Garlic News

Garlic Side Effects: பூண்டு உடலுக்கு பல நன்மைகளை வழங்கும் அருமருந்து. ஆனால், அளவுக்கு மிஞ்சினால் அமிர்தமும் நஞ்சு என்ற செலவாடை பூண்டுக்கு 100% பொருத்தமானது. 

சமைக்கும் போது உணவுகளில் மணத்திற்காகவும், சுவைக்காகவும் சேர்க்கப்படும் பூண்டில் எண்ணற்ற ஆரோக்கிய நன்மைகள் அடங்கியுள்ளன. 

சிலருக்கு சருமத்தில் ஆங்காங்கே மருக்கள் இருக்கும். பார்ப்பதற்கு மச்சம் போல் இருக்கும். இந்த மருக்களால் எந்த விதமான சரும பிரச்சனையும் இல்லை என்றாலும், இவை அழகை கெடுக்கிறது.

பூண்டை சாப்பிடுவது நம் உடலுக்கு பல நன்மைகளை அளிக்கிறது என்பதில் சந்தேகமில்லை, ஆனால் அதன் அதிகப்படியான நுகர்வு தீங்கு விளைவிக்கும். 

Garlic for Weight Loss: வெறும் வயிற்றில் பூண்டு சாப்பிடுவது உடல் எடையை குறைக்க உதவும் என்பதை மறுப்பதற்கில்லை. பச்சை பூண்டு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது. இது நரம்புகளை தளர்த்துகிறது. 

உடல் பருமனை குறைக்கவும், இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்தவும், அமிலத்தன்மை, மலச்சிக்கலை போக்கவும் பூண்டை உட்கொள்ள வேண்டும்.

Garlic Water Health Benefits: பூண்டை பச்சையாகவோ சமைத்தோ சாப்பிடுவது மட்டுமல்லாமல், அதன் தண்ணீர் குடிப்பதும் உடல் ஆரோக்கியத்தை நன்றாக வைத்திருக்க உதவுகிறது

சமைக்கும் போது உணவுகளில் மணத்திற்காகவும், சுவைக்காகவும் சேர்க்கப்படும் பூண்டில் எண்ணற்ற ஆரோக்கிய நன்மைகள் அடங்கியுள்ளன.  பூண்டின் மருத்துவக் குணங்களால், ஸ்பெயின், இத்தாலி, சீனா போன்ற நாடுகளில் எல்லா வகை உணவுகளிலும் பூண்டு சேர்க்கப்படுகிறது. ஆனால், அளவுக்கு மிஞ்சினால் அமிர்தமும் நஞ்சு என்பதை மறந்து விடக்கூடாது.  

ஆண்கள் தங்கள் வலிமையை அதிகரிக்க பலவிதமான புரதப் பொடிகள் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். ஆனால் இவை  பக்க விளைவுகள் நிறைந்தது.

பூண்டின் நன்மைகள் ஏராளம். உண்மையில், பூண்டு ஒவ்வாமை எதிர்ப்பு, ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் நிறைந்த மூலிகையாக செயல்படுகிறது. இது உடலில் ஏற்படும் பல பிரச்சனைகளுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது இதய நோய்களுக்கு எதிராக பாதுகாக்க உதவுகிறது, இது உடலில் உள்ள வீக்கத்தை நீக்குகிறது.

Side Effects of Garlic: அளவிற்கு அதிகமாக  பூண்டு எடுத்துக் கொள்வது, உங்கள் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். 

Garlic in Summer: கோடைகாலத்தில் பூண்டு சாப்பிடுவதால் அளப்பரிய நன்மைகள் ஏற்படுகின்றன. இது பொதுவாக சூட்டை விளைவிக்கும் ஒரு பொருளாக கருதப்படுகின்றது. ஆகையால், இதை வெயில் காலத்தில் சாப்பிடலாமா என்ற சந்தேகமும் பலருக்கு இருக்கிறது. அதிக அளவு எண்ணெய் மசாலா சேர்த்து பூண்டை உட்கொண்டால், உங்கள் உடல்நிலை மோசமடையக்கூடும். ஆனால், கோடையில் பூண்டை பச்சையாக உட்கொண்டால், பல நோய்களில் இருந்து நிவாரணம் கிடைக்கும். மலச்சிக்கலில் இருந்து கொழுப்பைக் கட்டுப்படுத்தவும் பூண்டு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது.  

How To Cure Toothache: பல்வலிக்கான வீட்டு வைத்தியம் பற்றி அனைவரும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

ஆண்மைக் குறைவு, விந்தணு எண்ணிக்கைக் குறைவு உள்ளிட்ட பல்வேறு பாலியல் பிரச்சனை காரணமாக திருமணம் வாழ்க்கை தோல்வியுறும் அபாயம் உள்ளது.

மருக்கள் இருப்பது சரும ஆரோக்கியத்தில் எந்த விதமான பாதிப்பையும் ஏற்படுத்தாது என்றாலும், முகத்தின் அழகைக் கெடுக்கும், இருப்பினும் இந்த பிரச்சனையை வீட்டு வைத்தியம் மூலம் தீர்க்கலாம்.

Onion and Garlic Peels Benefits: ஆச்சரியமான ஒரு தகவல் உங்களை அதிசயிக்க வைக்கும். வெங்காயம் மற்றும் பூண்டின் தோலில் நம்ப முடியாத பல நன்மைகள் உள்ளன. 

இந்திய சமையலறை ஆயுர்வேத மருத்துவத்தின் இல்லம் என்று நாம் அனைவரும் அறிந்ததே. எந்த வகையான நோய்க்கும் சமையலறையில் பாதி மருந்துகள் கிடைக்கும். அத்தகைய ஒரு மூலப்பொருள் பூண்டு என்றால் மிகையில்லை. 

Weight loss By Garlic: பூண்டாலும் உடல் எடையை சுலபமாக குறைக்கலாம் தெரியுமா.. இது எப்படி சாத்தியம் என்பதை தெரிந்துக்கொள்வோம்.

Garlic For Diabetes: நீரிழிவு நோயாளிகள் தினசரி உணவைத் டயட்டை கவனித்துக்கொள்வது முக்கியம், இல்லையெனில் அவர்களின் உடல்நிலை மோசமடையக்கூடும். 

Benefits Of Garlic For Skin: பூண்டு நமது ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும்.