skin care News

Skin Care Tips: சருமத்தை பளபளப்பாக வைத்துக்கொள்ளவும், சுருக்கமின்றி எப்போதும் இளமையாக தோற்றமளிக்கவும் இந்த பானங்கள் உங்களுக்கு உதவும். இதனை அடிக்கடி அருந்துவது சரும ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை தரும். 

Anti Aging : இரவு வெறும் 5 நிமிடங்களை ஒதுக்கி இந்த ஜெல்லை தடவினால் வயதான தோற்றத்தை மறைத்து, இளமையாக தோற்றத்தை பெறுவீர்கள்.

தற்போது பலரும் ஏசியில் இருக்க பழகிவிட்டனர். ஆனால் நீண்ட நேரம் ஏசியில் இருக்கும் போது உடலில் சில பாதிப்புகள் ஏற்படும்.  

Skin care : கோஹினூர் வைரம் போல் பார்ப்பவர்களின் கண்கள் கூசும் அளவுக்கு உங்களை பளபளவென மினுமினுக்க வைக்கும் இந்த ஜூஸை நீங்கள் வீட்டிலேயே தயார் செய்து குடிக்கலாம். 

Perfume For Skin: நீங்கள் எந்த ஒரு வாசனை திரவியத்தை பயன்படுத்துவதற்கு முன்பும் கவனமாக இருப்பது மிகவும் முக்கியம். கழுத்தில் பகுதியில் அதிகம் பயன்படுத்துவது சருமத்தை கருமையாக்கும்.  

கற்றாழையில் முடியின் ஆரோக்கியத்தை அதிகப்படுத்தும் திறன்கள் உள்ளன. இவை முடி மீண்டும் வளர தேவையான சத்துக்களை கொண்டிருப்பதாக ஆய்வில் தெரிவிக்கிறது.  

Anti-Ageing Tips: உடல் ஆரோக்கியத்திற்கும் உணவிற்கும் நேரடி தொடர்பு உண்டு என்பதை யாராலும் மறுக்க முடியாது. அந்த வகையில் அனைத்து சத்துக்களும் நிறைந்த சமச்சீரான உணவு எடுத்துக் கொள்வதால் உடல் ஆரோக்கியத்தை சிறப்பாக பராமரித்து, நீண்ட நாட்களுக்கு இளமையுடன் இருக்கலாம்.

ஒவ்வொருவருக்கும் ஒவ்வொரு விதமான சருமம் உள்ளது. இதில் எண்ணெய் பசை அதிகம் உள்ள சருமம் கொண்டவர்கள் சில தோல் பராமரிப்புக்களை செய்ய வேண்டும்.  

Anti-Ageing Tips: இன்றைய மோசமான வாழ்க்கை முறை காரணமாக, பொதுவாக 40 வயது கடந்தாலே, சரும ஆரோக்கியம் பாதிக்கப்பட்டு, வயதான தோற்றம் ஏற்பட தொடங்குகிறது. இதனைத் தவிர்க்கவும், 40 வயது என்ன... 60 வயது ஆனால் கூட, சருமம் இளமையாக இருக்க சில உணவுகள் கை கொடுக்கும்.

Benefits of Fennel Water: சோம்பு என்னும் பெருஞ்சீரகம் ஒரு அற்புதமான மசாலா. உணவிற்கு சுவையையும் மணத்தையும் கொடுக்கும் இதில் அடங்கியுள்ள மருத்துவ பலன்கள் ஏராளம். 

நாம் சாப்பிடும் உணவு தான் நமது சருமத்திற்கு கூடுதல் பொழிவை தருகிறது. காலையில் சில உணவுகளை தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால் பளபளப்பான சருமத்தை பெறலாம்.   

Skin Care Tips : தோல் அரிப்பு இப்போது கோடை, மழை காலம் என்ற பாகுபாடு இல்லாமல் பலரையும் வாட்டி வதைக்கும் பிரச்சனையாக இருக்கும் நிலையில், அதில் இருந்து நிவாரணம் பெறுவது எப்படி? என்பதை பார்க்கலாம். 

வெறும் பருப்புகளை சாப்பிடுவதை விட ஊறவைத்த பாதாம் பருப்பை சாப்பிடுவது அதிக நன்மைகளை தருகிறது. பாதாம் பருப்பில் அதிக அளவு நார்ச்சத்து, புரதம் நிறைந்துள்ளது.  

சர்க்கரை உடலுக்கு ஒரு நல்ல ஆற்றல் மூலமாகும். இருப்பினும் சில வகை சர்க்கரைகளை உணவில் சேர்த்து கொள்ளும் போது உங்கள் ஆரோக்கியத்தை பெரிதும் பாதிக்கும்.   

Face Wash Tips: எண்ணெய் சருமம் உள்ளவர்கள் அடிக்கடி முகத்தை கழுவ வேண்டும். இது எண்ணெய் பசையில் இருந்து முகத்திற்கு பாதுகாப்பை அளிக்கிறது.

உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்க பல்வேறு ஊட்டச்சத்துக்கள் தேவைப்படுகிறது. அந்த வகையில் வைட்டமின் பி12  செரிமானம் முதல் இதய ஆரோக்கியம் முதல் பலவற்றிற்கு உதவுகிறது.

கறிவேப்பிலையை தினசரி சாப்பிட்டு வந்தால் செரிமானம், முடி வளர்ச்சி, சரும ஆரோக்கியம் என ஒட்டுமொத்த உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு பெரிதும் உதவுகிறது.

முகத்தில் ஏற்படும் பருக்கள் தொடங்கி, கருவளையங்கள் வரை உருளைக்கிழங்கு சாற்றை தினசரி முகத்திற்கு தடவி வந்தால் பல நன்மைகள் கிடைக்கிறது.

Skin Care Health Tips: மாறிவரும் தட்பவெட்ப சூழலுக்கு ஏற்ப உங்களின் சருமத்தை ஆரோக்கியமாகவும், பாதுகாப்பாகவும் வைத்துக்கொள்ள உதவும் நான்கு முக்கிய விஷயங்களை இங்கு காணலாம். 

Turmeric Water: மஞ்சளில் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்டுகள் மற்றும் குர்குமின் அதிகம் உள்ளது. இவை சருமத்திற்கு கூடுதல் பளபளப்பை தருகின்றன. மஞ்சள் நீரை முகத்திற்கு எப்படி பயன்படுத்தலாம் என்பதை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.