Uric Acid Symptoms: யூரிக் அமிலம் என்பது கீல்வாத பிரச்சனையை ஏற்படுத்தும் என்பது தான் பலருக்கும் பொதுவாகத் தெரியும் விசயம். ஆனால், பல்வேறு இருதய நோய்களை அதிகரிக்கவும் யூரிக் அமிலம் காரணமாகிறது என்பது தெரியுமா?
யூரிக் அமில பிரச்சனை என்பது வசதி படைத்தவர்களுக்கு வரும் பிரச்சனை என்று கூறப்பட்ட காலம் மலையேறிவிட்டது. இப்போது அனைவரையும் இந்த யூரிக் அமில பிரச்சனை போட்டு தாக்குகிறது.
High Uric Acid : இரத்தத்தில் இருக்கும் அதிகப்படியான யூரிக் அமிலத்தை கட்டுப்படுத்த சில பழங்களின் தோல் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அத்தகைய பழங்கள் எவை என்று இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்வோம்-
Uric Acid Home Remedies: சிறிய சிறிய விஷயங்களை சரியான நேரத்தில் கவனித்துக் கொண்டால், வயதான காலத்திலும் எலும்புகள் வலுவாக இருக்கும். யூரிக் அமிலத்தை பராமரித்தால் போதும் மூட்டுவலி சரியாகிவிடும்.
Yellow chutney Recipe for uric Acid : இந்த சட்னியை நீங்கள் உட்கொண்டால் யூரிக் ஆசிட் அளவைக் கட்டுப்படுத்த முடியும். இந்த மஞ்சள் நிற சட்னியின் முழுமையான செய்முறையை இப்போது தெரிந்து கொள்வோம்.
Control Uric Acid With Special Tea: நம் உடலில் உற்பத்தி செய்யப்படும் கழிவுப் பொருளான யூரிக் அமிலம் உடலில் அளவுக்கு அதிகமாக இருந்தால், அவை மூட்டுகளில் படியத் தொடங்குகிறது. இது பல்வேறு உடல்நல பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்துகிறது
யூரிக் அமிலம் உடலில் அதிகமாக இருந்தால், இந்த பருப்பு வகைகளை உங்கள் உணவில் சேர்க்க வேண்டாம். இந்த பருப்புகளில் ஏராளமான பியூரின் உள்ளது, இதன் காரணமாக யூரிக் அமிலம் அதிகரிக்கும் வாய்ப்பு பன்மடங்கு அதிகரிக்கக்கூடும்.
Guava Leaves To Control Uric Acid: யூரிக் அமிலத்தை குறைக்கும் ஆற்றல் கொண்டது கொய்யாப்பழம். கொய்யாவின் பழத்தில் மட்டுமல்ல, அதன் இலைகளிலும் மறைந்திருக்கும் ஊட்டச்சத்துக்கள், பல பிரச்சனைகளை போக்க வல்லது.
Stone in Kidney: யூரிக் அமிலம் உடலில் அதிகரித்தால், சிறுநீரகத்தில் கற்கள் உருவாகும். அது மட்டுமல்லாமல், எலும்புகள் மற்றும் மூட்டுகளில் படியும் யூரிக் அமிலம் உடல்நலத்தை சீர்கெடுத்துவிடும். உணவில் வைட்டமின் சி நிறைந்த உணவுகளை சேர்த்துக் கொண்டால் யூரிக் அமில உற்பத்தி குறையும்.
Manage High Uric Acid: யூரிக் அமில அளவைக் குறைக்க, உணவில் சிறந்த கவனம் செலுத்தவேண்டும். அதிலும் குடிக்கும் பானங்கள் மூலமே யூரிக் அமிலத்தை நிர்வகிக்கலாம்
Uric Acid: யூரிக் அமிலப் பிரச்சனை இருந்தால், குளிர்காலத்தில் இந்தப் பிரச்சனை மிகவும் ஆபத்தை விளைவிக்கும் எனவே யூரிக் அமிலத்தைக் குறைக்கும் வழிகளை தெரிந்துக் கொண்டு பின்பற்றுவது நல்லது
High Uric Acid: அதிகரித்து வரும் யூரிக் அமிலத்தை கட்டுப்படுத்த, உணவில் அதிக கவனம் செலுத்த வேண்டும். முக்கியமாக இரவில் சில பொருட்களை சாப்பிடுவதை தவிர்க்கவும்
Uric Acid Control: அதிகரித்த யூரிக் அமிலம் பல உடல்நலம் தொடர்பான நோய்களை ஏற்படுத்துகிறது. அத்தகைய சூழ்நிலையில், யூரிக் அமில அளவைக் குறைக்க இங்கே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள செய்முறையை முயற்சிக்கலாம்.
நமது சிறுநீரகங்கள் யூரிக் அமிலத்தை வடிகட்டி வெளியேற்றினாலும், உடலில் யூரிக் அமில அளவு அதிகரித்தால் அதை வடிகட்டுவது எளிதல்ல. அத்தகைய சூழ்நிலையில், சிறுநீரகங்களும் பாதிக்கப்படத் தொடங்குகின்றன.
Who Should Avoid Musturd: எலும்புகளின் உறுதிக்கு தேவையான கால்சியம், ரத்த சிவப்பணுக்கள் உற்பத்திக்கும், இரும்பு செல்களின் வளர்ச்சிதை மாற்றம் மற்றும் ரத்த அணுக்கள் உற்பத்தியிலும் பங்கெடுக்கும் தாமிரம் சத்தும் கடுகில் உள்ளன
Amla Benefits To Control Uric Acid: நெல்லிக்காயில் உள்ள வைட்டமின் சி, சிட்ரிக் அமிலம் மற்றும் டையூரிடிக் பண்புகள் யூரிக் அமிலத்தைக் குறைக்க உதவுகின்றன.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.
