Weakness News

Iron Deficiency: శరీర నిర్మాణం, ఎదుగుదలలో వివిధ రకాల విటమిన్లు, మినరల్స్ చాలా అవసరం. వీటిలో ఏది లోపించినా పలు సమస్యలు ఉత్పన్నమౌతాయి. ఇందులో ముఖ్యంగా ఐరన్. ఐరన్ లోపముంటే చాలా వ్యాధులకు దారితీస్తోంది. పూర్తి వివరాలు ఇలా ఉన్నాయి.

Healthy Foods: ఆధునిక పోటీ ప్రపంచంలో వివిధ కారణాలు ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపిస్తున్నాయి. జీవనశైలి, చెడు ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా అలసట, బలహీనత ప్రధాన సమస్యలుగా కన్పిస్తున్నాయి. ఈ సమస్యల్నించి ఎలా గట్టెక్కాలో తెలుసుకుందాం..  

Protein Side Effects: మన శరీరానికి ప్రోటీన్ చాలా ముఖ్యమైన పోషకం. ఇది మన శరీరంలో కణాలను నిర్మించడంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. అయితే ఎక్కువ ప్రొటీన్ తీసుకోవడం వల్ల శరీరానికి ఎలాంటి హాని కలుగుతుందో తెలుసుకుందాం.   

Weakness Tips: శారీరకంగా బలంగా ఉండటమే అసలైన ఆరోగ్యం. శారీరకం బలహీనత అనారోగ్యంతో సమానం. ఆధునిక జీవనశైలిలో అతి ప్రధాన సమస్య ఇదే. డైట్‌లో మార్పులతో ఆ సమస్య నుంచి ఉపశమనం పొందవచ్చు..

Mens Health Tips: మెరుగైన ఆరోగ్యం కోసం హోమ్ రెమిడీస్ చాలా ఉంటాయి. సరైన పద్ధతులు అవలంభిస్తే మానసికంగా, ధృడంగా ఉంటారు. శారీరక బలహీనతను దూరం చేసేందుకు కొన్ని చిట్కాలు ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..

Weakness Tips: శారీరక బలహీనత చాలా ప్రమాదకరం. అతి పెద్ద సమస్య ఇది. బలహీనత కారణంగా ఏ పనీ సక్రమంగా చేయలేం. ముఖ్యంగా పురుషులకు ఆ పనిలో ఇబ్బంది ఏర్పడుతుంది. అయితే మీ డైట్‌‌లో కొన్ని పదార్ధాలు చేర్చుకుంటే ఆ సమస్య నుంచి గట్టెక్కవచ్చు..