obesity News

Healthy Weight Reduction: ఇటీవలి కాలంలో దాదాపు చాలామంది ఎదుర్కొంటున్న ప్రధాన సమస్య స్థూలకాయం. ఇది తగ్గించేందుకు ఎలాంటి పద్ధతుల్ని అనుసరించాలనేది అతి ముఖ్యమైన సవాలు. లేకపోతే అనారోగ్య సమస్యలు చుట్టుముడతాయి.

Betel leaves Benefits: ప్రకృతిలో లభించే వివిధ రకాల ఆకులు, అలముల్లో ఊహించని ఔషధ గుణాలు దాగున్నాయి. అల్సర్ నివారణ, గ్లూకోజ్ లెవెల్స్ నియంత్రణకు ఆ ఆకులు అద్భుతంగా పనిచేస్తాయి.  

Cancer & Diabetes Remedies: ప్రకృతిలో లభించే వివిధ పదార్ధాల్లోనే సకల రోగాలకు పరిష్కారముంది. అందులో ఒకటి పర్పుల్ క్యాబేజ్. పర్పుల్ క్యాబేజ్‌తో కలిగే ప్రయోజనాలు వింటే ఆశ్చర్యపోవల్సిందే.  

Chia Seeds: చియా సీడ్స్..ప్రకృతిలో లభించే అద్భుతమైన ఔషధం. అధిక బరువుకు చెక్ పెట్టడమే కాకుండా మహిళలకు ఆరోగ్యపరంగా అద్భుత ప్రయోజనాలు చేకూర్చుతాయి. ఆ వివరాలు మీ కోసం..

Weight Loss Diet: స్థూలకాయంతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా..రోజూ తినే డైట్‌ను కొద్దిగా మార్చితే వేగంగా బరువు తగ్గించుకోవచ్చు. కేవలం 3 వారాల్లోనే ఫలితాలు చూడవచ్చు. అదెలాగో చూద్దాం..

Weight Loss Tips: ఆహారపు అలవాట్లు, జీవనశైలి కారణంగా అధిక బరువు ప్రధాన సమస్యగా మారుతోంది. స్థూలకాయానికి చెక్ పెట్టాలంటే 3 రకాల పదార్ధాల్ని దూరంగా ఉంచాల్సిందే. ఆ వివరాలు మీ కోసం..  

White Rice: వైట్ రైస్ తినడం వల్ల బరువు పెరుగుతారనేది అందరూ చెప్పే మాట. కానీ ఇది పూర్తిగా తప్పంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. ఆశ్చర్యంగా ఉంది కదూ..బరువు తగ్గేందుకు వైట్ రైస్ ఎలా తీసుకోవాలో తెలుసుకుందాం..

Jeera and Saunf Water: స్థూలకాయం తగ్గించేందుకు వివిధ రకాల ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు. కానీ జీలకర్ర, సోంపు నీళ్లతో ఐస్‌క్యూబ్ కరిగినట్టుగా బరువు కరిగిపోతుందట..ఆ వివరాలు మీ కోసం..  

Heart Attack Risk Factors: దేశంలో గుండె వ్యాధుల సంఖ్య క్రమంగా పెరుగుతోంది. ఆధుని జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా గుండె పోటు ముప్పు ఎక్కువౌతోంది. ఈ ముప్పు నుంచి దూరంగా ఉండాలంటే ఆ మాడు అలవాట్లు వదిలేయాలంటున్నారు..

Curry Leaves Benefits: ప్రతి భారతీయ వంటకంలో కరివేపాకునుం వినియోగిస్తారు. ముఖ్యంగా దక్షణ భారతదేశంలో వంటకాల రుచిని పెంచేందు ఈ ఆకు సహాయపడుతుంది. దీని తినడం వల్ల శరీరానికి కావాల్సి అన్ని రకాల సమస్యలు దూరమవుతాయి.

Cholesterol Control Tips In 10 Days : పండ్లలో చాలా రకాల పోషకాలుంటాయి. కావున వీటిని క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలో అనారోగ్య సమస్యలు దూరమవుతాయి. అయితే చాలా మంది అంటు వ్యాధులు, వ్యాధుల నుంచి రక్షణ పొందడానికి  బొప్పాయి పండ్లను వినియోగిస్తారు.

Weight Loss Tips: ఆధునిక జీవనశైలిలో ప్రధానంగా కన్పించే సమస్య స్థూలకాయం. స్థూలకాయమనేది ఎన్నో రుగ్మతలకు కారణమౌతుంటుంది. అందుకే ప్రతి ఒక్కరూ బరువు తగ్గేందుకు విశ్వ ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు. మరి కేవలం ఒకే నెలలో బరువు తగ్గాలంటే ఏం చేయాలనేది ఇప్పుడు చూద్దాం..

Obesity Treatment: ప్రస్తుత బిజీ ప్రపంచంలో స్థూలకాయం ప్రధాన సమస్యగా మారుతోంది. స్థూలకాయాన్ని సరైన సమయంలో గుర్తించగలిగితే చికిత్స కూడా సులభమే అంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు.

Weight Loss Tips: ఆధునిక జీవనశైలిలో ప్రధానంగా కన్పించే సమస్య స్థూలకాయం, ఒంటిపై కొవ్వు పేరుకుపోవడం. ఆహారపు అలవాట్లు మార్చుకుంటే మాత్రం తప్పకుండా విముక్తి పొందవచ్చు. శరీరంలో పేరుకుపోయిన కొవ్వును కరిగించేందుకు ఏం జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలో చూద్దాం..  

High Cholesterol: మారుతున్న జీవనశైలి కారణంగా చాలా మంది అధిక కొలెస్ట్రాల్ సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారు. అనారోగ్యకరమైన ఫాస్ట్, జంక్ ఫుడ్స్ తినడం వల్లే ఇలాంటి సమస్యలు ఉత్పన్నమవుతున్నాయని ఆరోగ్య నిపుణులు తెలుపుతున్నారు.

High Cholesterol: డ్రై ఫ్రూట్ ఆరోగ్యానికి శరీరానికి చాలా రకాల ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి. ఇవి ఆరోగ్యానికి చాలా ముఖ్యమైనవి. ముఖ్యంగా జీడి పప్పు ఆరోగ్యానికి ఎంతగానో మేలు చేస్తుంది.

High Cholesterol Sing On Face: ప్రస్తుతం చాలా మంది కొలెస్ట్రాల్ పెరిగి అనారోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. వివిధ రకాల కలుషిత ఫుడ్‌ తినడం వల్ల ఇలాంటి సమస్యలు వస్తున్నాయి. అయితే శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ ఎక్కువ పరిమాణంలో పెరిగితే గుండెపోటు వచ్చే అవకాశాలున్నాయని ఆరోగ్య నిపుణులు తెలుపుతున్నారు.

Obesity Treatment: స్థూలకాయమనేది ఆధునిక జీవనశైలి కారణంగా తలెత్తుతున్న ప్రధాన సమస్య. ఆహారపు అలవాట్లు, పని ఒత్తిడి, శారీరక శ్రమ లేకపోవడం ప్రదాన కారణాలు. మరి స్థూలకాయానికి చికిత్స ఏంటి, ఎలా గుర్తించాలి..

Weight Loss Drink: బరువు పెరగడం వల్ల అందవిహీనంగా కనిపించడమే కాకుండా.. అధిక రక్తపోటు, గుండెపోటు, మధుమేహం వంటి వ్యాధుల బారిన పడే అవకాశం ఉంది. అందువల్ల మంచి ఆరోగ్యం కోసం బరువును నియంత్రించుకోవడం ఎంతో అవసరం. అయితే అధిక బరువును తగ్గించుకునేందుకు పాటించాల్సిన చిట్కా ఏంటో తెలుసుకుందాం.   

 Detox Water For Weight Loss: మన శరీరం నుంచి వ్యర్థాలను తొలగించడానికి డిటాక్స్ డ్రింక్స్ ఎంతో ఉపయోగపడతాయి. ఇవి జీవక్రియను మెరుగు పరచడాని కడుపులో ఉన్న సమస్యల నుంచి విముక్తి పొందేందుకు ఎంతో సహయపడతాయి.