Home Remedies News

Cholesterol Control Tips: இன்றைய காலக்கட்டத்தில், தவறான உணவுப் பழக்கம் மற்றும் வாழ்க்கை முறை பழக்கவழக்கங்களால், நீரிழிவு முதல் இதய நோய்கள் வரை பல நோய்கள் அதிகரித்து வருகின்றன. 

Benefits of Pomegranate: மாதுளையில் பல வித ஊட்டச்சத்துகள் நிறைந்துள்ளன. இதில் வைட்டமின் சி, கே, ஃபோலேட் மற்றும் பொட்டாசியம் ஆகியவை அதிக அளவில் உள்ளன. 

Diabetes Control Tips: இன்றைய அவசர வாழ்க்கையில், அனைவரும் ஏதாவது ஒரு நோயால் பாதிக்கப்படுகிறார்கள். குழந்தைகள், பெரியவர்கள், சிறியவர்கள் என யாராக இருந்தாலும் சரி, அனைவரும் பல வாழ்க்கை முறை நோய்களை எதிர்கொள்கிறார்கள். 

வாழ்க்கை முறை சார்ந்த பல நோய்களில் ஒன்றான யூரிக் அமில அளவு அதிகரிப்பு என்பது ஒரு தீவிர பிரச்சனை. இதனை சிறிய பிரச்சனை தானே என அலட்சியம் செய்வது எலும்புகளை மட்டுமல்லாது இதயம், சிறுநீரகம் தொடர்பான பல ஆபத்தான நோய்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. 

Benefits of Jungle Jalebi: கொடுக்காப்புளி பழம் பார்ப்பதற்கு புளியம்பழம் போலவே காணப்படுகின்றது. இது வடிவத்தில் ஜிலேபி போல வளைந்து இருக்கின்றது. 

Cholesterol Control Tips: கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் அதிகரிப்பதால், நம் உடல் இதயம் தொடர்பான நோய்களுக்கு ஆளாகிறது. இதயத் தசைகளுக்கு ரத்தம் சென்றடையாதபோது, ​​இதய நோய் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகரித்து, மாரடைப்புக்கு ஆளாக நேரிடும்.

தற்போது மழைக்காலத்திலும் கடுமையான வெப்பநிலை நிலவி வருகிறது. இதனை தவிர்க்க வீட்டிலேயே சில எளிய வழிகளை பின்பற்றலாம். என்னவென்று தெரிந்து கொள்ள தொடர்ந்து படியுங்கள்.  

Weight Loss Tips: உடல் பருமன் இந்நாட்களில் பலரை பாடாய் படுத்துகிறது. உடல் எடை அதிகமாக உள்ளவர்கள், பல வாழ்க்கை முறைகள் மற்றும் உணவு மாற்றங்களை மேற்கொண்டு எடை இழப்புக்கு முயற்சிக்கிறார்கள். 

Benefits of Flax Seeds: ஆளிவிதையில் நார்ச்சத்து, புரதச்சத்து, தாமிரம் மற்றும் துத்தநாகம் போன்ற முக்கியமான ஊட்டச்சத்துக்கள் ஏராளமாக உள்ளன. இது உடலில் ஏற்படும் பல வித பிரச்சனைகளை சரி செய்து, ஒட்டுமொத்த உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவுகின்றது.

Weight Loss Tips: ஆரோக்கியமற்ற உணவுகள், ஹார்மோன் சமநிலையற்ற தன்மை ஆகியவை தொப்பை கொழுப்பு அதிகமாக முக்கியமான காரணங்களாக பார்க்கப்படுகின்றன. 

Uric Acid Control: யூரிக் அமிலம் அனைவரின் உடலிலும் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. ஆனால் சிலரது உடலில் இதன் அளவு அதிகமாகின்றது. 

Cholesterol Control Tips: இயற்கையான் முறையில்  கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் குறைக்க உதவும் முதல் 4 புரோபயாடிக் உணவுகளை பற்றி இங்கே காணலாம்.

Diabetes Control Tips: நீரிழிவு ஒரு தீவிர நோயாக கருதப்படுகின்றது. இதில் இரத்ததில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவு அதிகரிக்கின்றது.

Home Remedies For Constipation: சில எளிய, இயற்கையான வழிகளிலும் மலச்சிக்கலை சரி செய்யலாம். இதற்கு நாம் உட்கொள்ளும் உணவில் சிறப்பு கவனம் செலுத்தினால் போதும்.

Diabetes Control Tips: நீரிழிவு நோய் இன்று வாழ்க்கை முறை நோயாக மாறிவிட்டது. நாட்டில் லட்சக்கணக்கான மக்கள் இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். 

Home Remdies For Acidity: ஆரோகியமற்ற உணவை உட்கொள்வதால், செரிமானம் தொடர்பான பிரச்சனைகள் அதிகமாகின்றன. ஆரோக்கியமற்ற உணவுமுறையால் வாயுத்தொல்லை, அஜீரணம் போன்றவை ஏற்படுகின்றன. 

மாறிவரும் இன்றைய தவறான வாழ்க்கைமுறையில், பலர் வாழ்க்கை முறை சார்ந்த நோய்களுக்கு பலியாகி வருகின்றனர். அதில் ஒன்று யூரிக் அமிலம் பிரச்சனை. 

Weight Loss Tips:  உடல் எடை அதிகரிப்பது சாதாரணமாக தோன்றினாலும் அதன் பக்க விளைவுகள் மிகவும் கடுமையானதாக இருக்கக்கூடும்.  

Dengue: டெங்கு காய்ச்சலால் ஏற்படும் மிகப்பெரிய பாதிப்பு, உடலில் பிளேட்லெட் எண்ணிக்கை குறைவதாகும். இதன் காரணமாக நோயாளியின் உடல் நிலை மோசமாகிறது. 

உடல் பருமனை குறைக்க நாம் உண்ணும் உணவுகளும் அருந்தும் பானங்களும் முக்கியத்துவம் பெறுகின்றன. குறிப்பாக சாப்பிட்ட பின் அருந்தும் சில பானங்கள் செரிமானத்தை மேம்படுத்தி, வளர்சிதை மாற்றத்தை தூண்டுவதாக இருந்தால், கொழுப்பை எளிதாக கரைக்கலாம்.