోలు బరువు తగ్గుతారు.