एक्सरसाईज केल्यानंतर Blood Pressure मोजणं गरजेचं आहे का?
ब्लड प्रेशरचा त्रास असलेल्या व्यक्तींनी सामना करत असाल तर नियमित व्यायाम तुमच्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. पण तुम्हाला ही गोष्ट माहिती आहे का की, व्यायाम केल्यानंतर तुमचा रक्तदाब वाढू शकतो.
Nov 3, 2022, 07:17 PM IST
Diet : तुम्हालाही हवी आहे उर्फी सारखी सडपातळ कंबर? मग 'हे' उपाय ट्राय करा
जर तुम्हीही तुमच्या लठ्ठपणामुळे त्रस्त असाल तर तुम्ही येथे दिलेल्या सल्ल्याचे पालन अवश्य करा.
Oct 25, 2022, 08:27 PM IST
Health Tips: जाणून घ्या... पचन आणि वजन यांचा काय संबंध? वजन कमी होण्याची शक्यता...
पचनाचे चांगले बॅक्टेरिया वजन कमी करण्यास कशी मदत करतात ते जाणून घेऊया.
Oct 25, 2022, 12:02 AM IST
Side Fat वाढलंय, करा हे तीन व्यायाम, झटक्यात मेनासारखं उतरेल!
तुमचं साईड फॅट वाढलंय, करा हे उपाय हमखास होईल फायदा
Oct 11, 2022, 11:52 PM IST
Weight loss : आता घरच्या घरी या एक्सरसाइज करून वजन करा कमी
जाणून घेऊया घरच्या घरी करता येणाऱ्या एक्सरसाइज
Oct 8, 2022, 06:45 AM IST
Exercise Tips: वर्कआउट करण्यापूर्वी Warm Up का महत्त्वाचे? जाणून घ्या फायदे
Why Warm Up Is Important: निरोगी जीवन जगण्यासाठी व्यायाम आवश्यक आहे यात काही शंका नाही. परंतु जर तुम्ही वॉर्म अप आवश्यक मानत नसाल तर तुम्ही फार मोठी चूक करत आहात. जाणून घ्या Warm Up? का महत्त्वाचे आहे...
Oct 6, 2022, 04:53 PM IST
Health Tips: व्यायाम (Exercise) करायला कंटाळा येतो? मग 'ते' करा तुमच्या पार्टनरसोबत
व्यायाम किंवा योगा केल्याने मन प्रसन्न आणि शरीर निरोगी राहतं असं म्हणतो. दररोज काही वेळ व्यायामाने रक्ताभिसरण सुधारते आणि फुप्फुसांची कार्यक्षमता सुधारते.
Oct 4, 2022, 02:54 PM IST
Belly Fat कमी न होण्यामागे 'या' 4 गोष्टी कारणीभूत; आजच करा उपाय!
तुमच्या पोटाची चरबी का कमी होत नाही याच्या काही संभाव्य कारणांबद्दल आज जाणून घेऊया.
Sep 29, 2022, 07:22 AM IST
वाढलेल्या Belly Fat ने कंटाळलात? आता एक एक्सरसाईज करेल तुमची कंबर कमी!
अनेकांकडे एक्सरसाईज करण्यासाठी वेळ नसतो.
Sep 25, 2022, 08:27 AM IST
5 Things: मुलांनी या 5 गोष्टी मुलींना कधीच विचारु नयेत !
How to Talk: आम्ही 5 गोष्टींबद्दल सांगणार आहोत जे तुम्ही कधीही मुलींना कधीही विचारु नका. जर तुम्हाला सांगायचेच असेल तर ते सांगण्याची पद्धत वेगळी असू शकते जेणेकरुन तुम्हाला तुमचा मुद्दाही सांगता येईल आणि समोरच्या व्यक्तीला वाईट वाटणार नाही.
Sep 8, 2022, 08:31 AM IST
सावधान... 'या' 5 गोष्टींच्या पदार्थांनी करताय दिवसाची सुरुवात, होईल मोठं नुकसान
'या' 5 गोष्टींच्या पदार्थांनी दिवसाची सुरुवात करत असाल तर, सावधान... मोठं नुकसान होण्याची शक्यता, नक्की कोणते आहेत 'ते' पदार्थ एकदा वाचा
Sep 3, 2022, 09:08 AM IST
Yoga For Men: विवाहित पुरुषांनी हे खास योगासन करावे, त्याचे अनेक फायदे
जरी सर्व प्रकारची योगासने आपल्या शरीरासाठी फायदेशीर ठरु शकतात, परंतु पुरुषांनी उत्तम लैंगिक आरोग्यासाठी Butterfly Yoga एकदा अवश्य करुन पाहावा.
Sep 1, 2022, 01:38 PM IST
Weight News : तुमचे वजन वाढतेय का; मग उंचीप्रमाणे किती Weight पाहिजे?, अधिक जाणून घ्या
Lifestyle and Weight : बदललेली जीवनशैली (Lifestyle) आणि खाण्यापिण्याच्या सवयींमुळे वजन वाढण्याची समस्या (Weight Gain Problem) दिसून येते. वजन नेमकं किती असावे (Exact Weight) याची माहिती सगळ्यांनाच नसते. खूप जणांना वजन वाढले की टेन्शन (Tension) येते.
Aug 31, 2022, 12:10 PM IST
Morning Headache: सकाळी उठल्यावर डोकेदुखी होते का, नेमके कारण काय ? तात्काळ करा हे उपाय
Morning Headache Reason: सकाळी उठल्यानंतर तुम्हाला तीव्र डोकेदुखी होते का? (Morning Headache) यानंतर दिवसभर थकल्यासारखे वाटते का? तसे असल्यास, आपण सावधगिरी बाळगली पाहिजे. आम्ही तुम्हाला सांगतो की डोकेदुखीची अनेक कारणे असू शकतात.
Aug 30, 2022, 08:43 AM IST
Health Tips: एक बर्गर खाल्ल्याने 9 मिनिटे, पिझ्झाने 8 मिनिटे आणि कोल्ड ड्रिंकने आयुष्यातील 13 मिनिटे होतात कमी
Health Special: जर तुम्हाला बाहेरचे पदार्थ खाण्याचे शौकीन असाल तर ही बातमी तुमच्यासाठी आहे. तुम्ही जंक फूड खात आहात का? हे जंग फूड तुमच्या आयुष्यासाठी एकदम घातक आहे. हे जंक फूड तुमचे आयुष्य खात आहे, हे लक्षात घ्या.
Aug 26, 2022, 01:32 PM IST
