நீங்கள் எதைச் சாப்பிட்டாலும், குடித்தாலும், அதன் சில துகள்கள் உங்கள் பற்களிலும் ஈறுகளிலும் ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும். பெரும்பாலான மக்கள் சாப்பிட்ட பிறகு வாய் சரியாக கொப்பளிப்பதில்லை, அல்லது ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை துலக்க மாட்டார்கள். இந்த துகள்கள் படிப்படியாக பிளேக் வடிவத்தை எடுப்பதற்கு இதுவே காரணம். இதன் காரணமாக பலரின் பற்கள் மஞ்சள் நிறத்தில் காணப்படும். இந்த அடுக்கு பெரிய அளவில் குவிந்தால், அது டார்ட்டர் வடிவத்தை எடுக்கும்.
பற்களில் டார்ட்டர் குவிவது ஒரு தீவிர பிரச்சனை. இது பற்களை மஞ்சள் நிறமாக மாற்றுவது மட்டுமல்லாமல், படிப்படியாக பற்களின் வேர்களுக்குள் ஊடுருவி உள்ளே இருந்து கேவிட்டிகளை உருவாக்குகிறது. இதன் காரணமாக, நீங்கள் வாய் துர்நாற்றம், ஈறுகளில் ரத்தக் கசிவு, பற்கள் மஞ்சள் நிறமாக மாறுதல், பையோரியா, பற்களின் வேர் பலவீனம், ஈறுகளில் ரத்தக் கசிவு, பற்கள் மற்றும் ஈறுகளில் வலி போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படத் தொடங்கும்.
மேலும் படிக்க | மார்பக புற்றுநோய் இருக்கா? கவலை வேண்டாம்-வீட்டிலேயே டெஸ்ட் செய்ய கருவி வந்தாச்சு!
இந்நிலையில் பல் மருத்துவர்களின் படி, வாய் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த டார்ட்டர் சுத்தம் செய்வது அவசியம் என்கிறார்கள். இதற்காக பல் மருத்துவரிடம் சென்றால், மூவாயிரம் முதல் நான்காயிரம் ரூபாய் வரை செலவாகலாம். இருப்பினும், சில வீட்டு வைத்தியம் மூலம் உங்கள் பற்களில் உள்ள இந்த மஞ்சள் அழுக்குகளை அகற்றலாம். அந்த வீட்டு வைத்தியங்கள் என்னென்ன என்பதை இந்த கட்டுரையில் பார்ப்போம்.
பற்களில் உள்ள டார்ட்டரை அகற்ற வீட்டு வைத்தியம்:
பேக்கிங் சோடா
* பேக்கிங் சோடாவை இயற்கையான பேஸ்ட்டாக பயன்படுத்தலாம்
* பல் துலக்கும் போது சிறிது பேக்கிங் சோடாவைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் உங்கள் பற்களை கவனமாக சுத்தம் செய்யுங்கள்.
* சிறந்த முடிவுகளுக்கு பேக்கிங் சோடாவை வாரத்திற்கு இரண்டு முறை பயன்படுத்தவும்.
ஆப்பிள் சிடர் வினிகர்
* வினிகரை இயற்கையான பேஸ்ட்டாகவும் பயன்படுத்தலாம்
* இரண்டு ஸ்பூன் வினிகரை அரை கப் தண்ணீரில் கலந்து, இந்தக் கலவையை வாயில் போட்டு கொப்பளிக்கவும்.
* பின்னர் உங்கள் பற்களை பேஸ்ட் மற்றும் பிரஷ் மூலம் சுத்தம் செய்து தண்ணீரில் கழுவவும்.
* இந்த வினிகரைப் பயன்படுத்திய பிறகு, வினிகரின் வாசனை வாயில் இருக்கக்கூடும் என்பதால், தண்ணீரில் வாயை நன்கு கழுவுவது மிகவும் முக்கியம்.
எலுமிச்சை சாறு
* எலுமிச்சை சாற்றில் வைட்டமின் சி நிறைந்துள்ளது, இது பற்களை சுத்தம் செய்ய உதவும்.
* சிறிதளவு எலுமிச்சைச் சாற்றை எடுத்து பற்களின் மேற்பரப்பில் தடவி 2-3 நிமிடங்கள் வைத்திருக்கவும்.
* பிறகு நன்றாக வாய் கொப்பளித்து, பேஸ்ட் மற்றும் பிரஷ் மூலம் பற்களை சுத்தம் செய்யவும்.
ஆயில் புல்லிங்
* ஆயில் புல்லிங் என்பது பற்களில் உள்ள டார்ட்டரை அகற்ற இயற்கையான தீர்வாக இருக்கும்.
* இதற்கு அரை ஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெயை வாயில் போட்டு நன்றாக கொப்பளிக்கவும்.
* இதை 10-15 நிமிடங்கள் செய்யலாம். பின்னர் அதை துப்பவும், பேஸ்ட் மற்றும் பிரஷ் மூலம் உங்கள் பற்களை சுத்தம் செய்யவும்.
மஞ்சள் மற்றும் உப்பு
* கடுகு எண்ணெய், உப்பு மற்றும் மஞ்சள் கலந்து பயன்படுத்துவதன் மூலம், உங்கள் பற்கள் வெண்மையாகவும், பளபளப்பாகவும் மாறும்.
* ஒரு பாத்திரத்தில் ஒரு ஸ்பூன் கடுகு எண்ணெய், ஒரு சிட்டிகை உப்பு மற்றும் அரை ஸ்பூன் மஞ்சள் தூள் சேர்க்கவும்.
* மிருதுவான பேஸ்ட் ஆகும் வரை நன்கு கலக்கவும்
* சிறிது நேரம் கழித்து, சில நிமிடங்கள் இந்த பேஸ்ட்டைக் கொண்டு உங்கள் பற்களை சுத்தம் செய்து, தண்ணீரில் கழுவவும்.
மேலும் படிக்க | குளிக்கும் போது சிறுநீர் கழிப்பது நல்லதா கெட்டதா? பதில் இதோ!
(பொறுப்பு துறப்பு: அன்புள்ள வாசகரே, எங்கள் செய்திகளைப் படித்ததற்கு நன்றி. இந்தச் செய்தி உங்களுக்கு பல தகவல்களை வழங்குவதற்காக மட்டுமே எழுதப்பட்டுள்ளது. இதை எழுதுவதில் வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் பொதுவான தகவல்களின் உதவியை நாங்கள் பெற்றுள்ளோம். இவற்றை பின்பற்றுவதற்கு முன் கண்டிப்பாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும். ஜீ மீடியா இந்த தகவல்களை உறுதிப்படுத்தவில்லை.)
சார்பில்லாத சமரசமில்லாத செய்திகள் உங்கள் உள்ளங்கைகளில்!
உடனுக்குடன் செய்திகளைத் தெரிந்து கொள்ளவும், உங்கள் கருத்துகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளவும் சமூக வலைத்தளங்களில் எங்களைப் பின்தொடருங்கள்..
முகநூல் - @ZEETamilNews
ட்விட்டர் - @ZeeTamilNews
டெலிக்ராம் - https://t.me/ZeeTamilNews
வாட்ஸ்-அப் - https://whatsapp.com/channel/0029Va5XFvI90x2plF9cKY1r
அரசியல், கல்வி, பொழுதுபோக்கு, விளையாட்டு, சுகாதாரம், வாழ்க்கை முறை, சமூக, வேலைவாய்ப்பு என அனைத்து வகையான செய்திகளையும் தமிழில் பெற இப்போது ஜீ தமிழ் நியூஸ் செயலியைப் பதிவிறக்குங்கள்!!
Android Link: https://bit.ly/3AIMb22
Apple Link: https://apple.co/3yEataJ
